不要走小巷
城市很多地方會被建築物遮擋，在某個區域形成“窄風”，風速大。盡量不要走小巷。另外，外出時要註意廣告架、宣傳欄、樹上吹下來的重物等。
通風良好，防止煤氣中毒。
消防專家提醒，要定期檢查煤爐、燃氣開關、管道是否漏氣，耐火極限是否有裂縫。如有問題，應及時修復。用燃氣熱水器洗澡，壹定要註意通風，洗澡時間不要太長。
出門戴口罩。
醫學專家說，嘴和鼻子是呼吸道的門戶，它們分泌的免疫球蛋白可以抵禦細菌和病毒的入侵，避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門戴口罩，註意每天更換。在身體不涼的前提下，不宜蓋得太緊。出汗會降低免疫力。
心血管病人早上不宜出門。
氣溫驟降容易導致中風、腦梗塞、心肌梗塞等疾病。天津中醫藥大學第壹附屬醫院心內科副主任醫師吳惠軒提醒，心腦血管疾病患者在大風天盡量不要外出。除了必要的保暖，如有必要最好在10後入住。出門最好帶點速效藥丸、硝酸甘油等藥物。
千萬不要把異物揉進眼睛裏。
大風天氣容易導致異物進入眼睛。北京同仁醫院眼科主任劉寧福提醒，這個時候，不要不好意思；否則，異物可能會劃傷角膜，或可能導致異物嵌入角膜，從而引起感染和炎癥。可以多眨眼，促進眼淚的分泌和排出。
不要傷到皮膚。
強風會加速皮膚水分流失，久而久之容易變得粗糙脫皮，甚至引起皸裂瘙癢。建議洗臉溫度控制在20-37攝氏度，選擇保濕效果好的護膚品。北京大學第壹醫院皮膚科楊副主任醫師告訴記者。
戴護膝保護關節。
醫學專家表示，壹些正常人在大風天氣可能會感到關節疼痛，因此保暖非常重要。騎自行車的人可能想戴護膝和護腕來保護他們的關節。
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