刮痧解毒原則
1.頭部是壹個全息器官，可以調節內臟。
經常進行頭部刮痧可以促進頭部血液循環，消除疲勞，消除頭痛，改善大腦供血，所以很多老年人通過梳頭來達到保健的效果。長期做頭部刮痧也有利於改善頭發幹枯、脫發的現象，這是刮痧排毒對人體的好處。
2、面部刮痧美容針對臉上經常出現的壹些問題。
痘痘、斑點、皺紋、黑眼圈等。，會收到意想不到的效果。良性臉？刮痧？刺激可以改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴和體液的流量，使皮膚毛孔細胞充分增生，保持纖維的彈性狀態。
3、疏通經絡，解痙止痛。
哪裏有疼痛，哪裏肌肉就緊張，血液循環有障礙，疼痛必然加劇，這叫什麽？通則不傷，通則不傷？。刮痧的目的是打斷疼痛的循環，消除肌肉緊張，改善血液循環，緩解疼痛。現代醫學證明，刮傷部位時，可緩解肌張力，消散血腫，有利於局部血液循環的改善，加速其他致痛物質的代謝和運轉。
身體排毒的註意事項
排毒註意事項
1，排毒時註意避免辛辣或油膩食物，戒煙戒酒。這種結不僅不能排除腸道內的毒素，反而會使毒素越來越多，辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜或狗肉羊肉等，吃後進入腸道，損害腸道的功能，降低其活力和功能。
2、要註意不要用瀉藥。腸道蠕動減弱後，就不會有排便了。這個時候很多人會用瀉藥把大便排出去，但是瀉藥用的更差，會再次嚴重損害腸道功能。瀉藥主要是刺激腸道功能，削弱腸道功能。久而久之，腸道功能會喪失很多，最後腸道只能依靠瀉藥排便。