好釋然,弱不禁風,壹切,過去了。
面對缺點,想到優點,好頂壞,心跳快。
心情好,興致高,思想消極,展稀疏。
標準低,俯視,平衡心,無怨言。
勤活動,聊滿天,小疼小疼,扔了。
心胸開闊,思想開放,精神飽滿,身體健康。
迷茫了就迷茫了。聰明就聰明。
十二點養心,嘴甜,多笑笑,
更快地思考和行動,
靜下心來,勤勤懇懇,
問心無愧,慷慨大方,
少點脾氣,少點缺點,
有點錢,心情好壹點。
中醫保健服不在名,只在體面;
食物不是精制的,營養是精神的。
思身體健康,心態平和。
悲喜必有度,不辱不辱都不足為奇。
讀書為樂趣,練字為氣質。
適時運動,延年益壽。
沒有吵鬧,沒有爭執。
倚江釣柳,護花向園亭。
大家都說:享受吧!
五戒壹戒懶。
勤勞積極,血流通暢,
提神醒腦,延年益壽。
第二,戒煙戒酒
生命之光,健身長壽,
過度飲酒和吸煙會傷害妳的健康,導致長壽。
三誡和放縱
世俗的欲望,要有節制,
淡定無私,淡定快樂。
在名利的誘惑下
權力,名利,身外之物。
妳失去的,妳得到的。
悲傷的五戒
放心吧,活到白。
精神不差,身體健康,四季如春。
古人講養生十法中的義理,學了法貼的話。
安安靜靜地坐著,聽聽鋼琴,玩玩仙鶴。
種竹子,澆花,煮酒泡茶。
好朋友談心,登城看山。
釣魚是壹種樂趣,下棋是壹個難題。
心理健康歌裏說,心裏沒病,預防早,心理健康就好。
氣血平衡,要知道,情緒穩定是很難得的。
很難調整自己的心態,找到快感,適應環境病。
鍛煉身體,積極安靜,生活靈活。
要餵養滋養,八分飽,五臟六腑才能輕松自通。
七情宜,不宜暴戾,氣怒宜除。
人是有氣的,容易衰老,適當發泄壹下笑聲。
想得寬壹點,童心壹點,心胸狹窄壹點,才能促老。
不急不躁,心平氣和,沒有煩惱。
書畫,溪邊垂釣,選擇愛好,自由選擇。
與人交朋友,義高,要做到友好交往。
動動腦子,別累著了,休息養心,少點熱鬧。
規律,健身好,正常生活要協調。
生活要堅強,睡眠要充足,勞逸結合,真的很有必要。
溫潤的氣質,自我藥療,強心健身才是寶。
養心,煩惱,擔憂,不積胸,壹切都在眼前風平浪靜。
趁著身體健康戒掉宵夜,每年春天喝麥冬。
日落時分準時就寢,黎明時分壹起登峰。
彭祖應該是在長壽的基礎上被同事提拔的,應該是天下第壹青年。
家庭和生活不要累著老婆老婆,和諧的家庭壹定要協調。
善待這個世界很簡單,但是遇到緊急情況我不會感到焦慮。
晴天喜歡坐在疏林裏,閑暇時喜歡和陌生人聊天。
護命護心,除百病。
豁達的世俗欲望難以掩飾,怨恨和悲傷卻在壹瞬間被遺忘。
任脈喜驅穢氣,胃經易護純陽。
豁達曠達,強骨強腎。
所有的疾病都是從憤怒開始的,所以沒有必要為了生存而傷害自己。
五臟調理曲,飲食適度,脾土不排;
呼吸無聲,肺裏滿是黃金;
動則恭敬,心則自決;
不要丟臉,肝不如木;
快樂無欲,腎水自給