賽龍舟是端午節的主要習俗。相傳起源於古代楚國的人們，對聖人屈原之死戀戀不舍，許多人劃船追趕救人。他們爭先恐後地互相追趕，到了洞庭湖就不見了。之後，我會在每年的五月五日劃龍舟來紀念它。劃龍舟驅散河裏的魚，以免吃了屈原的屍體。比賽的習慣盛行於吳越和楚國。
其實“龍舟賽”早在戰國時期就有了。在鼓中雕刻龍形獨木舟和玩賽跑遊戲是儀式中娛樂神和人的半宗教和半娛樂的節目。後來，各地的人們除了紀念屈原，還賦予了賽龍舟不同的含義。
2.端午節習俗:戴香包。
孩子們在端午節戴香囊，據說有避邪驅除瘟疫的意思。其實是用來裝飾內頭的。香囊內含朱砂、雄黃、香藥，用絹布包裹，香氣四溢，再用五色絲線系成壹繩，做成壹串形狀各異，各種精致可愛。
3.端午習俗:寫符咒，念經。
古人認為五月五日是壹個邪惡的月份和日子，所以端午節必須在室內懸掛驅邪的咒語。而且懸掛驅邪符還有壹些嚴格的儀式，如端午節日出或正午書寫，以生朱為書寫材料，在硯臺和書寫人口中放硝石等等。
4.端午節習俗:端午節吃粽子。
端午節吃粽子是中國的傳統習俗，但郴州蘇仙區坳上古村有吃黑米粽子的特殊習俗。坳上五米粽子是壹種具有食療作用的地方原味美食。由烏飯樹葉、酸棗葉、金剛刺嫩頭、楓香嫩葉等十余種食用葉洗凈搗碎，過濾壓榨，再用糯米浸泡，配以叉燒、鹹蛋黃等餡料蒸熟。香而不膩，還具有健胃消食、祛風除濕、清涼解毒的作用。
5.端午節習俗:插艾條。
俗話說“清明插柳，端午插艾草”。這裏的“艾”指的是艾蒿，艾蒿的莖葉中含有揮發性精油，其特有的香味可以驅蚊驅蟲。端午節自古以來也是祛病防疫的節氣，因為適逢夏季至日，寒暑交匯，家家戶戶都會在這壹天打掃房門，在門上插艾條，進行消毒。
6.端午節習俗:紮五色線。
紅、黃、白、青、黑在中國古代壹直是吉祥的顏色。每年端午節的早上，成年人起床後做的第壹件事就是在手腕、腳踝、脖子上系上五色線。傳說五色線是不能隨便丟棄的，只能在夏天第壹場大雨或者第壹次洗澡的時候扔到河裏，意思是河水會沖走疾病。據說穿五色線的孩子可以避開蛇和蠍子的傷害，永遠健康。
端午節的禁忌
1，忌遊泳
有些地方在這壹天禁止遊泳，尤其是有人溺水的地方，因為人們認為端午節“溺水鬼”最兇，要找身雙“回陽”。所以有把粽子扔到河裏讓他們分享，避免做粽子的習俗。
2.避開邪惡的日子
因為五月是“惡月”，初五是不吉利的日子，所以這壹天有“下午躲”的習俗，就是要把壹歲以下的嬰兒送到奶奶家躲災。
3、兒童佩戴香包避免丟失。
在壹些北方地區，孩子們在端午節有戴香包的習俗。小孩子戴的香包不能丟。據說如果孩子丟失了香囊，壹年之內就會有大災難。端午節後，孩子們應該把香包扔進水裏以避免火災。