1.烏發蜂蜜膏
(1)組成及制備方法:取何首烏、茯苓、當歸、枸杞子、菟絲子、牛膝、補骨脂、黑芝麻，用適量的水浸泡，然後放入鋁鍋中加熱煎煮，每隔20分鐘濾出1次煎液，再加水煎煮，* * *取3次煎液，合並煎液。
(2)服用方法:每次1湯匙，每日兩次用開水沖服。適用於治療頭發早白和脫發。
2.人參蓮子湯
(1)組成及制作方法:將白參10g、去皮蓮子10g放入小碗中，用適量的水浸泡，然後加入冰糖30g，放入蒸籠中蒸1小時。
(2)服用方法:吃蓮子肉配湯，其余人參，第二天再加入蓮子如上蒸燉。人參可以用三次，最後壹次壹起吃。
現代醫學研究證明，蓮子含有澱粉、棉子糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等。，能提高人體免疫功能，對免疫功能低下引起的脫發有壹定療效。本方適用於治療單純性斑禿、多形性斑禿和網狀斑禿。
3.人參紅棗湯
(1)組成及制法:黨參15g，大棗20枚，先洗凈，用冷水浸泡，再用小火煎。煎煮半小時，煎煮兩次，合並煎液。
(2)給藥:每日兩次，吃棗，喝湯。
現代醫學研究證明，大棗含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素B、維生素C、CAMP活性物質，以及人體所需的鈣、磷、鐵等微量元素。動物實驗表明，大棗能增加體重，保護肝臟，提高血清總蛋白和白蛋白水平，是生發的重要原料。黨參含有維生素B1和B2、菊粉、生物堿、皂甙等物質，能增加紅細胞和血紅蛋白，對頭發健美有重要作用。本方對輕度脫發有效，適用於單純性斑禿和發絲。
4.何首烏粥
(1)組成及制備方法:首先將制何首烏30-60g(最好是泰山何首烏。)放入砂鍋(不宜用鐵鍋)煎濃汁，去渣，與粳米100g、大棗5枚、冰糖適量同煮。
(2)給藥:早晚餐服用，但糞便稀薄者不宜食用。服用此藥期間，不要吃洋蔥、大蒜、蘿蔔、豬肉和羊肉。
古人認為“何首烏。能補氣、補血、黑髭”。現代醫學也證實，何首烏含有豐富的卵磷脂，與頭發生長有關。塗有卵磷脂動物可以促進毛發生長。因此，本方對頭發早白有壹定療效，適用於頭發花白的中老年人。
5.桑葚蜂蜜霜
(1)組成及制備方法:將1000g鮮桑葚(或500g幹桑葚)洗凈，加適量水煎煮，取* *煎液兩次，合並煎液，然後文火煎煮濃縮，加蜂蜜300g至沸止，冷裝瓶備用。
(2)服用方法:每次1湯匙，用開水沖服，每日2次。
現代醫學發現，桑椹富含葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、鞣酸、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。對預防頭發早白有壹定效果，適用於治療少年白發和早白。