隨著經濟社會的不斷發展，人們的生活有了很大的改善。有些人因為工作壓力或各種疾病因素，患上了慢性病，剛開始沒有發現，時間長了就越來越嚴重。
比如大腦供血不足，很多人都沒有了解過，主要是指每個人的頭部某個局部血液供血不足的現象，導致大腦功能失調，容易導致各種疾病的出現，動脈粥樣硬化的發生。大腦供血不足特別可怕。
1，視力模糊
眼睛是心靈的窗戶，我們需要用眼睛去探索世界。如果發現我們看東西的時候視力極度模糊，或者受到失明的困擾，需要幾分鐘才能緩解，這可能是大腦供血不足的征兆。
大腦中的血流量在不斷減少，微小的血栓，也就是視網膜動脈造成的血栓，是大腦供血不足的表現。
2、面部麻木
半數以上腦部供血不足的患者會伴有面部麻木。這是因為大腦供血不足容易損傷面部神經功能，導致面部異常。面部麻木容易使面部肌肉難以控制，使人控制不住流口水或面部抽搐。
3.不停地打哈欠
旁邊的人壹打哈欠，就忍不住打哈欠。大多數人認為打哈欠是睡眠不足造成的。他們認為這種現象比較普遍，所以不會引起重視。但是，如果經常打哈欠，可能是身體的壹種異常表現。
在睡眠充足的情況下，如果繼續頻繁打哈欠，要及時去醫院檢查。也許是大腦供血不足導致的不良癥狀。造成這種現象的原因是腦缺血缺氧導致的疲勞，大腦開啟了保護機制。
4.語言不清
腦部血管堵塞後，部分神經會出現組織壞死、血流速度不暢等異常，患者還容易出現口齒不清、流口水、頭暈等癥狀，舌根較硬，必須引起重視。
避免久坐的行為。
無論在工作還是生活中，都要避免長時間久坐的不良現象，時不時起來活動筋骨，疏通血液，提高血液活性。
放松，享受生活。
生氣容易傷肝，過度的興奮和悲傷，對胃是極大的悲傷和極大的痛苦，對脾是憂慮和擔心，對腎是恐懼和擔心。在日常生活中，我們應該以積極平和的心態度過，千萬不要情緒多樣化，否則容易導致內臟器官異常，影響身體機能的正常運轉，降低人體免疫力，所以保持平和的心態是保護我們健康的關鍵。
適度鍛煉
改善大腦供血不足的問題，可以通過慢跑來改善，通過適當的運動來促進血液循環，防止關節肌肉僵硬，同時可以通過拉伸來改善。
戒煙
吸煙有害健康。吸煙會使身體攝入過多的有害物質，容易增加患肺癌的風險，對心血管系統產生不良影響。
血管硬化與長期吸煙密切相關，因為香煙中的有害物質容易損害血管功能，影響正常供血。為了大腦血液的正常循環，盡早戒煙是最關鍵的。
腦供血不足是威脅老年人健康的主要“殺手”之壹。壹旦發現上述癥狀，壹定要及時就醫，避免因疏忽而延誤疾病的最佳治療時間。