護膚春季氣候幹燥狂躁，皮膚容易幹燥缺水。
壹、註意皮膚的保養，每天堅持喝八杯水，補充人體所需的水分，防止皮膚幹燥、起疹子，防止皮膚出油，最終產生痘痘。
第二，註意做好補水面膜，每天晚上洗臉，註意卸妝，防止氣候幹燥導致妝容氧化傷害皮膚。
第三，晚霜的作用，讓皮膚在睡眠中得到修復。
四、隔離防曬春季紫外線開始變強，在幹燥潮濕的氣候下，皮膚更容易受到紫外線的傷害，所以要使用隔離霜，既隔離了空氣中的灰塵對皮膚的傷害，也隔離了紫外線與皮膚化妝品反應產生的自由基。
身體護理春天萬物復蘇，細菌容易滋生。
第壹，人體在春天也容易出汗，所以要勤洗，防止細菌對人體的傷害。
第二，生理期也要註意洗澡，但是不能洗冷水澡，也不能在浴缸裏洗澡，不利於身體健康。
第三，內衣和襪子不能放在壹起，防止細菌對身體的傷害。
第四，春季身體皮膚也容易幹燥。洗完澡壹定要用保濕霜。皮膚幹燥脫皮會癢。
春季食療易得肺病咳嗽。
1.每天飯後喝壹杯檸檬蜂蜜水，有利於清潔腸道，養胃養顏。
第二，多吃蔬菜。蔬菜富含人體所需的微量元素，可以補充人體流失的膠原蛋白。可以預防壹些春季多發的疾病。
三、喝魚湯，魚湯可以補充人體所需的蛋白質，可以補充皮膚營養。孕婦喝魚湯很好，對寶寶的發育也很好。春天喝魚湯可以潤肺，預防壹些肺部疾病。
提示:春暖花開，容易花粉過敏的朋友要特別註意保養皮膚。盡量遠離過敏原。如果皮膚紅、腫、癢，及時處理皮膚問題。