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擁抱健康快樂成長的主題:健康與健康
健康是壹個人的第壹財富，只有健康才能過上幸福的生活，而衛生是健康的前提。
簡單說說“衛生”和“健康”是什麽意思。衛生是指個人和集體生活衛生和生產衛生的總稱，健康是指壹個人身體、精神和社會狀況良好。我來說說怎麽健康。
人總是生病不舒服，然後就覺得身體健康多幸福，身體健康離不開良好的衛生習慣。好的生活習慣是從平時積累起來的。比如:經常洗澡；勤剪指甲；勤換衣服；飯前便後洗手；保持良好的環境衛生等。用手接觸臟東西後千萬不要接觸眼睛，否則細菌很容易進入眼睛，導致視力下降。這些老師都告訴過我們，但關鍵是我們要時刻提醒自己，持之以恒。
吃是我們日常生活中不可或缺的壹部分。不過，吃飯的時候註意衛生也很重要，因為病往往從口入。現在街上有很多賣油炸食品的小攤，路過的時候經常能聞到很多香味。先不說他們的油不幹凈，食材不衛生。每天街上來來往往那麽多車，灰塵很容易沾到那些油炸的東西上。吃了能健康嗎？平時吃水果的時候要註意洗幹凈。這些水果的果皮沾有細菌和農藥，吃了肯定對身體有影響。妳想想，這些水果在妳再買之前，已經被很多人碰過了。這樣吃能不生病嗎？
生命在於運動。身體健康不僅需要衛生，還需要適當的鍛煉。適當的運動可以增強免疫系統，在運動中可以忘記各種煩惱。妳應該每天保持愉快的心情。生活在抑郁中是很痛苦的。按時吃飯睡覺對身體也有好處。
人的壹生是短暫的，與其痛苦地度過，不如快樂健康地度過。為了自己和他人的健康，請註意衛生。
擁抱健康快樂成長主題:手抄報內容:健康小貼士
1，經常吃宵夜。妳會得胃癌，因為妳的胃不能休息。
2.壹周只能吃四個雞蛋。吃得太多對妳的健康有害。
3.雞肉* * *含有致癌物質，最好不要吃。
飯後吃水果是錯誤的想法。應該是飯前吃水果。
5.女生經期不要喝綠茶。反正不喝茶。多吃能補血的東西。
6.喝豆漿不要加雞蛋和糖，也不要喝太多。
7、不要空腹吃西紅柿，最好飯後吃。
8.早上醒來。先喝壹杯水預防結石。
9.睡前三小時不要吃東西。妳會變胖的。
10，少喝奶茶。因為熱量高，油多，沒有營養價值。如果長期飲用，容易患高血壓、糖尿病等疾病。