第壹，紅燒豬蹄
材料:豬蹄450g，花生38g，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，冰糖19g，醬油1茶匙，海山醬1/4茶匙。
制作:
1.豬蹄切塊，用水焯水後撈出。
2.豬蹄、調料、花生、香料壹起煮15分鐘。
3.將煮熟的紅燒豬蹄放入大碗中，用香菜裝飾。
備註:海山醬是壹種五香甜辣醬，原料多為五香、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
二、洋蔥燉豬蹄
材料:洋蔥50克，豬蹄4只，鹽適量。
制作:豬蹄去毛，洗凈，用刀切開；將蔥切段，與豬蹄壹起放入鍋中，加水少許鹽，先用武火煮沸，再用文火燉至熟爛。
功效:補血消腫。適用於血虛、肢痛、水腫、瘡腫。
三、紅燒豬蹄
原料:豬蹄750g。
調料:鹽和蔥13g，姜8g，香油和料酒20g，胡椒粉5g，冰糖50g，湯1300g。
制作:
(1)將豬蹄刮幹凈，剁去爪尖，對半切開，用水煮透，放入冷水中。姜、蔥搗碎備用。
(2)用炒勺加熱少許香油，加入冰糖炒成紫色，然後調湯至淡紅色。
(3)加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、胡椒粉，將湯燒開，撇去浮沫，豬蹄用大火上色後，移至小火燉，收濃汁。
四、豬蹄冬瓜香菇湯
藥材:紅棗30g，黃芪12g，枸杞12g，當歸5g。
原料:豬前爪1個，絲瓜300g，豆腐250g，香菇30g，姜5片，鹽少許。
制作:
1.香菇洗凈，用軟水浸泡，去蒂，絲瓜去皮，洗凈切塊，豆腐切塊備用。
2.將豬前蹄洗凈切碎，放入沸水中煮10分鐘，撈起用水沖洗幹凈，將黃芪、當歸放入過濾袋中備用。
3.將10杯藥材、豬蹄、香菇、姜片、水放入鍋中，大火燒開，再用小火煮至肉熟爛(約1小時)，再放入絲瓜、豆腐5分鐘，最後加鹽調味即可。
功效:養血通絡，催乳。適用於產後虛弱、泌乳不足者。
五、大蹄烤海參
材料:海參750克，豬蹄2只。
調料:植物油800g(實際用量50g左右，熟大油100g，姜和醬油15g，料酒25g，蔥姜油和鹽20g，白糖50g，味精5g，蔥25g，糖色少許，濕澱粉適量，雞湯1。
制作:
(1)豬蹄刮幹凈，外面切壹刀，用開水浸泡，撈出，控幹水分，放入植物油七成熱的炒勺中，炸至金黃色，撈出瀝幹油。海參洗凈後，用直刀切成兩半備用。豬肉做法大全
(2)用炒勺將大油燒熱，將蔥、姜翻炒，拍松，煮料酒、醬油，加入味精、雞湯、鹽、糖。將勢放入炒勺中，然後放入豬蹄，煮1小時，翻面，再用小火煨熟，放入盤中。挑出蔥姜，取出涼席，將海參放入勺子中3分鐘，用濕澱粉勾芡，倒入蔥姜油。
特點:色澤鮮紅，爛蹄，海參柔軟鮮美。
六、鹵水豬蹄
叫屠夫把豬蹄剁下來，回家用開水抄，洗去血沫，放上壹盆涼水，放入豬蹄、醬油、料酒、精鹽、生抽、糖、姜、蔥、大料、丁香、肉桂、山奈、白芷、砂仁、豆蔻(每種香料只加壹粒)，大火燒開，慢燉至。爛！糯！無話可說！
再煮八個雞蛋，去皮，加入剩下的湯，煮十分鐘，泡壹晚，早上就有鹵雞蛋了。這種湯可以用香料和調料重復使用。這是壹種很好的鹽水汁。
七、紅烤豬蹄
材料:肥豬蹄四只，洗凈發根，沸水焯去血水，撈出放入寬水中，加入鹵汁、黃酒、糖，小火煮沸，燉至熟，撈出去骨，盡量保持豬蹄完整，拆解後備用。
豬蹄用醬油抹勻，放油鍋裏晾幹，炸皮至糖色固定。再取另壹只油鍋，將蔥姜炒香，放入豬蹄，加入兩勺料酒、兩勺冰糖或不帶原料的糖肉湯、適量鹽、醬油、味精，燒開收汁，小心將豬蹄從壹大盤中撈出，將剩余的汁倒在上面。
又甜又鹹，又粘又糯，又美又有營養。
八、冰糖元蹄
配料:豬蹄
調料:冰糖、大料、花椒、蔥、姜、醬油、料酒、鹽、香油。
方法:
(1).豬蹄切成兩半，用開水燙壹下，變色後撈出，用清水沖洗幹凈。
(2)蔥切段，姜切片，用刀拍松。
(3)炒鍋加入香油，燒熱，再放入冰糖(壹般四只豬蹄放約10 Li冰糖)至冰糖融化。
(4).放入花椒、大料，放入蔥姜、料酒、醬油，放入豬蹄，翻炒，加水至豬蹄被水淹沒。
(5)煮開後，加鹽調味。
(6)小火加熱豬蹄至軟爛，大火放大至湯汁濃稠。
好了，可以享用香氣濃郁的紅燒豬蹄了。
九、白雲豬手
材料:新鮮薄皮豬蹄2只，約750g。
輔料:白醋1000g，黃瓜300g，白糖500g，紅辣椒2個。
方法:1。豬蹄去毛，洗凈刮凈，剁成塊，放入開水鍋中至豬蹄九成爛，撈出放入竹籃中，用清水浸泡，放在水龍頭下沖洗，使豬蹄上的浮油用水沖走；白醋和糖煮開，調好味，倒出來冷凍。2.豬蹄用足夠的水沖洗後，再用涼開水沖洗壹遍，瀝幹水分，放入糖醋水中。豬蹄最好泡透，最好泡壹夜。
十、麻辣蹄子
材料:豬蹄2只，芹菜50g，胡椒粉適量。
輔料:姜片、姜末、蒜末、蔥花各5克，醋5克，糖5克，醬油15克，辣椒油20克，花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各5克。
練習:
1.豬蹄洗凈，切塊；芹菜洗凈，切段，煮熟；辣椒洗凈，切成小塊。
2.將豬蹄焯水，放入湯鍋中，加入姜片和鹽，大火燒開，小火燉至熟，取出晾涼，加入芹菜、柿子椒和剩余調料，拌勻。
特點:豬蹄是萬能藥。豬蹄富含膠原蛋白，膠原蛋白是肌腱、韌帶和結締組織的主要蛋白質成分。在人體中，膠原蛋白約占蛋白質的1/3。如果膠原蛋白的合成異常，就會引起“膠原蛋白病”。還能促進頭發和指甲的生長，保持皮膚柔軟細膩，使指甲有光澤。骨骼生成時，必須合成足夠的膠原纖維，形成骨骼的框架，所以膠原蛋白也是“骨中之骨”。
此外，豬蹄還具有補血、強腰腿的作用，非常適合血虛者和年老體弱者食用。