如何調理氣血兩虛

身體怎麽能這麽健康，因為有壹個促進血液循環的源頭——氣虛血虛中成藥療法。生活中，我們經常聽到這個人比較懦弱。其實“虛”有很多種，包括陰虛、陽虛、陰陽兩虛、氣虛、血虛、氣血兩虛，甚至氣血兩虛！這裏主要給大家講講常見的氣虛、血虛、氣血兩虛。虛弱就是氣虛。我們老百姓常說:“看看妳的弱點！”“虛弱”基本上就是中醫所說的氣虛。具體表現為吃得少，大便稀，無氣味，感覺氣短，懶得說話，四肢無力，有時低燒，自汗或頭痛。單純氣虛證可用四君子、六君子或補中益氣丸治療。四君子湯由黨參、茯苓、白術、甘草四味藥組成。是補氣健脾的第壹方。血虛的壹般表現是，壹個人正常的面部應該是白裏透紅，嘴唇應該是紅潤的，健康的指甲應該是肉紅色，正常的舌頭應該是淡紅的。透過淺淺的壹層白毛可以看到淡紅的舌根。這些“紅”都是血腳的表現。血虛的人壹般面色蒼白，嘴唇和指甲沒有血色。當他們睜開下眼瞼時，顏色也很蒼白。壹般情況下，醫生可以通過以上癥狀迅速判斷是血虛。血虛還有其他表現。比如我經常頭暈，蹲著會有壹種“黑眼圈頭暈”，但馬上就能緩解；血糖太低，偶爾運動壹次可能會暈倒；經常失眠，舌淡，脈弱，女生可能壹直痛經很嚴重。說到這妳可能會問:“那人為什麽會血虛呢？”中醫認為“脾胃是氣血的生化之源”，也就是說氣血都來源於我們所吃的東西，食物經過脾胃的消化吸收，轉化為氣血。也就是說，如果脾胃氣虛，功能低下，不能很好地消化吸收食物，就會導致血虛。為什麽血虛會引起痛經、頭暈，那麽為什麽血虛也會引起痛經、頭暈甚至昏厥呢？中醫認為疼痛有兩種。壹種是“不行就疼”，像血瘀會引起痛經；二、“失節即痛”，也就是說血虛不能充分滋養子宮而引起疼痛，也可累及整個小腹疼痛。女性壹個月來壹次月經，會流失壹部分血液，肝臟會儲存血液。“女人天生肝血”，養血對女人來說很重要！此外，血虛還可能導致月經後期、月經量少甚至閉經等月經疾病。至於頭暈或頭痛，也是因為氣血不足，不能補腦。血虛可用四物湯調理單純性血虛證，可用四物湯(合劑)治療。四物湯由熟地黃、當歸、川芎、白芍組成，是古往今來補血第壹方！四物湯裏的地黃，用量最大，是壹味補陰的藥。為什麽這裏用補陰的藥代替補血的藥作為君藥？因為血是液體物質，它也屬於陰，只有陰充足了，血才能充足，因為血直接來源於陰水。“要有源頭活水”，切斷源頭，就不會有後續，所以源頭至關重要！當歸被中醫稱為“婦科聖藥”，基本上可以用於所有婦科疾病，這也印證了“女人天生肝血”的說法。當歸既能補血，又能活血，先補，後促運轉。就像壹個激戰後棄盔棄甲、士氣低落的軍隊，我們不僅需要補充彈藥和糧食，還需要通過演講和動員來調動全體官兵同心同德的士氣。這種軍隊戰鬥力很強。當歸，中藥，相當於壹個小團隊。川芎主要起到活血的作用，可以促進身體各個部位的血液循環，尤其是頭頂、脈搏(腹部、子宮等。)和四肢。所以對於血虛引起的頭暈、頭痛、痛經等疾病是最好的治療方法！另外，白芍是養肝血的藥，也就是說身體各個部位的血液都是由肝臟來分配的，所以首先要養肝本身。四物湯由四味藥組成，具有滋陰養血、精配伍、全面護理的優點。不愧為古今補血第壹方。血虛證的朋友們，別忘了。女人-吃什麽藥-中醫保健-日常飲食網女人-吃什麽藥設為首頁|加入收藏網站首頁每天吃健康食品做中醫保健、美容、減肥、運動健身、健康男性女性老年人健康幼兒保健、孕婦保健、常見病、生活常識、食品營養與健康新聞、當前位置:日常飲食網> & gt中醫養生> & gt如前所述，“脾胃是氣血的生化之源”，脾胃功能不良往往導致氣虛，常與血虛相混，癥狀為“虛弱無力”，面色、口唇、指甲蒼白。這時候四君子四物就會聯合起來形成壹個補益氣血的方子——八珍湯，也就是說黨參和茯苓。八珍湯是氣血兩虛的最好代表。有人指出，人類的疾病無非是氣血，這是有道理的。當我們描述壹個人的健康狀況時，我們經常會說“氣色不錯”！色其實就是氣血。想想，我的臉紅潤了，做什麽都覺得自己很強壯，精力充沛。中醫也很講究從氣血入手。讓氣血充足，運行順暢，人體就不會有任何疾病。尤其是對於某些人所謂的虛證，用八珍湯的效果絕對令人滿意。而且，正是因為八珍湯調理臟腑氣血，才能從根本上治病。寒證氣血兩虛用十全大補丸如果妳不僅有懶得說話、面色蒼白、指甲發白等癥狀，而且非常怕冷，那就是氣血兩虛，傾向於寒證。這個時候用十全大補丸效果是最理想的！十全大補丸是在八珍丸的基礎上加入黃芪和肉桂制成的。黃芪為補氣藥物之長者，而肉桂與附子同為補陽藥物，也有溫經散寒的作用。該藥在八珍丸治療氣血兩虛的基礎上，加強了補氣升陽的功能。八珍湯能補益氣血，但其中的熟地黃和白芍能滋陰。現在，隨著肉桂的溫陽，氣，血，陰和楊燦被滋補，護理是相當全面的，所以它被稱為十全大補丸。有壹點要註意，不是比普通人更怕冷的人不要吃十全大補丸，否則容易上火！