足療:使足部血液循環通暢，促進全身血液循環，加速身體新陳代謝，補充營養，讓妳的身體健康正常運行。有效地刺激足底反射區，可以調整相應組織器官的功能，使正常的變強，使異常的得到改善和恢復。
SPA:水療結合上海海藻的海洋療法還能通過皮膚吸收各種礦物質和稀有微量元素，恢復細胞內的平衡；通過淋巴循環的滲透和刺激，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。
2、用途不同:
足療:擴張局部血管，興奮末梢神經，加速血液循環，增強新陳代謝。如果能長期堅持，不僅具有保健作用，對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀也有很好的療效。如果在洗澡水中加入壹些藥物，還可以防治感冒、腳病、凍傷和關節痛。
SPA:代謝過程加強，尤其是低溫水療時。低溫水療主要作用於脂肪代謝，改善氣體代謝。過熱或過冷時，也可增加氮和蛋白質代謝，但作用停止後可恢復。汗腺分泌增強，汗液大量排出，使血液濃縮，組織中的水分進入血管，滲出物被吸收，排出許多有害的代謝產物和毒素。
3.治療原則的差異:
足療:人體的五臟在腳上都有相應的投影。在連接人體器官的12條經脈中，有6條發源於足，足為足三陰之始，足三陽之終。腳上有60多個穴位，溝通內外環境。堅持用熱水洗腳，刺激這些穴位，促進氣血循環，調理臟腑功能，放松全身經絡，從而達到祛病祛邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。
SPA:利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹護膚品、熏香來促進新陳代謝，滿足人的視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思維，達到壹種身心的享受。SPA是由專業的美容治療師、水、光、芳香精油、音樂等元素組成的舒緩減壓方式，可以幫助人們達到身、心、靈的健美效果。
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