我們不能把那麽多精力花在每壹個熱銷的保健品上。在此，我僅以目前正在各大主流媒體和網站做廣告的參元口服液為例，並說“北京人爭參元，效果非凡，正宗”，來揭露保健品廣告中壹些常用的騙人手法。希望讀者能舉壹反三，以後遇到類似廣告的時候，盯緊自己的錢包。
第壹，隱瞞主要成分。參元口服液的廣告宣稱:“本品以多種生物活性物質為主要功能成分，輔以多種生物活性精華成分制成。”隱隱約約，神原的產品介紹。com更明確，也是定量的:“有效成分及含量每100ml含0.2g參元1的生物活性物質”。那麽這個“神元1生物活性物質”到底是什麽呢？參元口服液的廣告語焉不詳，卻反復吹噓是“世界生物醫藥領域的重大發明”，讓讀者以為是公司新發現的神奇物質。
真相是什麽？在神遠的網站上。com上有壹張“中華人民共和國和中國衛生部保健食品國產批準證書”(衛食健字(2002)第0168號)的掃描件，上面將“參元牌生物保健口服液”的有效成分和含量列為“每100ml含葡萄糖醛酸0.2g”。可見，所謂如此，葡萄糖醛酸是新發現的神奇物質嗎？絕對不行。是很常見的藥物，壹般藥店都能買到。用於急慢性肝炎、肝硬化的輔助治療，在食物或藥物中毒時起到保肝解毒的輔助作用。藥店0.2g葡萄糖醛酸零售價才十幾元，而100ml參元口服液零售價高達119元。也就是說，參元口服液把壹個普通的藥物換了壹個神秘的名字，讓它的價值高了六七倍！
第二，誇大效果。葡萄糖醛酸的作用被醫學界公認為:壹方面，葡萄糖醛酸能與肝臟和腸道中的毒物結合，成為無毒的葡萄糖醛酸結合物，隨尿液排出，具有保肝解毒的作用；另壹方面，葡萄糖醛酸還能降低肝澱粉酶的活性，阻止糖原分解，增加肝糖原含量，減少脂肪儲存。可用於治療急慢性肝炎、肝硬化及其他肝功能障礙。然而，根據藥品說明書，參元口服液宣稱:“經國家權威機構數年反復實驗檢測，本品具有良好的抗衰老和免疫調節作用，且無毒副作用。”列舉了從“面部皮膚光滑細膩有彈性”到“喉嚨不易幹燥，聲帶變得有彈性”等16種效果。“重復實驗幾年”是哪個研究機構做的，結果是在哪裏發表的？哪個是“國家權威”？如果真的有消費者聲稱服用參元口服液後出現了那些效果，怎麽排除不是心理暗示在起作用？如果葡萄糖醛酸這麽神奇，為什麽不直接在藥店買呢？
第三，宣揚偽科學。參元口服液的廣告宣稱“在揭開人體衰老之謎方面取得重大突破”，發現人體紅細胞的衰老導致了許多中老年人的疑難病癥。“很多連續服用參元幾個月的老客戶驚喜地發現，自己的紅細胞比服用前年輕健康多了，幹、灰、變、粘、束的狀態得到了明顯改善。申遠現在為消費者提供免費驗血。通過對比服用前後紅細胞老化狀態的變化，可以對服用效果有壹個直觀、定量、科學的認識。”
只要學壹點生理學知識，就知道這是胡說八道。紅細胞的老化沒什麽可怕的。事實上，在健康人體內，紅細胞無時無刻不在老化、死亡，新的紅細胞不斷產生，並由骨髓釋放到血液中，維持著動態平衡。正常紅細胞的壽命約為120天，也就是說每天都有1/120個紅細胞在老化和死亡，數量約為20億個。所以，參元口服液的業務員很容易從妳的血液中找出老化的紅細胞來嚇唬妳。只是簡單的壹招，找壹些新的紅細胞告訴妳，服用參元口服液幾個月後，妳有了明顯的改善。不信妳可以對比壹下正規醫院的壹個驗血和神元的“免費驗血”來揭穿這個騙局。
類似的保健騙局還會層出不窮，可能還會有新花樣。最後，我想提醒妳，目前還沒有任何藥物或保健品被證明可以抗衰老、延年益壽。因為人體的衰老是壹個極其復雜的現象，未來找到這種靈丹妙藥的可能性也是微乎其微。沒有任何保健品可以替代均衡的飲食、適當的體育鍛煉和健康的生活方式。
健康化妝品成分-它值得妳的錢嗎？
妳有沒有買過聲稱含有天然成分或者保濕因子的乳液或者香皂，並且認為除了浪費錢之外沒有得到任何好處？如果妳的答案是“是”，那麽妳並不孤單。美妝為了滿足消費者對天然產品的需求，在產品標簽上印上蘆薈和最新的乳木果油。妳可能會為這些含有天然成分的美容化妝品買單，但是值這個錢嗎？
當妳看到有特殊說明的美容化妝品標簽時，請記住:
1)正確的包裝和標簽要求按照貨物成分的相反順序列出成分。也就是說，內容最多的列表在最前面。如果妳正在尋找含有乳木果油的產品，妳應該從標簽的背面向前看。
2)自然是指這些成分應該是直接從植物或動物中提取的，而不是人工合成的。假設沒有辦法證明天然成分對皮膚更好，但是我們都知道使用天然成分的乳液和過去使用的100%合成礦物油(石油衍生物合成的油)真的不壹樣。
3)化妝品標簽上出現“低過敏性”字樣，告訴妳本品不易引起過敏反應。當妳看到“皮膚科醫生的測試”、“無刺激”或其他類似的字眼時，這些字眼暗示著這款產品經過了測試或驗證，但這並不能保證妳壹定不會對這款產品過敏。
4)α羥基酸AHA和β羥基酸BHA經常是抗皺和消除細紋產品的成分。如果妳使用這些產品，妳應該先測試壹小塊皮膚，看看是否有過敏反應。同時，這些產品最好不要和防曬霜同時使用，註意防曬。
5)肥皂產品是合成的、清潔的大宗產品，只要不宣傳其特殊用途，就由消費品安全委員會(CPSC)而非FDA管理【中國的化妝品由衛生部而非食品藥品監督管理局管理】。如果肥皂產品宣稱有除臭功能，就必須接受FDA的管理。【中國的情況是，化妝品如果宣稱有美白、防曬、祛斑、豐胸、減肥等功效，必須有“特殊用途化妝品許可證”。
請記住:使用價格合理、成分天然的非工業產品，比同類工業產品更能保持皮膚濕潤。非工業化的洗手液和身體清潔美容產品含有更多的天然成分。
無論妳選擇工業產品還是天然產品，我都鼓勵妳去比較。不是所有的產品都是壹樣的。註意如何選擇相應的成分以及如何在標簽上列出這些成分，要有自己的想法，這樣可以節省不必要的開支。