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日常微笑
老師:“期中考試後，妳父母會怎麽樣？”
小明:“生二胎。”
老師。。。
有哪些適合春季飲用的養生湯？
春季飲食以化氣、祛濕、溫補為主。春天應該喝什麽湯？今天，邊肖向朋友們推薦幾款適合春季飲用的養生湯。
1，海帶排骨湯
特點:好吃又實用。
配料:排骨，海帶。
做法:浸泡海帶，蒸半小時，取出後放入水中浸泡4小時。泡透後，切成方塊。排骨洗凈，放入開水鍋中焯壹下，撈出用溫水浸泡。將排骨、蔥、姜片、黃酒放入鍋中，先用大火煮開，再用中火煮開，然後倒入海帶塊壹起煮。
2、金針菇蘆筍湯
特點:湯汁清澈鮮美，增強人體抗病能力。
材料:蘆筍100g，金針菇50g，精鹽5g，胡椒粉0.5g，味精0g，蔥花100g，清湯1000g。
做法:將蘆筍洗凈，去掉老的部分，切成3厘米左右的段；金針菇洗凈，分別用清湯煮。將清湯倒入鍋中，加入蔥花、精鹽、胡椒粉燒開，加入蘆筍、金針菇略煮，加入味精，在湯盆中倒入幾滴蔥油。
3.冬瓜紅豆魚湯
特點:具有健脾祛濕、消腫解毒、健脾利濕的功效。
材料:紅豆60g，冬瓜750g，生魚2條，瘦肉150g，姜3片。
做法:紅豆洗凈，冬瓜洗凈，去皮，生魚洗凈，宰殺去鱗去內臟，文火煎至微黃。瘦肉洗凈，不用刀切整塊。放入裝有生姜的陶罐中，加水2500毫升(約10碗水)。大火燒開後，小火燉2個半小時，加入適量的鹽和油。
4.鮮蘑菇豆腐湯
特點:具有清熱解毒、降血脂、潤膚幹體的功能。
材料:豆腐2塊，鮮香菇，瘦豬肉，姜，鹽，雞精。
做法:豬肉洗凈切片，焯壹下。鍋中燒開熱水，放入鮮菇、姜、豆腐，大火煮10分鐘，再轉中小火，至菇熟。放入豬肉片，等切片熟了，加鹽和雞精。