臺灣省是芒果王國。根據農委的數據，由於南方缺水，今年芒果產量將下降20%至30%。然而，它仍然是夏天人們最喜歡的水果之壹。主要是因為芒果營養豐富，是夏季食欲不佳時“恢復體力”的絕佳水果。
芒果食療益腎健脾止咳
中華民國全國中醫醫師協會聯合會理事長陳旺泉指出，芒果又叫“郭旺”，是壹種味道溫和、生津止渴的水果。在中醫臨床上，它能滋腎健脾胃，有益胃止嘔止眩的功效，對眩暈、降血壓降膽固醇、惡心嘔吐等有療效。
此外，芒果還有祛病止咳的功效，對咳嗽、痰多、哮喘有輔助食療作用。此外，芒果中含有芒果酸等化合物，具有抗癌藥理作用。芒果汁可以增加腸胃蠕動，幫助排便，有助於預防便秘或結腸癌。
常見的芒果3個誤區3個族群要少吃。
陳旺泉博士強調，在水果的屬性中，常見的涼性水果有西紅柿、橙子、梨、青獼猴桃等。溫性水果有芒果、櫻桃、荔枝等。扁平水果包括蘋果、葡萄、橘子等。傳統上認為女性應該多吃溫性水果，而平性水果適合各種體質的女性。
而且經常有人說“吃芒果會中毒嗎？”孕婦可以吃芒果嗎？”以及“生理期要不要少吃芒果？以及其他三大錯誤和神話。基本上芒果中毒主要是過敏引起的；芒果屬於中醫食療的“發物”，建議哮喘、糖尿病、過敏三大族群少吃。
芒果容易上火，吃多了，也不容易消化。
另外，如果有傷口、皮疹癢、口腔發炎、口腔潰瘍等，還是少吃為好。如果實在忍不住食欲，可以搭配綠茶綠茶，中和芒果的熱量。其實中醫認為“對癥果療”對於孕婦或者月經前的女性來說，仍然是壹個很好的溫補選擇。
但要提醒人們的是，芒果吃多了可能會引起消化不良和脹氣，而民間流傳下來的抹布有調節腸道的作用，是可以調節的。但是，抹布不能生吃，必須腌制後才能食用。但是，無論哪種水果，吃多了都不好。適量服用才是健康之王。
芒果(如圖)營養豐富，是夏季食欲不佳時“恢復體力”的絕佳水果。