1概念的定義
厭學是學生因對學習本身缺乏興趣而感到厭惡、反感甚至痛苦的心理現象。是學習主體在主客觀因素的影響下，對已接受知識的壹種排斥，從而導致學習行為的懶惰[3]。主要表現為:學生對學習的理解有偏差，情緒化地消極對待學習，主動遠離學習[4]。
2原因分析
2.1文化背景
中國傳統文化是農業社會的文化，是君主專制和封建宗法制度的文化產物。以農為主，農業是生存之本。在濃厚的重農思想下，國民性主要表現為保守與排外、節儉與忍耐、愚昧與驕傲、偏好安定與安逸。在倫理輔佐政治、人民治理國家、君主專制與宗教制度高度結合的體制下，國民性主要表現為中庸、隱忍、謙虛、清靜無為、四肢單薄、精神沈重。中國古代的體育形式大多不崇尚競技，註重修身養性，形成了自娛性很強的體育文化形式，並影響至今。與此同時，對體育活動價值的冷漠態度也應運而生。傳統文化心態體現在體育上，就是追求娛樂而非輸贏；註意身體，不要冒險。
2.2社會現狀
國民性映射到具體操作層面，表現為“重德輕體，重文輕武”。“重德輕身，重文輕武”是中國歷史上壹個突出的社會觀念。這種觀念被歷代統治者有意強化，成為人們行為和價值取向的依據和準則[5]。“重德輕體”重視勤儉浪費精力，通過管理不善、尊讀自省來提升內在修養。“重文輕武”導致人們在思想上對體育的輕視和排斥。在知識經濟時代，腦力勞動在生產力發展中發揮著越來越重要的作用。隨著半自動和智能機器的廣泛使用，物質生產極其豐富，休閑娛樂手段眾多，運動不足成為人類的通病。運動是掙錢多於生活的產物。對比體育的各個領域，不難發現，學校體育和職業聯賽體育是社會機制首先關註並持續幫助的公益性文化事業，是整個社會在維持溫飽的同時仍有余力發展的領域。兩者都是社會休閑的產物，而社區體育是人們從繁重的生活工作中解放出來，擁有個人休閑時間的產物。觀念決定人的行為，關註幫助和休閑解放受到時間和空間的限制。自古以來，體育運動從未得到廣泛的支持和開展。擁有自主知識產權的原創體育產業是現代體育文化發展的基礎。目前社會上還沒有壹種被廣泛認可的體育文化。體育文化的貧困導致了體育精神的荒蕪和體育行為的盲目與缺失。傳統體育文化和現代體育文化的雙重作用，在沒有行政輔助的情況下，使得休閑體育很容易被邊緣化，並沒有像西方那樣成為生活的“必需品”。
2.3教學困境
目前，中等職業教育的理念、模式、內容和設置已不完全適應社會經濟發展對培養高素質勞動者和技能型人才的要求。人們已經認識到，職業教育教學論是壹種專業教學論，而不是學科教學論。受學科教學的影響，中等職業學校現有的課程教學仍然是孤立和分散的，滯後的專業教學標準未能及時建立新的課程體系及其配套教材體系，導致“重技能輕身體、重技術輕基礎”的片面現象，未能在勞動力市場需求和學生職業能力培養之間取得平衡。至於體育與健康課程，雖然在國家制定的大綱或課程標準中，對新課程的定義，包括對課程和任務的描述，增加了健康教育的內涵，但由於對新課程的教育模式缺乏認真的研究，新課程形同虛設，特別是在具體的操作層面上，學生的生源基礎差異很大，學生的學習能力參差不齊，教師也因為復雜而無法擺脫原有體育課教學的基本框架。
2.4主客體矛盾
對比中職學校體育與健康課程教學的參與者，不難發現中職學生的身體心態仍處於發展完善階段，身體發育具有壹定的不平衡性和不穩定性，主要表現為動作協調能力的暫時下降和動作緩慢的現象[6]。心理上，中職生這個階段不穩定，意誌力上經不起失敗的考驗，上課疲勞耐受力差[7]。受社會就業觀念的影響，學生認為體育學習與就業無關，導致體育學習興趣不高。另壹方面，很容易得出以下結論:受傳統體育教學方法的影響，體育教師不自覺地套用普通班的教學方法，教學組織嚴密，教師講解多，學生練習少，要求動作準確，忽視學生活動的大內容。中職生認知水平有限，壹些技術動作的原理根本無法接受[8]。但是，和認知知識的高級理解壹樣，操作知識的學習和實踐也應該是進化的，從粗框架的泛化到精細的分化再到熟練的自動化才是這個過程的本質。不強調技術的規範性和完整性，並不意味著弱化技術的傳遞性，中職學校的體育與健康課程應該堅守這壹本質。
3模式結構
指導當前中等職業學校體育與健康課程教學的綱領性文件是《中等職業學校體育與健康教學指導綱要》。對比基礎教育新課程改革的課程標準，從2000版和2009版《大綱》在中職學校名稱的變化中不難發現，教育部門已經意識到《大綱》在中職學校具體課程的操作和實施上過於死板和僵化。
3.1中等職業教育是高中教育的重要組成部分。中等職業學校體育與健康課程的目標是選擇壹種新的課程模式，使其能夠提供最大限度的教育幫助，以滿足企業和行業在壹般和特殊層面的就業標準和要求。總的來說，是指它作為中等職業學校的基礎課，在引導學生樹立正確的體育健康觀，提高學生思想素質和文化素養方面的作用；特殊意味著它為專業學習和技能發展奠定基礎，滿足學生的職業發展需求，並促進可持續學習。中等職業學校體育與健康課程以綜合模式開展。在課程設置上，不強調學科本身的內在體系和邏輯順序，將學科課程改為“體驗健康的身體活動和精神”的體驗課程和“服務科學”、“服務生活”的回歸課程；在課程設計上，圍繞崗位職業能力需求，提煉課程在培養和發展崗位職業能力方面的獨特內容、方法和手段；在課程內容上，我們並沒有過分強調技術的規範性和完整性。針對未來不同專業對學生體育素養的特殊需求，結合學生自身的生活經驗，在體育教學中體現健康教育的部分內容。在課程實施中，要在改革課堂教學體系的基礎上，保留那些行之有效的教學程序和步驟，忠實地適應和創新，使“課程實施”向民主、開放的方向發展；在課程評價中，定量的知識技能評價與定性的顯性非智力因素評價相結合，學校評價、教師評價、學生評價、行業企業評價相結合[9]。根據中等職業學校專業目錄【10】，結合學生未來將要從事的職業特點和職業對身體素質的特殊需求，按照主要身體姿勢(坐、站、走、跑、跳、爬等。)、操作動作(速度、準確度、幅度、結構等。)和在各專業崗位工作時的經營活動性質(靜態和動態)。根據各專業經營活動的性質，將財貿、文化藝術、司法服務、公共管理、信息技術、公共服務、醫療衛生、休閑保健等專業劃分為靜態固定資本專業；旅遊服務、學前教育、文化藝術(表演)、農林牧漁、資源環境、能源化工、水木水利、加工制造、紡織食品、交通運輸等專業列為流動變姿專業。靜態固本專業的崗位工作多為靜態鍛煉，對體力和耐力要求較高，坐在辦公桌前或長時間站立容易造成慢性骨骼肌勞損；移動換姿專業的崗位工作多屬於動態運動，需要較高的速度耐力和絕對力量，勞動強度大，四肢部分肌肉容易僵直。對於靜力資本專業的學生，加強頸肩腰腹相對力量、靜態耐力、協調靈敏度；對於移動姿態變化專業，重點加強上下肢的絕對力量和綜合體能。在實踐中，體育教師應在已有大綱的基礎上，根據不同專業的核心體能需求，篩選必考基礎模塊中的項目內容，區分各專業的考核標準，並積極將選項拓展模塊A中針對學生興趣和身體狀況設置的內容引導到拓展模塊b中對體能和技能有特殊要求的限制內容，以實現從健身、娛樂、保健向職業發展的轉變。
3.2教學目前中職體育主要采用班級授課制，按照固定的課表、學生人數和大致相近的年齡層次進行課堂教學。這是在缺乏硬件設施的情況下，有目的、有計劃地組織教學過程的權宜之計。這種統壹同步的教學組織極大地制約了體育教學中學生的個性發展，在體育教學中，身體直接參與活動。為體現體育與健康課程的動態教育特征，應根據活動課程的基本特征和適用標準以及不同教學內容和階段的適用範圍，選擇有利於加強師生合作和學生多向交流的課堂組織形式和方法。結合動態教學的兩種基本教學組織形式，即“選課制”和“集中分散制”，既考慮了學生體質健康和體力差異的基本特點，又結合了職業發展對體育素養的特殊需求。以專業系各年級為單位，根據不同專業特點的需求，選擇適合發展崗位專項身體素質的項目，將上述兩種教學組織形式結合起來，是壹種有益的嘗試。鑒於選擇性集中教學和分散實踐的動態特征，基於基本教學組織形式和選擇性教材內容的不同，高技能組合項目教學應從“提示同步學習”向“合作同步學習”轉變，即從“講解-示範-實踐”向“討論-點評-提高”轉變；對於集中合作、同伴合作或對抗性項目的教學，應采用“合作小組學習”的教學模式，即“合理小組-小組活動-評價(競賽)”；對於娛樂遊戲的教學，應采用“陶冶性小組學習”的教學模式，即“創設情境——參與活動——情感體驗”[12]。當然，模式只是壹種手段。為了實現這壹目標，以上根據項目特點分類的教學模式在具體使用中可以借鑒。“實踐訓練”教學法(practice practice)是壹種傳統的教學方法，通過“直觀感知”教學法(演示和觀察)和“語言表達”教學法(講座和討論)來發展思維能力。隨著學生在教學中主體地位的確立，由強調“教的方法”向“學的方法”轉變，以提高學生探索、發現和解決問題的能力。方法的應用具有很強的針對性。如果把方法看作是實現教學目標的壹種手段，那麽為實現課程目標而安排的教學內容就是決定方法個性特征的基礎。中等職業學校體育與健康課程的教學內容決定了教學方法的選擇要處理好精講多練、多直觀少抽象、多啟發少灌輸、多合作少指揮、多探索少填鴨式的關系。
3.3評估的基礎是中等職業教育和普通教育之間不可分割的聯系。以往中職學校體育課的評價也是沿襲壹般的教育慣例，只註重生物效應而忽略其他，以評促教，使得教育導向出現偏差。中等職業學校體育與健康課程學生學習效果的評價，不僅要定量評價《國家學生體質健康標準》的標準水平和對體育與健康知識的掌握情況，還要更多地采取促進身心健康、社會適應和提高職業素質的定性和發展性評價，關註學生的進步和發展潛力。對教師教學效果的評價應以教學水平能否不斷提高和改善為標準，而不是片面追求課堂形式的標準化，重視教學實施和創新的有效性；綱要中規定《學生體質健康測試標準》在評價中占有非常重要的地位，但標準中的評價指標只涉及身體形態、機能、素質和運動能力，沒有列出壹般健康狀況的指標。應教會學生簡單檢查和評估與職業病有關的各種健康指標。職業教育的特殊性決定了中等職業學校體育與健康課教學效果評價的主體不僅包括學校、教師和學生，還包括專業崗位和行業單位的評價。
4結論
中等職業學校體育與健康課“厭學”的原因是多方面的。以往的研究多從客觀學生差異、場地設施單壹、主觀教學改革滯後、學科至上等方面入手，較少探究厭學現象的文化背景、社會意識和教學理念。本文試圖從以上三個方面揭示中職生體育厭學的本質，並總結出基於職業特點和崗位要求的中職體育與健康綜合課程模式的主要框架。為了充分發揮體育與健康課程在整合專業教學要素和教學活動中的作用，促進學生職業特色和職業能力的形成，本文提供了解決方案。
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