2處方砂仁2 ~ 3g大米50 ~ 75g。
3方法:先將砂仁搗成細粉；淘米後放入小鍋，加適量水，照常煮粥。粥要煮的時候，加入砂仁末，略煮。
4.功能主要用於健脾和胃，幫助消化。適用於厭食、消化不良的兒童。
5砂仁粥的用法用量每天早晚餐均可，溫服。
註意砂仁入粥後，不宜久煮，以免有效成分揮發。
7節選自《健康隨筆》
8《姥姥恒言》卷五8.1方明砂仁粥
8.2粳米和砂仁的成分(炒，為末)。
8.3功效:醒脾健胃，疏滯行氣，散寒飲，溫補肝腎。
8.4主治:嘔吐、腹痛、上氣咳嗽、腫脹。脾胃虛寒腹痛腹瀉，消化不良，腹脹，食欲不振，逆氣嘔吐。
8.5砂仁粥的用法用量先用粳米煮粥，粥成後，調入砂仁為細粉。
8.6註《長壽藥粥譜》本方用粳米二兩，砂仁粉壹至二兩煮粥，早晚加砂仁粉溫食。
古書《竹林婦科證治》砂仁粥:【卷二】五月胎證。若稟賦較弱，胎萎不長，血虛者，四物湯加熏香、砂仁。氣虛患者宜用四君制香附砂仁湯。氣血兩虛應該是八...
竹林婦科辨證論治:【卷二】七月妊娠綜合征)當歸(壹元壹枚)白芍(酒炒)熟地(八分壹枚)川芎砂仁(研)炙甘草(五分壹枚)白術(蜜炒，二錢壹枚)糯米(三...
《周慎齋遺書》:【卷十婦人雜證】產前孕婦孕前，宜行行氣，宜調秦、白術、甘草、紫蘇、砂仁。用陳皮化痰噯氣；血虛加身；脅痛，腹部不和，肝火厭惡...
本草綱目:【草部十四草第三卷】沙縮密時珍貴說:韓醫通中雲，腎邪燥，故養之。收縮砂仁的苦味來滋潤腎臟，使其幹燥。另雲:縮砂屬土，主醒脾和胃。...
張雨晴醫案:[卷九]腹痛