據調查，大部分患者年齡在15-49歲之間，其中城市白領尤其是女性占大多數。這個年齡段的人面臨著高考、商業娛樂、企業管理、人際交往、工作競爭等社會活動，長期處於激烈的環境壓力之下。如果他們不能科學地調整和保護自己，他們就很容易進入。
對於亞洲來說，除了加強自我保健，用中醫治療可以促進亞洲的轉變。認為“陰陽為秘，神為則”，即人體處於動態平衡之中。但它是臟腑生理功能不協調，體內陰陽失衡的表現。調節這種不平衡就是亞健康的指導原則。亞健康的癥狀表現為五臟各有側重，五臟定位準確與否直接關系到效果。
有三種主要的性能類型:
壹、主要表現是精神營養不良。
心脾兩虛表現為頭暈、心悸、失眠、健忘、神疲乏力、氣短、懶言或面色無華、自汗、納差、便溏、月經不調、崩漏帶下、舌淡苔白、脈弱。治宜用歸脾湯。
肝、心、陰、血虛，表現為失眠、心悸、盜汗、頭暈、口幹咽燥、脈細。宜養血安神，清熱除煩。用方，隨癥加減生地、當歸、白芍、丹參、五味子、夜交藤、柏子仁。
心腎陰虛表現為睡眠不安、心悸、神疲乏力、夢遺健忘，或潮熱盜汗、口舌生瘡、大便幹燥、舌紅少苔、脈細數。治療宜養陰清熱，養心安神，方劑以天王補心丹加減。
心虛精神渙散型表現為精神恍惚，心悸失眠，常悲啼，或常打哈欠，自汗盜汗，舌紅少苔，脈細數。宜養心安神，情急之時，用甘麥大棗湯增味。
第二，主要表現為情緒障礙和肝衰竭。
肝郁氣滯表現為情緒低落，煩躁不安，胸脅脹滿，嘆息，食欲不振，口苦，舌質淡或暗紅，脈細或澀。治療應以疏肝理氣、解郁為主。
肝郁脾虛證表現為抑郁不適、雙肋疼痛、神疲乏力、少食。婦女可能會看到月經不調和血液，腫脹和疼痛，淡紅色的舌頭和薄脈。逍遙散用於治療肝郁，養血和脾。如果有肝郁血虛轉化為熱的表現，用丹梔逍遙散代替。
3.倦怠乏力、脾虛濕盛是主要表現。
氣血兩虛表現為四肢乏力、氣短、懶言懶語、食欲不振、心悸、頭暈、面色蒼白或萎黃、舌淡苔白、脈弱等。氣血同治宜用八珍湯加減。若氣血兩虛導致陽虛，則應以人參營養湯或十全大補湯加減方藥。
脾胃虛寒表現為體重重、嗜睡、食欲不振、腹脹、氣短、便溏、面色蒼白、舌淡苔白、脈緩或軟。治療應以益氣健脾、和中養胃為主，方劑以香砂六君子湯或沈淩白術散加減。另外，如果容易感冒或者有中氣下陷的表現，可以選擇補中益氣湯加減。
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