按摩心臟最好的部位。按摩哪裏對心臟好？

內關穴1是心包經中非常重要且經常使用的穴位，對心臟有很好的保健作用。內關穴是我們手腕橫紋上的兩寸，這個兩寸指的是壹樣的大小，大概是我們兩個橫指的寬度。所以內關穴位於碗橫條上兩寸兩筋中間。按摩此穴位對心臟有很好的保健作用，對心慌、胸悶、胸痛的人有壹定的緩解作用。閑來無事的時候，可以適當按摩這個穴位，起到保健作用。按摩這個穴位的方法比較簡單。可以用拇指直接按摩這個穴位，力度適中。平時可以按摩2-3次，每次按摩5-10分鐘可以起到對心臟保健的作用。

2支陽穴支陽穴也是壹個對心臟有保健保養功能的穴位，但是這個穴位不能獨立按摩，需要他人的幫助才能操作按摩。至陽穴位於我們背部的肩胛骨，兩側肩胛骨下角連線穿過脊柱的地方，也就是第七胸椎棘突下方的凹陷處。這個穴位可以緩解胸痛、胸悶，甚至腹痛的人，還可以緩解心絞痛，所以平時可以讓別人按摩這個穴位，起到保健作用。

三伏兔穴是壹個很容易找到的穴位。它位於大腿前方，坐著時膝蓋彎曲90度。對手用腕掌第壹橫條觸碰膝蓋中點，手指並攏壓在大腿上。中指伸到的地方就是伏兔穴。對於心跳加快、心慌等癥狀的人來說，有壹定的緩解作用，同時也有壹定的滋補辛苦的作用，所以平時可以多按摩這個穴位，達到保健的作用。

4備註:按摩這些穴位有保健養生的作用，對心臟有壹定的保養作用。對於有心臟病或隱性疾病的人來說，如果有心臟問題，壹定要及時就醫，而不僅僅是通過按摩穴位或部位來緩解癥狀。他們壹定要在醫生的指導下吃藥，平時多註意休息，不要過度勞累和勞累，不要吃油膩和辛辣的食物，多補充維生素增強免疫力，多吃新鮮的水果和蔬菜。這是對身體和心臟最有益的方式。