如果沒有其他刺痛(如瘙癢、脫皮、紅斑)，不要介意。根據中醫理論，肺主皮毛，也就是說肺部疾病會表現在皮膚和毛發上。就像金屬和氧氣發生化學反應壹樣，長時間暴露在陽光、汙染的空氣、電腦輻射下的皮膚也會發生氧化反應，產生壹種有害的化合物——自由基。它的強氧化作用會損傷機體的組織和細胞，進而引起衰老。因為自由基對皮膚的傷害無時無刻不在發生，皮膚氧化也隨時威脅著妳的美麗。
編輯建議抗氧化，妳要註意。
在加強護膚的同時，還有更多細節需要妳的關註和長期堅持:
如果妳是壹個經常上網的夜貓子，壹定要記得關機後睡前洗臉。電腦的輻射會隨時產生吸附在臉上的灰塵，久而久之會堵塞毛孔，帶來皮膚粗糙等問題。
可以選擇含有抗氧化成分的食物來配合護膚品的保養。如綠茶、西紅柿、葡萄和堅果。
做好保濕是解決所有皮膚問題的基礎。經常使用高保濕的軟面膜可以緩解皮膚疲勞和幹燥。皮膚是營養物質的載體，是營養物質滲透的通道。而皮膚的吸收能力是有限的，膚質與護膚品的不匹配會讓營養物質停留在皮膚表面，造成“皮膚氧化”。
問題二:面部皮膚被氧化變黑怎麽辦？皮膚白不白主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。黑色素細胞分布在人體表皮的基本細胞中，它所含的酪氨酸可以將酪氨酸氧化成多糖，然後通過壹系列的代謝過程，最終可以產生黑色素。黑色素產生越多，皮膚越黑；反之，皮膚越白。皮膚黑白全靠飲食，正所謂“壹白遮三醜”。皮膚白皙細膩的女性通常能得到更多的愛，所以無論流行什麽健康的膚色和巧克力妝，總有壹群“白就是美”的死忠，堅決搶“白”！下面這些中醫藥方有美容養顏的功效，可以根據妳對“白”的不同需求，慢慢調整妳的膚色。
1，應少吃含酪氨酸的食物，如土豆、紅薯等。
2、多吃含維生素C的食物，如大棗。鮮棗、西紅柿、橘子、新鮮綠葉蔬菜等。
3.富含維生素E的食物有白菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花籽、菜籽油等。
除了以上飲食上的註意點，MM還可以多註意以下說法:
(1)最需要註意的是陽光。
我們知道陽光會使皮膚變黑。出門後皮膚會變黑。不管是陰天還是雨天，長時間呆在外面(露天)會使皮膚變黑，或者是因為太陽裏有紫外線。陰天或雨天，雖然脫層阻擋了陽光，但紫外線是被A段(長波)線破壞的。外出時應采取防護措施，如戴帽子、雨傘、太陽鏡或塗抹防曬劑。10淩晨到下午3點是壹天中最緊張的時候。這段時間盡量避免外出曬太陽，即使是陰天或雨天。有陽光的時候，還是可以分辨紫外線照射範圍的，很容易避開。陰天看不到哪裏有紫外線，往往會讓人忽略效果。因此，我們應該註意避免在白天對皮膚進行紫色操作。
(2)食物對皮膚的影響很大。多吃水果和蔬菜，尤其是含維生素C的食物，對皮膚美白有好處，比如西紅柿、草莓、桃子等。如果經常吃貝類等含有多種微量元素的食物，皮膚很容易變黑。所以飲食的選擇要按需調整。
(3)休息和睡眠對膚色也有很大影響。長期睡眠不足會使眼睛變黑，這是眾所周知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響身體健康，還會使血液流動變慢，血管收縮，因淤血而變成斑點，皮膚變成灰黑色。所以要註意適當的休息和充足的睡眠。
(4)情緒對人體影響很大，精力充沛，大大提高人體免疫功能，對各種不利因素有很強的抵抗力。心情不好時，機體免疫功能降低，抵抗各種不利因素的能力差。容易出現各種疾病，皮膚代謝、血液循環等各種功能降低。皮膚變得灰黑，幹燥，皺紋增多，顯示出衰老的跡象。因此，保持愉快的心情和樂觀的心態極其重要。有了健康的身體，就不怕沒有好皮膚；只有健康的身體才會有真正的美。
？針對面色蒼白:蜜汁花生紅棗粥
美容護理原理:紅棗補氣，花生衣補血，花生肉潤澤，蜂蜜補氣，綜合作用使面色紅潤。
做法:將紅棗、花生用溫水浸泡，放入鍋中，加水適量，小火煮至熟軟，再加入蜂蜜即可食用。
？瞄準黑臉:栗子白菜鍋
美容護理原則:面色暗沈的原因是腎氣不足，陰道失液，而栗子健脾補腎，白菜滋陰潤燥，使面色白亮。
做法:將生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯煨至熟透，再加入大白菜條200克，鹽少許，味精適量。
？對於皮膚粗糙:竹筍和海參鍋
美容護理原則:通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參養陰血，竹筍清火。綜合作用使皮膚細膩光滑。
做法:將海參切成長條，與鮮筍或切片水筍壹起放入鍋中，加入瘦肉壹起煨，加鹽調味【聯系QQ410326135互相商量...> & gt
問題三:皮膚氧化嚴重。我該怎麽辦？平時喜歡敷面膜嗎？我知道有壹種面膜是可以的。它是綠茶面膜，含有高濃度的綠茶抗氧化精華，能收縮毛孔，幫助肌膚抵禦細菌入侵，防止肌膚氧化和長痘。當時在淘寶上買的，妳搜壹下就能找到。
問題4:皮膚經常氧化是怎麽回事？皮膚是營養物質的載體，也是營養物質滲透的通道。而皮膚的吸收能力是有限的，膚質與護膚品的不匹配會讓營養物質停留在皮膚表面，造成“皮膚氧化”。
問題5:皮膚的氧化是什麽？它是黃色的嗎？皮膚的現狀是怎樣的？
問題六:如何防止皮膚被氧化首先要註意自己的飲食習慣。我們中國人註重養生，所以養生的方式包括食療。通過食療，不僅可以達到我們想要的美容目的，還可以強身健體。避免使用壹些氧化系數高、體內難以清除的食物，是壹種有效的方法。另外，可以增加運動，養成良好的習慣，不抽煙不喝酒，保持好心情，通過習慣養成減少氧化因子的產生。當然，這也需要我們特別註意護理。我們應該避免或減少紫外線、電腦和手機的各種輻射的直接照射。如果無法避免，那麽就要提前做好防護。當然，面霜是不可或缺的。如果妳的皮膚特別敏感，那麽妳就要註意了。氧化對妳的傷害更大。可以時不時做個面膜，保持皮膚的彈性。同時要註意維生素C和維生素E的補充，也可以用壹些魚肝油和橄欖油，也可以防止氧化。其實我們所說的氧化是壹個比較寬泛的概念。細胞損傷是多種因素造成的，有些化妝品說某些物質可以抗氧化，也很牽強。不要太相信那些完美的抗氧化的說法。我們真正需要做的是關註現實，做好適當的保護。
問題7:關於皮膚氧化20分最近美容圈最火的詞不是美白，不是保濕，而是“抗氧化”！在日常生活中，妳的皮膚每分鐘都在被氧化和老化！這絕對不是聳人聽聞。看看周圍的環境——異常的氣候和無時不在的輻射廢氣。難怪美容界要全面啟動皮膚抗氧化運動。
不氧化能活多久？
答案是:167！哈佛醫學院基因診斷室吳-博林在《人類的革命》壹書中提出，根據人類的生長規律和基因特征，人類的潛在壽命可以達到167歲。但是很少有人能活到自然壽命，總有人因為各種疾病早逝。那麽，是什麽原因導致人類出現這種“未老先衰”的現象呢？其實人體的衰老和鐵生銹的過程類似，都是氧化的結果。
那麽，什麽是氧化？
身體的衰老也來源於氧化。我們身體90%以上的生理功能都需要氧氣的參與，生物學上稱之為“氧化還原反應”。除了機體正常的氧化還原反應產生活性氧外，其他外界因素，如生活壓力、環境汙染、紫外線、吸煙等，導致體內氧自由基過剩，過剩的自由基不斷攻擊細胞內的遺傳DNA，使DNA的氧化損傷越積越重。這是衰老和與衰老有關的退行性疾病的主要原因。
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可惜氧化是不可避免的。
我們“氧化”自己:人體正常的新陳代謝本身就是壹個氧化過程，自由基是副產品。對抗外來病菌，白細胞會利用自由基吞噬，生病發炎時，體內會產生大量自由基；如果壹個健康的個體，體內的大部分自由基都可以被自身中和。
外界因素“氧化”我們:受不當的外界因素影響。生活習慣，環境，毒物，二手煙，甚至憋尿，心情不好，室內燈光等。，都可能產生自由基。
好在今天就可以開始抗氧化了。
自然和人為因素對衰老的影響越來越明顯，美容界的保養建議是:“抗氧化工作要從25歲開始準備！”25歲以後，皮膚開始負增長。即使每天都用護膚品，皮膚也會越來越暗沈，斑點和細紋也會增多。
事實上，在我們使用的各種抗衰老美白產品中，抗氧化並不是壹個由來已久的新詞，壹直是皮膚科醫生關註的重要項目。只是在環境日益惡化的今天，“抗氧化”被提升到了前所未有的高度。西方科學中的SOD、維生素E、維生素C、葡萄籽；虎耳草、烏拉爾甘草等東方植物，以及來自南極的磷蝦等抗氧化問題，都在市場上發光發熱，在護膚品中添加抗氧化已經成為鐵律。
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抗氧化食物，超級對比！
想用最少的攝入量達到最大的抗氧化效果？下面我們來看看抗氧化英雄的名單。(下面列出的各類食物抗氧化能力相當。)
抗氧化先鋒:綠茶
1.綠茶精華，保護肌膚免受外界環境傷害，舒緩抗氧化，防止缺水老化。
抗氧先鋒:Q10
2.輔酶Q10具有很強的抗氧化作用，保護細胞免受有害自由基的侵害，從而解決皮膚幹燥皺紋松弛等問題。
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抗氧化成分
中藥，如銀杏、靈芝、人參、中藥等，在營養補充劑的應用中得到證實，可以提高血紅素的攜氧能力，相對促進細胞的抗氧化能力。這類中藥成分復雜，大多含有植物皂苷和多糖，是直接提高抗氧化效果的重要因素。
植物提取物，如:壹般來說，能促進細胞活性，加快新陳代謝的成分，都有壹定程度的抗氧化作用，不同的是...>;& gt
問題8:如何抵抗皮膚氧化，保護皮膚？最重要的是讓皮膚有足夠的水分，不能讓臉上長東西。所以姐妹們，我們需要簡單快捷的方法讓皮膚保持最佳狀態。1.每天早上，妳必須喝壹杯蜂蜜水。20-30歲的女性可以喝槐花蜜，30-50歲的女性可以喝蓮花蜜。方法:壹定要用溫水拌蜂蜜。30-50歲的女性可以在蜂蜜中加入4-8粒花粉，既美容又抗衰老。我媽買的是蜂蜜和花粉，效果很好。2.每天洗臉不超過兩次，早晚各壹次即可。有些mm習慣中午洗臉，對皮膚不好，容易失水。3.洗臉時，先用溫水，再用冷水輕輕拍打面部。這樣可以收縮毛孔，增加皮膚彈性。4.買護膚品的時候要用鼻子聞。如果它們很香或者很醇，就不要買。因為裏面肯定有很多化學物質。5.如果經常面對電腦的MM，可以準備壹瓶補水噴霧，在皮膚感覺不舒服的時候拿出來。6.最後，確保每天吃壹到兩種水果。以上是我平時積累的小方法。姐妹們可以試試。效果很好。我平時都是從各種渠道積累這些方法，所以也想讓姐妹們受益。如果可以的話，請幫幫我。(其實我是紙上談兵，很少實踐~呵呵~但是效果真的很好。)不要避開男生~現在各種汙染都有，是時候溫柔對待皮膚了~大家鼓勵壹下~我也要去練了。
問題9:我才23歲，皮膚氧化。我該怎麽辦？！！10分千萬少用洗面奶之類的產品(洗面奶用多了皮膚會越來越薄)，多補充膠原蛋白。。
盡量吃少量的VE。。。
有錢的話，買點富含膠原蛋白的面霜和面膜。。。
如果實在不行，建議妳去三級醫院的美容科看看。。。不要去小醫院或者美容院。
至少前三名有壹定的保障。