中醫體質與西醫體質相比有其自身的特點。西醫的各種體質分類理論，大多屬於現代心理學與西醫解剖學關系的研究，缺乏對個人形態特征和生理功能與病理發展相關性的分析，沒有形成完整的理論，仍處於歸納階段，因此對醫學養生、疾病預防等臨床實踐的指導價值十分有限。對比西醫的體質概念，中醫體質分類以陰陽學說和中醫整體觀念為基礎，以“形神合壹”的生命觀和“天人合壹”的整體觀念為出發點，考慮的人體特征更全面，兼顧先天、後天、環境(包括社會環境和自然環境)、宇宙等影響因素的作用。本文從陰陽、表裏屬性、虛實屬性、寒熱屬性、氣血屬性、經絡屬性、身心屬性等方面對不同類型的人進行了更細致的分析，使得到的體質分析更能反映事物的本質，其相對完整的理論體系可直接應用於中醫養生康復和醫療實踐，防止人們在生病之前就生病。四季調身通絡，養生更實用。
中醫把體質分為很多種。目前，北京中醫藥大學王琦教授的分類方法被各大中醫醫院廣泛采用。經過綜合分析，他把不同類型的人分為平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣滯、特質九種體質。其中平和的人相對健康，不易生病，其他八種體質都是體內氣血陰陽失調的表現，容易患不同類型的疾病，統稱為偏性體質。
那麽九部憲法的特點是什麽呢？怎麽給調理？今天就和大家分享壹下。
1，和平憲法
體型正常，身體素質好，不喜歡生病。
常見表現:性格活潑。舌紅，苔薄白，脈和。
護理模式:正常飲食，規律進餐，多吃水果蔬菜，全谷物，少吃辛辣食物。
2.氣虛體質
缺乏活力，愛出汗，容易疲勞。
常見表現:精神萎靡、氣短、易感冒、易胃下垂等。舌紅，舌邊有齒痕，脈弱。
護理方式:多吃能益氣健脾的食物，如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。通常可以通過艾灸足三裏穴進行調理。
3.陽虛體質
手腳容易冷，胃、背、腰、膝蓋怕冷。
常見表現:肌肉軟而不實，耐夏不耐冬。舌淡肥嫩，脈沈遲。
護理方式:多吃溫補食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等。少吃黃瓜、蓮藕、梨、西瓜等寒性食物。多曬曬太陽(露背)，撞撞背(補中督陽)。可以經常用艾灸關元、命門、足三裏。
4.陰虛體質
怕熱，手腳容易發熱，臉頰容易潮紅，眼睛幹燥，皮膚幹燥，口幹，首選冷飲。急躁，外向，主動。
常見表現:耐冬不耐夏。容易疲勞，失眠。經常便秘或大便幹燥，舌紅津液少，脈細。
護理方式:多吃甜潤食物，如綠豆、冬瓜、芝麻、百合、紅薯、山藥等；多吃蓮藕、竹筍、菱角、荸薺等食物。少吃溫熱幹燥的食物。可以經常艾灸大椎、神闕、關元、足三裏、湧泉穴。
5.痰濕體質
身體胖，腹部軟胖，容易犯困。皮膚容易出油，眼睛容易浮腫。
常見表現:咽部有痰，口黏或甜，愛吃肥肉和甜品，舌苔厚膩，脈滑。
護理方式:飲食清淡，多吃蔥、蒜、海苔、海帶、冬瓜、蘿蔔、金桔、芥菜等食物，少吃肥甘、黏膩食物。痰濕體質的人最重要的是健脾利濕，化痰除濁，可以經常灸脾俞、舒威穴。
6.濕熱體質
臉上容易出油，長痘痘，長癤子，嘴裏有異味。
常見表現:體重重嗜睡，大便粘稠，小便短黃，男性陰囊潮濕，女性白帶增多。舌紅，苔黃膩，脈滑。
護理方式:飲食清淡，多吃甘寒食物如綠豆、菠菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、蓮藕、西瓜等。少吃辛辣溫熱的食物。戒煙戒酒。不要熬夜太累。可以選擇把脈、艾灸三陰交穴、足三裏。
7.氣滯體質
性格內向，身材偏瘦，容易多愁善感，心慌失眠。
常見表現:舌紅，苔薄白，脈弦。-這種體質的人有多種癌癥，要註意！
護理模式:多吃小麥、蔥、蒜、海帶、紫菜、蘿蔔、金桔、山楂等食物。即行氣解郁，促進消化和醒神。睡前避免喝茶、咖啡等提神飲料。氣功、太極拳、瑜伽等有氧運動有效；這種體質的人要特別註意保持好心情，必要時配合心理疏導。您可以灸太沖、心俞、天突、列確和三陰交。
8、血瘀體質
刷牙時牙齦容易出血，眼睛經常發紅，皮膚容易幹燥粗糙。
常見表現:易怒、健忘、急躁。容易出現瘀斑，膚色、口唇暗沈，舌根、舌下絡脈暗沈或增厚，脈象不暢。
護理模式:可以多吃黑豆、海帶、紫菜、蘿蔔、胡蘿蔔、山楂、醋、綠茶等食物。，具有活血化淤、行氣解郁、疏肝解郁的作用，少吃肥肉，保持充足的睡眠。做有氧運動。可以艾灸三陰交、雪海、合谷、曲池、足三裏。
9.特殊體質(過敏體質)
對花粉或某些食物過敏，如哮喘、風團、喉嚨癢、鼻塞和打噴嚏。
常見表現:皮膚容易出現劃痕和紫斑。易患哮喘、蕁麻疹、花粉熱和藥物過敏。對外界的適應能力差，季節變化大，容易引發慢性病。
護理模式:飲食清淡均衡，粗細適宜，素食合理。少吃辛辣之品，如蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、茄子、濃茶、腥發及含過敏原的食物。可以艾灸舒菲、大椎、膏盲、腎俞進行調理。