薏仁祛濕減肥，但是誰不應該吃薏仁？

很多人都知道薏米是祛濕的好工具，所以很多人都喜歡在家裏放很多薏米粥，來去除體內的水分。但是很多人因為熬制糯米粥很麻煩，經常堅持停壹段時間，最後還沒有把體內的水分去掉。其實不是薏仁不行，而是沒有堅持服用。祛濕的效果有目共睹。不過祛濕多久不確定，看個人體質。需要三五次以上才能達到食療的效果。試圖壹次解決任何問題是不現實的。反正吃多了效果總會有的，只是有的人效果更好，有的人效果更慢。

現在讓我們來了解壹下薏仁的好處吧！

1.利尿消腫

薏苡仁丸具有滲透、利尿、消腫、健脾、補中的作用。常用於治療脾虛濕盛引起的腹脹、排尿困難、水腫、腳氣水腫等癥。

2.脾虛泄瀉

薏苡仁能散脾濕，健脾止瀉，尤其擅長治療脾虛濕盛引起的腹瀉。

3.潮濕和麻痹

薏苡可除痹、舒筋解痙，用於治療脾虛濕盛、筋脈痙攣疼痛等癥。

4.清腸排膿

薏苡仁能清腸熱、排膿消癰，可用於治療肺癰、胸痛、咳痰、腸癰。

美白皮膚

薏苡含有壹定量的維生素E，有助於保持人體皮膚的光澤和細膩，消除痤瘡和色素沈著，改善膚色。並且對病毒感染引起的疣有壹定的治療作用。

但並不是所有水重的人都能吃薏米，尤其是下面的人。

1.虛寒體質的人，因為薏仁本身就是甘、寒、寒的食物。所以吃大麥會使身體受寒，所以虛寒體質的人不能吃大麥。

2.女性經期應避免使用薏仁，因為經期身體偏寒，薏仁為寒性食物。月經期間，薏苡仁會嚴重引起月經失調。

消化不良的人不能吃薏仁，因為薏仁中所含的糖分是粘稠的，可能會阻礙消化，所以消化不良的人不能吃薏仁。

孕婦千萬不要吃薏米，因為薏米有利尿作用，是壹種藥食同源的東西。藥理實驗證明，薏苡仁能興奮女性子宮平滑肌，可能引起體內鈉鉀離子失衡，促進子宮收縮，容易導致孕婦流產，所以孕婦千萬不要吃薏苡仁。