中醫認為陽虛氣虛的人更適合針灸療法。患病的人大多屬於陽虛體質。艾葉性溫，屬純陽。艾灸能溫經散寒祛濕，補益人體陽氣。夏季恰好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽和熱合在壹起，溫熱作用更強。因此，艾灸在自然界陽光最充足的夏季可以達到最佳的滋補效果。
夏季艾灸註意事項:
1，要吸收，要耐心。施灸時註意思想集中，施灸時不要分散註意力，以免艾條移動，不在穴位，傷害皮膚，浪費時間。對於保健艾灸，要長期堅持，偶爾艾灸達不到預期效果。
2、註意防暑降溫。因為施灸時要暴露部分體表，夏季炎熱時要防止中暑，同時要註意室內溫度的調節和換氣扇的開啟，及時交換新鮮空氣。
3、防止感染。化膿灸或灸治不當，可能因局部燒傷而生瘡，勿破瘡。如果已經破了，感染了，及時用消炎藥。
4、掌握艾灸的程序。如果艾灸的穴位多而散，應按照先背部、後胸腹、先頭部、後四肢的順序進行。
5.註意艾灸的時間。有些病壹定要註意艾灸的時間，比如失眠應該是睡前艾灸。飯前和飯後不要空腹施灸。
6.註意姿勢和穴位的準確性。位置壹方面要適合艾灸的需要，同時要舒適自然，根據處方確定位置和穴位，保證艾灸的效果。
7.防火。施灸時壹定要註意防火，尤其是用艾條灸時，要防止艾條滾落。艾條灸完後，可將艾條點燃的壹端塞入直徑略大於艾條直徑的瓶中，以利熄滅。
8、循序漸進，第壹次使用艾灸要註意掌握刺激量，先少量，小劑量，如使用小艾條，或灸時間較短，力度較小。以後加大劑量。不要從大劑量開始。
9.暈灸的預防雖然少見，但壹旦暈灸，就會引起頭暈、目眩、惡心、臉色蒼白、心慌、出汗等。，甚至昏厥。暈灸發生後，立即停止灸，平臥靜臥，足三裏加灸，溫和灸約10分鐘。
10，註意艾灸溫度的調整。對於皮膚不敏感者或兒童，將食指和中指放在艾灸部位兩側，感知艾灸部位的溫度，既不會灼傷皮膚，又能達到良好的效果。
還有壹點很重要，就是千萬不要自己操作艾灸療法。最好去正規有資質的中醫院，由專業醫生操作艾灸治療。如果妳在家裏做艾灸，妳需要有人幫妳。千萬不要單獨做艾灸，以免燙傷或其他意外。