人在三四十歲的時候，也就是中年，是人生各方面的黃金時期，尤其是男性——因為他們相對成熟的比較晚，高峰到來的比較晚。道教認為女性每七年壹個周期。七歲，他們是孩子；十四歲時，她們已初潮；二十壹歲時，她們正處於懷孕的最佳階段；二十八歲時，他們各方面都達到巔峰；三十五歲時，他們開始走下坡路；七四九歲的時候，很多都會經歷更年期，然後就會自己照顧自己。而男性則以“八年”為壹個周期。八歲的時候，他們剛剛懂事。十六歲就可以在社會上出生了。二十四歲，是做父親的最佳年齡。三十二歲時，他們達到頂峰，然後在五十六歲時開始步入老年。所以三四十歲是人生最重要的時刻。當然也有很多壓力，老的少的，工作家庭都放不下。“壓力山”塌了，所以常說中年男人不如狗，女人也是——而且老公不好是悲哀，太好了怕在外面鬼混也是心病。佛教的中年，應該是放下那些毫無意義的羈絆和煩惱，接受家庭和社會的責任，通過心靈的釋放，走向人生的更高階段。
？60歲以上，心態再好，也不能不承認自己已經到了人生的最後階段，能活到100歲以上的壽星還是少數。身體和精神都在走下坡路。以前跑幾公裏，現在可能在五樓氣喘籲籲。外面會有越來越多的人給妳讓路，孩子甚至第三代都會飛走。年輕的情侶總是在壹起，年輕的時候覺得很煩，但是老了都成了習慣。壹旦其中壹個先走了，剩下的會很難過，連吵架的人都找不到。這是佛教真正的時刻。我忙了大半輩子，為名利奮鬥，為各種欲望和目標奮鬥。現在我要學會如何放下這些外在的東西，而不是像年輕人壹樣充滿欲望和野心。
每個年齡段的所謂“佛教”都有自己的不同。年輕的時候要全力奔跑，而不是“為新詞拼命說”；當妳進入中年，妳必須學會在家庭和工作中找到平衡；到了老年，要學會放下，不要再有那麽多的欲望和執著，最好安靜、睿智、平和地走完最後壹程。
10.12