周潤發，壹個硬朗的明星，今年已經63歲了。壹些網民經常拍下周潤發爬山和跑步的照片。在香港遇到健身的發哥是常有的事。最重要的是她現在的身材很完美。印象中，除了演孔子前後的壹段時間，周潤發微胖，發哥壹直保持著完美的身材。雖然臉上開始出現皺紋，但壹雙長腿依然是男神的標配。
還有壹位非常著名的老年港星——秦沛，他今年73歲，也是壹位健身愛好者。前段時間他拍過照片，渾身是肌肉。最重要的是，秦沛主演過影視劇，他的形象大多集中在中老年階段。但是，從第壹次見到他到現在，似乎他自己也沒變，停留在50歲左右。沒想到老人已經73歲了，這和他自律的生活是分不開的。
謝賢今年已經82歲了，可以說是風華正茂。網友朋友不會反駁他吧？作為壹名老年演員，謝賢早就可以退休了，但因為孤獨，謝賢說他會偶爾參加綜藝節目和影視劇來打發無聊的時間。
除了這些極具代表性的60歲以上的演員，集中在50多歲的港產中年男星也是自律得可怕，比如劉德華、張學友、張家輝。劉德華到現在還起得起“華仔”這個名字，因為她壹直是個好女孩。從出道到現在，她好像壹直沒變過。反而變得越來越有男人味，肌肉經常出現在演唱會上也不失小鮮肉。
周潤發評論說，黑幫電影是香港電影的巔峰，但並不屬於最偉大的電影。英雄本色這部電影被很多導演和影評人公認為香港最好的。近幾年評選的十大港片也是排名第壹。
《英雄本色》的影響力無與倫比。推動了香港警匪片和槍戰片的發展。深入人心，馬克壹度成為男人心中的神和信仰。那個時代的人都知道。街上穿風衣戴墨鏡拿牙簽的人不計其數。這是英雄的本色，也是馬克的偉大。包括後來的血腥二人組，在好萊塢也被模仿了很多次。教堂，白鴿。暴力美學的巔峰
賭博電影，不多說，賭徒。打破香港電影票房紀錄。無與倫比的影響力，從《賭客》上映後的模仿數量就可見壹斑。賭博電影的創舉
監獄電影和監獄風雲也是發哥最好看的電影。監獄風暴的誕生也為香港電影創造了壹個全新的題材。還有其他的優秀作品。比如文藝片裏秋天的童話，喜劇片裏的八星佳音，警匪片裏的龍虎，好萊塢排裏的安娜與國王等等。但是讓我覺得作為演員最偉大的電影是《阿郎的故事》。
綜上所述，香港男明星在中老年人中依然保持這樣的顏值和身材，這和自律的生活是分不開的。想想妳在燒烤攤喝了壹晚上，人家在健身，妳就明白為什麽身材會有差距了。