素食使身體強壯。
素食使人聰明。素食主義的特征之壹是頭腦靈活。肉食者的標誌是頭腦遲鈍。
改吃素後，很多人發現自己的大腦靈活了，想象力豐富了，理解力提高了，思維敏捷了，壹些記憶力也增加了...總之大腦的功能明顯越來越好了，比他們年輕的時候更精彩。事實上，全世界吃素的孩子往往都極其聰明。所以，吃素提高他們的腦力是真的。
素食的營養是最容易消化吸收的:所有的肉類都很難在胃裏消化，即使進入大腸，大部分也沒有消化或者只是部分消化。
所以食肉動物在大腸裏是極其腐敗的，對人體是有毒有害的。相反，壹切
果蔬的營養最容易直接消化吸收，植物中的纖維素也能預防便秘。
吃素可以減少動物毒素的吸收，減緩衰老:動物在被宰殺時，會因為憤怒、恐懼、悲傷、痛苦和掙紮而產生大量有毒分泌物。
人吃他的肉，
不知不覺中，這些毒素也被吃進了妳的身體，增加了腎臟、肝臟等排毒器官的負荷。
讓人容易生病變老；意味著如果機器使用過多或不當，就需要更多的維護，壽命也就更短。
吃素讓人心平氣和，頭腦清醒:吃動物的時候，還把動物激素和荷爾蒙壹起吃，容易讓人煩躁，發脾氣。相反，素食者大多性格溫和，經常保持冷靜。
像大象和長頸鹿這樣的食草動物，
不欺負人。動物脂肪堵塞血管，會產生膽固醇，使身體(包括大腦)衰老。素食者血液幹凈，腦力可以大大提高。
素食可以凈化血液，防止便秘和痔瘡，美容和平靜心情。與肉類相比，素食在保健方面有很多好處。但如果妳是素食者，就要註意避免營養不良，多吃豆制品來補充不吃肉的營養不足。只吃素食，註意營養，不要營養不良。
1.素食是最自然的長壽方式。2.素食是最有效最根本的美容聖品。3.吃素可以降低癌癥的發病率，尤其是直腸癌和結腸癌的發生。4.吃素可以降低心臟病、高血壓、糖尿病、肥胖等慢性病的發病率。
5.素食有助於增加骨密度，預防骨質疏松。高蛋白飲食是骨質疏松的原因。6.素食是減肥的良藥。7.素食可以讓大腦更聰明。8.素食使人變得溫柔。9.素食使人精力充沛。10，素食有益健康。11.素食者可以遠離禽流感等動物疾病。