方法/步驟
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準備好治凍瘡的藥。
首先要準備好凍瘡的藥，因為冬天的時候，身體的血液會因為天氣的原因隨時凝結，導致身體某個地方又腫又癢。因為天氣的原因，這個地方真的很冷。如果不敷藥，會讓患處越來越癢。
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買暖和的衣服。
冬天這種寒冷的天氣，怎麽能少了保暖的衣服呢？不僅要室內保暖，室外也要保暖。我們應該從裏到外保暖。每次都不是真的冬天，只是壹個向冬天過渡的季節，我們已經感受到了冬天的寒冷氣息。
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買暖和的鞋子。
我們不是總說感冒從腳開始嗎？這句老話是很久以前流傳下來的，保暖從腳開始，所以晚上準備壹盆熱洗腳水，每天先暖腳。這樣不僅可以防止凍傷，也有助於我們的睡眠質量。
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註意關好門窗。
冬天的風是全年最大最冷的，要把家裏的門窗關好。為了防止我們的窗戶被風吹動，家裏的門窗要牢固。我們可以在白天打開窗戶透透氣，晚上關上窗戶。
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出門的時候壹定要帶把傘。
在這個寒冷的冬天，無論去哪裏，近距離還是短途，出門都要帶把傘。因為天氣的變化就像壹個人變臉壹樣。冬天雨水多，寒冷，有時還有冰雹的可能。帶傘不僅是為了保護我們不被淋濕，也是為了安全。
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移動電話應該隨時準備好供電。
無論在家還是在外，手機都是必需品。在家裏，我們可以和外面的朋友聯系。在外面，我們不僅可以打電話，還可以拍照。雖然冬天很冷，但是很美。當達到1攝氏度左右時，天空中就會飄起白色的雪花。這個時候，天空是最美的。我們要永遠珍惜這份美好。
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每天吃壹些有營養的食物。
冬天除了多喝開水，還有壹些非常有營養的食物，比如銀耳蓮子湯。除了水果蔬菜，還有壹些只有在冬天才能吃的食物，比如冬筍，不僅好吃，而且非常好吃。
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刮風下雪天氣盡量少出門。
像刮風下雪的天氣，這種天氣盡量少出門。因為地面上很快就會結冰，所以在冰上行走不僅滑，而且摔倒後還會很疼。也就是這個時候，大部分人都非常討厭冰冷的天氣，因為它不僅打擾我們走路，還會影響農民伯伯的蔬菜收成。