貼足貼幾個小時最好。
壹般來說，最好戴上八個小時，也就是每天睡覺前，第二天起床後再摘下來。足貼在腳上停留的時間最長為八小時左右，不能超過這個時間，也不能短於這個時間。至於其見效的快慢，要根據每個人的身體素質和實際情況來判斷。
腳貼可以天天貼嗎？
足貼可以每天使用。當然，妳也可以根據情況調整使用頻率。剛用足貼的時候，可以壹天用壹次，左右腳上各放壹個。如果妳堅持使用壹個月，如果妳發現妳的亞健康狀態有所改善，那麽妳可以選擇每兩天使用壹次。過壹段時間，可以根據情況選擇壹周使用兩次或三次。因此，有必要
腳貼怎麽貼？
第壹，睡前最好洗腳或者泡腳。將足貼貼在腳底相應穴位或不舒服的部位，起床後取下。並且至少使用6-8小時才能充分發揮功效。
第二，貼的時候有正反之分。請把明顯的孔對著腳底，把印好的光面貼在貼紙上。
三、足貼壹般使用6小時以上。之後袋子裏的粉末會吸出廢油廢液等毒素，變成油狀。
足貼對女性的好處
1，美女美女
大部分女性朋友都說自己很愛美，所以經常用壹些護膚品來保養皮膚，讓皮膚看起來更加水嫩光滑。但是保養自己皮膚的方法有很多，使用護膚品只是其中壹種，比如貼足貼，也可以幫助美容養顏。想美容養顏的女性朋友可以試試。
2.緩解壓力，抗輻射
在我們的生活中，很多女性長期處於緊張的工作狀態，有些女性還經常接觸電腦。眾所周知，電腦有放射性，長期接觸對身體有影響。貼腳可以有效改善這些情況，所以建議這類女性在生活中也可以貼腳。
3.緩解便秘
便秘是壹種很常見的疾病。這種病的原因很多。雖然便秘不是很嚴重的疾病，但是如果經常便秘，會對健康和皮膚產生影響。不過，如果女性朋友平時適當貼足貼，是可以有效預防便秘的。