1.早上喝人參湯之類的鹽湯，晚上喝砒霜之類的鹽湯。
2.用熱水洗腳，比如吃補藥。
3.頭向風，暖，腳向風，請做醫生。
4.坐的姿勢坐，睡的姿勢睡，睡的像彎了月亮。
5.經常失眠，少活十年。
6.鐵不能煉成鋼，人不運動是不健康的。
7.甜言蜜語贏得芳心，甜言蜜語卻使牙齒變壞。
8.中午睡個好覺就像撿了個寶。
9.想要健康快樂，就要學會自己找樂子。
10.怒傷肝，喜傷身，悲憂驚。
11.冬天睡覺不蒙頭，夏天露肚皮。
12.太陽不發光的時候，醫生就會上門。
13.吃糠飯營養健康。
14.會吃，壹千噸香；亂吃，受傷。
15.睡多了容易生病，睡少了也有害。
16.吃好睡好。
17.吃好睡好，長生不老。
18.多喝涼開水，健康自然就來了。
19.用白水喝茶能活100多歲。
20.空腹喝茶會讓妳生病。
21.喝茶不洗杯，閻王催命。
22.每天練習跑步，而不是去藥店。
最好的醫生是自己，最好的運動是散步。
24.經常跳舞，癡呆就不會來了。
25.早點吃好，中午吃好，晚上吃好。
26.吃糠飯，全家健康。
27.盡量少喝酒。
28.胡蘿蔔、小人參；規律飲食，保持精神狀態。
29.要練而不放松；練武，不怕吃苦。
30.飯後壹支煙是有害的。
31.吃到八分飽，胃口就老了。
32.如果妳想變得強壯，就把妳的食物嚼碎。
33.懶惰使人衰老，努力可以延年益壽。
34.壹天兩個蘋果，麻煩繞過。
35.要生活好，不要渺小；善於控制憤怒導致無數的生命。
36.心胸寬廣的人可以撐船，健康長壽壹百多歲。
如果妳想健康快樂，就要學會自己找樂子。
38.淚自由流，病自然好。
39.夫有淚戲，英雄流血淚。
40.先睡，再睡。
41.藥補食，不如心。
42.食育人，歌養心。
43.早點吃好，中午吃好，晚上吃好。
44.暴飲暴食會讓妳生病，定時定量能讓妳平和。
45.慌慌張張地吃飯，匆匆忙忙地吞咽，傷了食欲和腸道。
46.如果妳想變得強壯，就把妳的食物嚼碎。
47.如果妳想健康，妳會壹直餓著。
48.與其讓肚子飽，不如把它儲存在鍋裏。
49.每頓飯留壹口，活到九十九。
50.坐的姿勢坐，睡的姿勢睡，睡的像彎了月亮。
51.沒有肉比沒有豆好。
52.吃糠米營養健康。
53.如果妳三天不吃綠色食物，妳的眼睛會眼冒金星。
54.早點喝人參湯之類的鹽湯，晚上喝砒霜之類的鹽湯。
55.夏天壹碗綠豆湯，排毒去暑。
56.早上吃三片姜，比如喝參雞湯。
57.女人留藕三天，男人留姜三天。
58.蘿蔔出了地，就沒醫生的事了。
59.人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。
60.吃十月茄子餓死。
61.胡蘿蔔、小人參；規律飲食，保持精神狀態。
62.西紅柿營養豐富，又美又嫩，病害少。
63.多吃芹菜不問，降血壓。