1，春補肝，夏補心，秋補肺，冬補腎，長夏補脾胃。春天是保護肝膽的季節，皮膚容易幹燥、過敏、起斑、疲勞，都是肝血郁結所致。疏通肝膽經絡可以很好的改善。
2.中醫說:肝膽就像人體的化工廠，解除人體內的瘀血和毒素。肝臟不隱藏靈魂。晚上睡覺做夢都是因為肝臟不好，眼睛幹澀，大腦嗜睡等原因造成的...疏通肝膽可以很好的解決上述問題。
3、中醫說:肝有多亮，眼有多亮，膽有多清，腦有多清，疏通肝膽有助於清腦、清肝、明目。
4.中醫說:體清如水，體表如顏如玉。皮膚長斑、發黃、長痘的原因是體內出現了毒素。疏通肝膽經絡幫助解決，因為肝膽是人體的凈化器。
5、春天是頭發生長的季節，是好細胞和壞細胞生長最快的季節，人體會迅速增重。疏通膽囊有助於減肥，膽囊中的膽汁可以促進消化和脂肪分解，有助於快速減肥。
6.中醫經絡調理的最大特點；平衡陰陽，改善臟腑功能，提高自身免疫力和抵抗力，實現人體疾病的自愈。
7.春天是萬物復蘇。自然對應人體肝臟，五行屬木。春節是肝木之氣旺盛的季節，也是調理肝經的最佳季節。肝膽對應心包和三焦，總稱為火循環，春節最適合調理。
8.聖賢春夏養陽，秋冬養陰，以從根養起，為經絡人之根本；經絡之所以決定生死，是因為它能治百病，能調虛實，絕不能不通。
9.中醫說:肝的主要功能是調暢氣機，氣機導致血液循環，氣滯導致血液淤滯，經絡通暢，五臟六腑自然流暢，心情舒暢全身舒暢，面色自然。
10，生病沒什麽，缺錢沒什麽，健康沒什麽。健康不是壹切，但沒有健康就什麽都沒有，好不容易奔向小康生活，壹場病就露出來了。
11，問君保健沒錢，沒錢。要和妳談健康，妳忙的清閑。病入膏肓，百花齊放，壹無所有。顏召命赴死，忙忙碌碌。
12，人生最大的錯誤是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱；人生最大的浪費就是用生命去解決自己制造的麻煩。
13，瓜大不好吃，人的健康不在年齡，衰老與年齡不成正比。善於養生的人會減緩自己易腐的青春，而人體的衰老與人體的氣血直接相關。任督二脈是氣血的主要通道，疏通任杜燦延緩衰老很有效果。
14，中醫說:任脈主血，督脈主氣，血為陰，氣為陽，疏通任脈和督脈，調節陰陽平衡，陰陽失衡導致疾病眾多。手腳冰涼，月經量少，腰酸背痛，都是氣血受阻。
15，中醫說:心主神明，心經不通容易導致心悸、胸悶、記憶力減退、頭暈、神誌不清、月經不調、面色發黃、心氣不足、身體虛弱等。，而疏通心經是非常能改善上述問題的。
16，中醫說:腎主精氣，骨主髓行腦，耳主陰，……人體有喘鳴、骨痛、頭痛、脫發、白發、耳聾耳鳴、大小便不利、手腳冰涼等。這些都是腎和膀胱經的問題，疏通腎經和膀胱經可以很好的改善上述問題。
17，中醫說:肺主皮毛，皮膚幹燥，皮膚過敏，皮膚毛孔粗大，都是肺經不通所致。疏通肺經，吃百合幹、枸杞、蓮子、銀耳、白蘿蔔，可以很好的解決以上問題。
18，皮膚上出現油性痘痘，都是因為腸道內部油脂沒有降下來，導致向上排泄，直接表現在臉上。大腸與肺互為內外，氣能推動腸道蠕動正常下降。疏通大腸經和肺經可以很好的解決上述問題。
19，中醫說:女子月經不調，煩躁幹燥，肝火旺盛，脾氣大，生悶氣等。是所有直接導致乳腺增生、乳腺癌、子宮肌瘤、更年期提前等癥狀的誘因。，而提前疏通腎、膀胱、肝、膽、脾、胃、任督等經絡，可以很好的預防上述問題。
溫馨提示:養生其實是壹種心態，是壹種心境的平和。樹立良好的保健觀念非常重要。良好的生活習慣、健康的心理和積極的態度才是真正的養生之道。