1.單邊精油的三種常見方法:
1、?護理臉
DIY復合精油,面部配方壹般是3滴單壹精油+10 ml底油,然後可以用植物護膚品塗在臉上進行護理。
2.照顧好妳的身體
身體配方通常是5滴單壹精油+10 ml基礎油,也是均勻塗抹在身體上,使用時可以按摩促進吸收。
3、芳香療法的使用
單面精油可以用專門的香薰爐熏蒸,也可以每次3-5滴溶於水,放在加濕器裏,會隨著加濕器的蒸汽散在空氣中。
二、單方精油的作用:
1,薰衣草精油
功效:促進細胞再生,加速傷口愈合,收斂油性皮膚,治療痘痘皮膚。照顧好所有的皮膚。安撫情緒,讓妳輕松入睡,緩解焦慮,緩解肌肉疲勞。
2、茶葉單方精油
功效:茶樹是壹種強效抗感染抗病毒劑,能殺菌消炎,治療潰瘍。收斂毛細毛孔,治療膿腫和痤瘡,改善皮膚濕疹,使身體對病毒免疫。
3、玫瑰單方精油精油
功效:延緩衰老,改善皺紋,治療濕疹、痤瘡,調理肌膚問題,緩解疼痛(頭痛、痛經、肌肉酸痛),滋養細胞。
擴展數據:
使用單方精油的禁忌:
1,壹次不超過5滴。
單方精油濃度高,用量要少於多少,否則高濃度會灼傷皮膚,導致皮膚紅、癢、敏感。
2、不能直接用在皮膚上
平時用於護膚,可以配合底油使用,但不能直接塗在臉上。高濃度的產品成分也會灼傷面部皮膚。
參考資料:
鳳凰城。使用精油時要小心。用5滴以上容易毀容。
鳳凰。com-單邊精油大講堂:單邊精油的分類和功效詳解。
每個男人都想擁有傲人的身材,但是現在大多數人都忙於各種事情,沒有時間去健身房,所以如何在家鍛煉很重要。下面是我給大家帶來的男士在家健身的方法。歡迎閱讀。
男人在家健身法:扶墻蹲健腿
妳需要在家裏選擇壹面墻,扶著墻靠腿的力量慢慢蹲下。最好手裏拿個小物件,比如壹瓶礦泉水。下蹲的時候可以鍛煉腿部,去掉腿部多余的脂肪,讓腿更好看。15壹組,做三組。
人們常說,女人退休後,漸漸失去自律,開始邋遢、懶惰、油膩!-身材越來越胖,頭發越來越白,頭發幹枯松散,皮膚暗沈發黃,梨形,前凸後翹,撅著嘴,真的讓人受不了。再加上沈重的生活壓力和更年期綜合癥,顏值根本沒必要。
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怎樣才能擺脫這個尷尬的年齡?姐妹們只要堅持以下幾點,就會擁有精彩的人生。
?1.運動健身按摩護理堅持不留