蜂蜜泡蒜的正確制作方法
做法1將大蒜浸泡在蜂蜜中
1,將大蒜放入微波爐中加熱1至2分鐘,或用開水燙5分鐘左右,再用蜂蜜浸泡1周左右。
2.倒蜂蜜前,可以將大蒜浸泡在30%左右的鹽水中壹段時間。最好是取出後瀝幹,然後用蜂蜜浸泡。
這樣既能去除蒜味,又能消除蒜的澀味,味道會更好。
食用時,可將蜂蜜用水稀釋後飲用,也可加入適量檸檬汁。
將大蒜浸泡在蜂蜜中的做法2
1.浸泡這種大蒜的最佳季節是在二月和三月,那時大蒜是新鮮的。大家在買蒜種的時候,要註意買紫皮的單頭蒜種,壹個整的。
2、蜂蜜需要買生蜂蜜,就是外面有賣那種秤的蜂蜜,壹般是生蜂蜜。
3、大蒜去皮,去皮後會有點臟,不要用水洗,用幹凈的濕布擦拭即可。
4.將蒜籽放入可以密封的容器中,然後倒入蜂蜜,蜂蜜就夠了。
5、沖泡3個月後就可以吃了,而且最好泡8個月,這樣就不會辣辣的,有點像水果。
蜂蜜浸泡大蒜的功效與作用
蜂蜜有潤肺化痰的作用,大蒜有抑菌的作用,可以增強免疫力,兩者合用可以緩解哮喘癥狀;而且大蒜和蜂蜜的結合能有效抑制體內病毒的生長,形成壹層保護膜,使細菌病毒無法進入體內,導致細菌無法在體內繁殖生長,有效抵禦病毒的入侵。
我們都知道蜂蜜是甜的,它的營養成分是糖和礦物質。當它與大蒜的營養成分結合時,它能有效地增強肝功能。大蒜是辛辣刺激性食物,吃後會刺激胃黏膜導致口幹,而蜂蜜有健脾和胃、滋陰的作用;所以吃了蜂蜜泡過的大蒜,可以彌補這個缺點,更保護胃黏膜。
大蒜雖然味道辛辣,但營養非常豐富,含有大量的大蒜素、蛋白質、維生素、氨基酸等。,可有效殺滅某些細菌,包括傷寒桿菌、葡萄球菌、化膿性桿菌等。,具有健脾開胃的功效。但是因為大蒜的味道比較辣,人直接吃會受不了。蜜蜂浸泡的大蒜不僅改善了口感,還吸收了其中的營養成分,重要的是減少了大蒜對胃的刺激。