脫發的主要原因是心理因素，心裏有壹種心理感受；我曾經有遠大的理想和抱負，想大展宏圖，後來沒有實現，只好放下這些念頭。現在每當回憶起那些年的願望和抱負，依然激動不已，但與現實對比，又覺得惋惜。這些不安分的心理就是脫發的原因。
喜歡炫耀，愛炫耀，卻又害怕別人評論的不公。
我不同意領導的意見，希望領導盡快調離。感覺領導在打壓自己。這樣下去，對我不好。我希望它能盡快被轉移。這種想法也有持續下去的可能。
心理因素導致的脫發，吃藥無效，要冷靜反思和懺悔，承認自己的錯誤，回憶當時的情景，從內心深處糾正不良情緒，平復心情。
另外，脫發是由其他因素引起的，那麽脫發的原因有哪些呢？讓我們來看看專家列舉的脫發十大原因:
1，心因性脫發
精神性脫發是精神壓力過大造成的。精神壓力過大，頭皮柔毛肌收縮，向毛囊輸送營養物質的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，導致頭發生態改變，營養不良。精神壓力還會導致出汗過多，皮脂腺分泌過多，產生頭屑，降低頭發生存的環境質量，導致脫發。精神性脫發是暫時性脫發，壹般可以通過改善精神狀態，減輕精神壓力而自愈。
2.雄激素性脫發
也稱過早禿頂，俗稱“禿頂”。病因與遺傳和雄激素有關，屬於永久性脫發。以前額至頭頂進行性脫發為特征，多見於從事腦力勞動的男性，常於20-30歲開始出現。脫發壹般從前額和顳側開始，前發際線逐漸後退，前額變高。隨著年齡的增長，頭頂的頭發逐漸稀疏甚至露出頭皮，而後枕和兩側發際線仍有頭發。嚴重者頭頂、前額脫發成大塊，脫發區皮膚光滑或留有少量稀疏柔軟的短毛。
雄激素源性脫發病程進展緩慢，女性患者脫發程度較輕，多為頂部頭發稀疏，頭發稀疏柔軟。
3.脂溢性脫發
是在皮脂溢出過多的基礎上發生的壹種脫發，常伴有頭皮屑增多、頭皮油膩、瘙癢明顯。多發生於皮脂腺旺盛的青壯年，頭發細軟，部分伴有頭皮脂溢性皮炎。他們逐漸從頭頂開始脫發，並蔓延到前額。頭皮油膩，鮮紅，有黃色油痂。脂溢性脫發的治療首先要註意頭發的保健，少吃油膩辛辣的食物，勤洗頭，局部用藥去油，減少頭皮屑，消炎止癢。
4、斑禿
俗稱“鬼剃頭”，是壹種局部脫發，發病突然，緩慢。其原因與神經精神因素引起的毛發生長暫時受到抑制、內分泌紊亂、免疫功能紊亂有關。表現為頭部突然出現圓形或橢圓形斑點狀脫發，多無自覺癥狀。患處頭皮光滑有光澤，病情進展時損害擴大，周圍頭發松散易脫落。個別患者可全部脫發，嚴重者眉毛、胡須、腋窩、陰毛也可脫落。
該病可自愈，但常復發，病程可長達數月或更久。恢復期新生毛發細長、柔軟、灰白色，逐漸粗黑，最後恢復正常。對於斑禿的治療，要找到病因，然後用心理咨詢等方法進行心理治療，也可以輔以內服和外用藥物治療。
5.物理性脫發
包括機械性脫發、燒傷性脫發和輻射損傷性脫發。機械性脫發是由壹些特殊的發型引起的，比如女性的辮子、發髻等發型，男性的開叉發型。頭發需要保持壹定的自然松散度和對壓力適當的彈性。如果直接拉，會用絲帶或橡皮筋紮緊，容易造成額頭頭發脫落，發際線後退。陽光紫外線照射過度，經常使用熱吹風機，頭發容易變稀。輻射損傷在臨床上分為四級，都可以導致脫發。
6.化學性脫發
接受抗癌藥物治療的癌癥患者，長期使用壹些化學藥物如慶大黴素、別嘌呤醇、甲亢、硫氧嘧啶、甲氧芐啶、普萘洛爾、苯妥英鈉、阿司匹林、吲哚美辛、避孕藥等。經常導致脫發。燙發劑、洗頭水、染發劑等美發化妝品也是脫發的常見原因。近年來，女性頭發稀疏的發生率不斷增加，這可能與不負責任的廣告導致的清潔劑濫用有關。
7.癥狀性脫發
貧血、肝腎疾病、營養不良、系統性紅斑狼瘡、幹燥綜合征、黑棘皮病以及傷寒、肺炎、腦膜炎、流感等發熱性疾病。經常會導致脫發，造成頭發稀疏。這種脫發叫做癥狀性脫發。
8.營養代謝性脫發
糖或鹽過量，蛋白質缺乏，缺鐵缺鋅，硒過量，以及某些代謝性疾病如精氨琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、遺傳性尿癥、蛋氨酸代謝障礙等。也是脫發的原因。
9、傳染性脫發
真菌感染、寄生蟲、病毒和化膿性皮膚病引起的脫發稱為感染性脫發。各種真菌引起的水痘、帶狀皰疹病毒、人類免疫缺陷病毒(HIV)、麻風病、結核病、梅毒螺旋體、頭癬等均可引起脫發；脂溢性皮炎、扁平苔蘚、黴菌或寄生蟲感染等局部皮膚病變也會導致脫發。
10，內分泌失調脫發
由於內分泌腺功能異常導致體內激素失衡而導致的脫發，稱為內分泌失調性脫發。產後、更年期、口服避孕藥等。，會在壹定時間內造成雌激素缺乏和脫發；甲減或甲亢、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大癥等都可以導致脫發。
中醫認為脫發的原因有哪些？
中醫認為脫發的原因有哪些？脫發在我們的生活中是很常見的，但是有的脫發是正常的，有的脫發是不正常的。對於異常脫發，中醫已經分析了其成因。我們來看看中醫認為的脫發原因:
脫發原因之壹，腎虛:腎藏五臟之精，腎虛使精血不足，精血不足導致頭發缺乏營養供應，造成頭發脫落。腎藏精，其花在發，腎氣衰發。
脫發原因之二，肺損:肺主皮毛，肺衰為第壹皮毛。肺是交換氧氣和廢物的最重要器官，其功能直接影響體內氧氣的吸入、廢物的排出和營養物質的供給。毛發是身體的終末器官，肺部受損導致皮毛營養不良，脫發。
三、毒素的積累:擔心、汙染、壞習慣等。會使人體吸收、產生和儲存大量毒素。這些毒素壹方面會破壞身體的各個器官和系統，另壹方面會影響各個器官和頭發對營養物質的吸收，使各種滋補食物和藥物無法發揮作用，導致脫發。很多治療脫發的方法都是因為體內的毒素沒有被清除掉，所以在這裏特別提出來，引起充分的重視！
脫發原因之四:微量元素與頭發關系密切:研究證明，銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發生長關系密切，體內缺乏這些微量元素就會引起脫發。
脫發的第五個原因，血熱:青少年因為血熱太多，頭發過早變白。壹般認為是血虛血瘀，但實際上血液過熱不旺盛，血熱生風，風熱隨氣上至頭頂，使發根得不到陰血的滋養，頭發會突然脫落。尤其是異地工作的人最容易脫發，尤其是女性。剛到異地的時候，頭發又厚又黑。洗完頭不久，我的頭發就壹根根掉光了，頭發開始明顯減少。我不敢認真洗頭。在此，我要特別提醒外出工作的朋友們，及早采取措施，停止脫發，長出美麗的頭發。
脫發的第六個原因，遺精:指男性性行為過度，射精過多，陽氣喪失，身體虛弱，沒有養發的自豪感，導致脫發。
脫發的第七個原因，悲傷:現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人們的焦慮和煩惱越來越多，抑郁情緒積聚在心中，引起神經系統紊亂，心理失衡，毒素積聚在心脾，突然受到刺激時，邪風侵襲，造成繼發性脫發或突然脫發。
脫發八大原因，環境汙染:人類生存的環境日益惡化。空氣汙染和水汙染使人吸收大量有毒物質，破壞人體的內分泌系統和免疫系統，損害頭發的健康，造成脫發。
壞習慣:由於激烈的競爭，我國世代形成的日出而作，日落而息的習慣被徹底打破，被迫加班，過度娛樂，大量吸煙飲酒，夜生活頻繁，損害了身體的各種機能。據研究，12-2:00是夜間生發的時間，生物鐘被破壞，使生活節奏被打亂，頭發就不正常了。
飲食不良:人民生活水平提高了，飲食結構發生了變化。谷類、蔬菜減少，脂肪、蛋白質食物增加，刺激性食物增加，粗糧減少，面粉、大米增加，使人體營養失衡，機體消化吸收系統難以適應，導致脾胃濕熱，引起紊亂，脫發。
脫發的十壹大原因:保養不當:過度使用洗發水和護發產品，或使用堿性過強、質量差的洗發水和護發產品，燙發、染發、洗頭、梳頭、吹風不當都會對頭發造成損傷，引起脫發。
以上是中醫認為造成脫發的原因。大家都知道原因，做好防脫發工作。推薦閱讀:如何預防脫發？
如何防止脫發
1.沒有強脫脂或堿性洗發水，這類洗發水脫脂脫水性強，容易造成頭發幹燥，頭皮壞死。妳應該選擇不含酸，對頭皮和頭發不刺激的天然洗發水，或者根據自己的發質來選擇。
第二，不要用尼龍梳子和頭刷，因為尼龍梳子和頭刷容易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不好的刺激。比較理想的選擇是黃楊木梳和豬鬃刷，既能去屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
三、適量飲酒，白酒，尤其是熱白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒和葡萄酒也要適量，肝臟每周至少要“休息”兩天(也就是戒酒)。
第四，燙發吹發要慎重。吹風機吹出來的熱溫度達到100度，會破壞頭發組織，損傷頭皮，所以要避免全吹。燙發次數不要太多，燙發液對頭發影響很大。次數過多會使發絲失去活力。
五、空調要合適。暖濕的空氣和空調的冷風都可能是脫發和白發的原因。空氣太幹燥或者濕度太高，都不利於保護頭發。
以上內容是關於如何預防脫發的壹些簡單易行的方法，希望對妳有所幫助。
中醫告訴妳脫發的原因和治療方法。
《醫宗金鏡》中說:“油發枯焦，膚明癢窘。”總結了疾病的癥狀。油風，來源於正宗手術，也叫“鬼剃頭”，是血虛、血燥、脫發等引起的。發病突然，頭發幹枯或脫落，皮膚紅而有光澤，自覺癢或不癢，即斑禿，包括現代醫學所說的脂溢性脫發。有學者認為，脫發可分為老年性脫發，包括生理性脫發、家族性脫發和遺傳性脫發，包括禿頂和禿頂等。這篇文章是關於病理性脫發的。
中醫認為腎之花在發，發為血。《蘇文錢轂天真論》說:“夫八歲，腎氣足，發多牙。”“五月八日，其腎氣衰，牙落血衰。”隋代方《病因論》曰:‘血若豐，則榮於發，故必美；氣血虛弱，經絡衰竭，就不光彩了，就禿了。晁的家人也指出:“經常梳頭可以使妳的血液不停滯，妳的發根保持穩固。“血熱也會導致脫發。元代張從正《儒林外史》說:“脫發或頭皮屑早的人，都是太熱了。“《醫學概論》也認為:“膽會使膀胱發光，發會發光，氣會燥，汁會幹。“這個認識在治療上規定了補腎、養血、活血、涼血或祛風的方法，對後世影響很大，沿用至今。
在治療方面，正宗外科用的養血祛風法有當歸、川芎、白芍、天麻、羌活、熟地、木瓜、菟絲子。擦鮮姜外用，久治不愈者可用七星針每日輕敲壹次。這是壹種古老而有效的方法。至於醫方集裏的二至丸，為滋陰之藥，女貞子味甘而平，益肝補腎，墨旱蓮味甘而寒，故能益下半身而榮，強陰而黑發。二至丸真的是養而不膩，養而不燥，有涼血潤燥的功效，是治療斑禿的良方。若加入何首烏、生地、當歸、枸杞子增加滋補力，牡丹皮、側柏葉幫助涼血潤燥，療效更理想。
有些學者不同意《內經》重視祛風藥的應用。究其原因，溫心疏風之藥，有耗血活血之弊，其不足則適得其反；然而，壹些學者同意。原因是如果肝郁氣滯久轉風，必須用疏肝理氣祛風之品，符合祛病之理。
有學者認為斑禿之病主要是因為血虛，不能滋養皮膚，原因不近。普通感冒順勢而為，攻其皮毛。其主要病理是血虛、脈虛，“氣為帥血，血為氣之母”，氣虛不能使血隨脈行，皮毛失光。壹位學者根據這壹理論，將野菊花100g，紅花50g，海桐皮100g，芡實100g，用4000ml白酒浸泡30天，過濾後擦於患處，每日6-8次，30例治愈27例，總有效率93。
氣血不足不生發，主要是指先天稟賦不足，不能以生發為榮。可用肉蓯蓉治愈，僅用當歸、生地、肉蓯蓉、白芍壹兩片，5元胡散作面丸、黑豆湯，亦可煎服外擦。
關於頭發的保護，清朝的慈禧和光緒做的努力比任何壹個朝代都多。他們用的是方藥中的“靈發易方”的代表配方，即用東行棗根部蒸過的材料塗在頭發上，或用桑葉、麻葉洗頭，化妝，即用榧子、核桃、側柏搗汁，用雪水浸泡，梳頭。這是壹項以預防為主的重要護發措施。
在古代醫書中，有很多用辛文房生發烏發的記載:如方用玲玲、細辛、白芷、藿香、辛夷、花椒、丁香、等。有生發作用的粗禿黑雲油和朱槿綠雲油，用來把藥泡在油裏，用油擦頭，接近今天的頂油。還有烏頭麝香油、洗發水油、發油、宮廷玫瑰油等等。
現代對脫發的研究是百花齊放，百家爭鳴。20世紀60年代，嚴德新、久、梁樂善等人用生發酒、通竅活血湯治療脫發，取得了較好的療效。活血通竅，祛瘀通絡是主要方法，即活血化瘀。藥材為:赤芍、川芎、桃仁、紅花、蔥、大棗、生姜、麝香，酒煎。還有內服“脫發再生九”和外用吳蓓軟膏，在治療脫發方面取得了很好的效果。脫發再生丸含有當歸和何首烏65438±050克，熟地黃200克，黃芪200克，青風藤65438±050克。藥丸由面粉和生地黃膏混合，加蜂蜜制成，每日早、中、晚各服65，438+05g，外用川烏、五倍子、旱蓮草。還有椒枝散，由川椒15g、蔓荊子10g、白芷10g、玲玲香7.5g、川烏7.5g * *為細粉制成。用蓖麻油調成糊狀，用綢布包裹，擦拭患處。20世紀70年代，陳景碧、孫誌根等專方八珍湯加何首烏、女貞子治療脫發，加味龔毅散也用於治療脫發，取得良好效果。80年代研究更廣泛，辨證更細致。如董建華教授、柯黎明教授研究脫發，強調辨證論治，確立了補腎養血、涼血活血、補腎平肝養血、滋補肝腎、養血生發、滋陰清熱瀉火、補腎祛風、外治法等重要治療方法。療效很好。常用的內服藥物有何首烏、地黃、肉蓯蓉、金櫻子、山茱萸、山藥、鹿角膠、桑椹子、菟絲子、五倍子、牡丹皮、川芎、黃連、杜仲、肉桂、麝香、荊芥、天麻、羌活、木瓜、黑芝麻、柳樹皮、菊花、紅花、桃仁、柴胡、蔥、姜、瑞香狼毒、斑蝥 青皮、石菖蒲、人參葉、藤黃、骨碎補、花椒、棗樹皮、透骨草、枯礬等。 筆者常用何首烏。、當歸、肉蓯蓉、枸杞、黑豆、黃精、生地、紅花、女貞子、墨旱蓮、丹參等。使用土鱉蟲、側柏、生姜、透骨草等。對於外敷，有很好的效果。
90年代生發劑，生發劑，101生發劑等。風靡全球，更有令人眼花繚亂的新產品，包括單方、驗方和秘方。
壹個人在正常生理條件下會掉頭發。然而，其數量隨著年齡、身體變化和性別差異而變化。那麽，這裏的脫發是指每天脫發次數超過40~100，所以了解自己和自己的頭發是保護頭發的關鍵。壹個是養生，壹個是護發，不掉頭發。既然發生了脫發，就積極治療。但是預防和保護是護發的關鍵。