首先說壹下吃三七中途是否需要停下來。不說別的，在京教授陳淑長常年食用三七。他30多年來壹直在吃，沒有間斷過，每天堅持用它配早餐吃。
因為她的堅持，皮膚依舊光滑如玉，甚至腳上都沒有斑點。相對於很多人50歲以後才開始長各種斑，這說明妳可以長期吃三七而不停歇。
三七，別名“金不換”，是補血第壹藥。既能活血、止血，又能補血，可以說是藥中之寶。經常服用自然氣血，對美容有益。
三七不能長期吃？什麽季節怎麽吃好？另外，三七什麽季節吃比較好？三七是平的，也有人說是溫的。總之，吃三七不容易上火。只是陰虛火旺的人需要註意少量使用。另外，其他體質的人可以喝酒，不容易上火。
比如雲南著名的藥膳三七蒸雞，壹年四季都很好賣。所以吃三七是“沒有季節限制，壹年四季都可以吃。”。三七不上火，不寒性，中性，適合四季養生，這是三七和其他滋補品的區別。
三七不能長期吃？什麽季節怎麽吃好？那麽三七怎麽吃才能達到最好的效果呢？如果三七用於活血化瘀，需要生吃。比如降三高、抗腫瘤、美容祛斑、防治心腦血管疾病等。，生食用的最多；方法是:每日2次，每次3克，用溫水沖服。
此外，熟食也有生食的作用，但不如生食強烈。熟食重在補血補身，最適合身體虛弱的人。方法是:65438+每天0-次，每次3克，用開水沖服或燉湯。最好的吃法是根據個人的身體狀況，必要的話可以生吃，效果更好。三七和其他中草藥壹樣，必須長期服用才能有明顯的效果。如果病情沒有緩解，就停止使用，堅持使用，擺脫病魔。