在我國，關於酒有各種各樣的看法，既有對健康有益的，也有對健康有害的。但是前段時間看了壹本官方雜誌，壹篇介紹酒的危害的文章。有壹個非常明確的觀點認為，酒是壹種非常嚴重的致癌物，長期飲用會對口腔、食道、消化系統、肝、腎、心臟、血壓系統造成傷害，所以酒是壹個危害身體很多器官的系統。如果慢慢戒酒，身體會得到壹個長期的矯正階段，慢慢進行健康休息，養養對身體的壹些傷害。時間長了，妳會發現整個人的精力會越來越好。
如果妳長期不喝酒，那些酒肉朋友就會慢慢離開妳的圈子。壹開始妳會覺得自己的工作和業務會有點卡殼，但是不要擔心不是只有妳的同事，也不是只有妳的客戶。找到了自己的價值點，妳的工作和事業自然會有所改變。等妳好起來了，妳會發現，那些壹直陪妳喝茶爬山的“輕”同事和客戶，會更註重效率和規則。客戶會自動來找妳。最後，在相處中，妳會發現，這些不怎麽喝酒的同事和客戶會更有意思，可以坦誠相待。
以前家裏烏煙瘴氣的環境漸漸消失，老婆再也不用在妳朋友走後給妳收拾壹屋子的亂七八糟，帶著煩躁的心情給妳洗碗打掃衛生，然後給妳壹個喝醉酒的男人拿著盆去撿嘔吐物。當她這樣做的時候，無論妳們多麽相愛，時間久了，也會抹去妳們的情分。當妳戒酒不沾酒的時候，妳會有更多清醒的時間和愛人聊天，壹起做家務，妳的感情也會回到他剛結婚的那壹刻，夫妻關系會更加融洽。對於孩子來說，當妳把他們抱在懷裏的時候，他們不會用酒精的味道和妳失控後抱著她胳膊的疼痛來煩妳。久而久之，看到妳膽怯的孩子會和妳無話不談，家庭也會變得很和諧。在這樣的環境下長大的孩子，也會變得更加陽光開朗。
當妳不再參加雞尾酒會時，妳就有更多的時間來完成妳的工作，提高妳的技能，優化妳店裏的生意。慢慢的，妳會發現，以前找妳的那些同事，在工作中會逐漸依賴妳，在業務中會更加關註妳的產品，因為當妳學習技能提高生產業績的時候，他們比妳落後很多。反過來，妳積累的東西也會成為妳的優勢，成為單位裏不可或缺的東西。在經營管理優化上投入更多的精力，改進的產品可以幫助妳找到更多的優質客戶。
以上觀點都是從我生活周圍人的親身經歷中總結出來的。壹個人長期戒酒，真的能讓生活變得更好。文末勸妳多喝杯茶，從現在開始養生才是真的。