那麽什麽是足跟痛呢？
可能很多人的第壹反應是腳後跟疼。那是“骨刺”嗎？“腳後跟有根刺戳在肉裏，當然疼！其實很多時候骨刺是委屈的。
“骨刺”只是壹個通俗的叫法，醫學上叫“骨贅”。很多人認為骨贅有害無益，壹旦發現就應該立即切除。其實對人體是有好處的，可以起到固定的作用。比如有的患者長期腰痛，幾年後腰痛有所好轉。結果發現腰椎長了骨贅，增加了腰椎的穩定性。所以，不要太在意骨贅的存在。它的出現只能說明“組織需要”。
追根溯源，問題出在需要它的“組織”上，比如腳後跟。
足跟痛的原因是什麽？
邊肖通過咨詢壹院國際醫療部康復理療科的專家，簡單介紹了足跟痛的原因。其實腳後跟疼的原因有很多，就像天上的星星壹樣，數不勝數。
足跟的可能原因:足底筋膜炎、足跟脂肪墊炎癥、跟腱腱炎、跟骨骨內高壓、跟腱斷裂、跟骨骨刺、骨腫瘤、滑囊炎、跟骨骨折、應力性骨折...
原因那麽多，但是妳會發現裏面有很多“炎癥”。根本原因是“炎癥”。可是，我的腳沒有傷口，怎麽會有炎癥呢？壹院國際醫療部康復理療科為大家分析。這裏的炎癥指的是“無菌性炎癥”，多見於慢性勞損和運動損傷，不同於我們日常所知的細菌感染。比如，壹般人早上起床或者久坐後站在地上，腳後跟疼的人大多是足底筋膜炎引起的；8 ~ 12歲男孩足跟痛多為發育過程中肌腱牽拉導致跟骨隆起；
喜歡穿高跟鞋的女性，腳後跟疼痛，多是因為不合適的高跟鞋摩擦損傷造成的。法氏囊壁易變且較厚，法氏囊充滿滑液，局部腫脹壓痛。經常整天逛街，過度疲勞也會導致腳後跟疼痛。
腳後跟疼怎麽辦？
足跟痛壹定要先在醫院確診，沒有確診絕對不能盲目處理。如果不對癥下藥，治療無異於緣木求魚。壹院國際醫療部建議，足跟痛嚴重的時候，大家還是去正規醫院檢查治療吧。如果診斷為無菌性炎癥性疾病，應在專業醫生的指導下進行治療。如果只是用腳過度引起的，不妨盡量多休息，減少負重運動，換雙合適的鞋子或鞋墊，使用冷熱敷，控制體重，服用消炎止痛藥物。
足跟痛是生活中常見的現象，很多人都經歷過。壹般來說，適當休息可以很快恢復。在此，壹院國際醫療部康復理療科的專家提醒大家，如果妳的足跟痛通過以上治療沒有緩解甚至加重，請趕緊找醫生。讓醫生決定是否需要理療、局部封閉或手術。第壹醫院國際醫療部康復理療科，有幾十年的臨床經驗，用沖擊波治療足跟痛。臨床效果非常好，患者滿意度高，受到廣泛好評。此外，國際醫療部門最新推出的專利技術——藥物滲透療法，對於各種原因引起的頸肩腰腿痛，具有藥物滲透快、藥物利用率高、無毒副作用的優點。壹次治療即可取得明顯的療效，受到廣大患者的好評。