每天用熱水泡腳的好處泡腳有什麽好處？首先，加速血液循環
腳底有很多穴位。每天用熱水泡腳，可以活血散寒，刺激腳上的穴位，從而達到保健、益氣通絡的效果。
泡腳有什麽好處？2.促進新陳代謝。
泡腳時，體內血液循環加快，可以促進新陳代謝，將血液輸送到腳的兩端，減少高血壓、心臟病等高危疾病的發生。
泡腳有什麽好處？3.帶走人類排泄物。
腳長期處於人的身體底部，每天被鞋子擠壓，受冷空氣侵襲的概率最大，腳部血液循環不充分。泡腳有助於血液循環，同時帶走人體內的廢物，為足部提供營養，通過神經刺激治療疾病。
怎麽泡腳好。泡腳壹般都是晚上做。壹般來說，晚上9點泡腳為宜，這個時候泡腳是補腎的最佳時間。
2.泡腳的水要熱，但不要太熱。水的溫度應該夠熱，但是不會燙，大概45攝氏度左右。在溫水中加入2湯匙鹽。鹽有消炎、殺菌、通便的作用。
3.泡腳時間不宜過長。15以30分鐘為宜。泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率比平時快。時間過長，容易增加心臟負擔。此外，由於更多的血液會湧向下肢，體質較弱的人容易因腦部供血不足而頭暈，嚴重時甚至會暈倒。心臟病患者和老年人要特別註意。如果感到頭暈、胸悶，應立即停止泡腳，躺下休息。
4.飯後半小時泡腳是不可取的。飯後，人體內的血液大部分流向消化道。如果飯後立即用熱水泡腳，本應流向消化系統的血液反而流向下肢，長時間影響消化吸收，導致營養缺乏。所以，吃飯1小時後最好洗腳。