壹. * * *美女
* * *美容可以促進氣血循環，使面部容光煥發。具體方法可以是早上起床後用左右手揉耳朵，然後輕輕拉耳朵；用手指摩擦頭皮，梳理頭發；最後搓搓手，用滾燙的手擦臉，從上到下十四次。
第二，
通過對* * *穴的針灸，可以調整各器官組織的功能，促進氣血循環，延緩皮膚衰老。臨床上可以根據具體情況調整辨證取穴處方。比如在除皺方面，可以針灸絲竹、竹、太陽、香、頰車、風等。
三、藥物美容
藥物美容可分為口服美容處方和外用美容產品兩大類。外用軟膏、散劑、膏劑等。可以塗在臉上。
如玉蓉Xi石三
綠豆粉60克，白芷、白芨、白蘞、僵蠶、白附子、天花粉各30克，甘松、山奈、茅香15克，玲玲香、防風、手稿各6克，皂莢2片，每次都研成細末，用於洗臉，祛風潤膚，通便。
“魯夫禁芳”:孫賢少女霜
黃柏脾9克，紅薯根9克，大棗21枚，均研成糊狀。每天早點用湯洗臉，去除皺紋。大棗能調和陰陽，調理營衛，調經補氣血，是古代養生家庭服用的佳品。三種中藥的配伍具有很好的營養皮膚、滋潤皮膚、延緩皮膚衰老和防治皮膚的作用。這個食譜不僅可以洗臉養顏，還可以用來洗澡，還有減肥護膚的功效。
三花祛皺液
春天拿桃花，夏天拿荷花，秋天拿芙蓉花，冬天拿雪水(或冰水)炒三朵花做湯，勤洗臉。這種中藥可以促進血液循環，滋潤皮膚，消除皺紋。藥方中的“三花”都可以活血化瘀，使經絡通暢，使血液滋養皮膚，消除皺紋。
液體
羊膽汁、豬胰腺、細辛均分。用竹簽去除豬胰腺的血絲和筋膜，羊膽汁切開；倒入鍋中，加入適量水，加入豬胰臟和細辛。煎煮三次，濾渣取液，裝瓶備用。每天晚上塗在臉上，第二天早上用清水洗臉。此法具有祛風清火、潤膚除皺、治療雀斑的功效。
另外，這裏還有壹個非常有用的抗衰老方法:* *三陰交穴。
三陰交穴是我們父母留給我們的巨大財產。它可以幫助我們保持年輕，延緩衰老，推遲更年期，確保女性的魅力。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨最高點上方三寸處(妳的手水平放置，水平約四指寬)。三陰交對女性和人體有什麽神奇的作用？
1，子宮和卵巢的保養
人體三經任、督、沖的經絡之氣，都來源於子宮和卵巢。其中，任脈掌管人體血液，督脈掌管人體之氣，沖脈掌管所有經絡。每天晚上5:00-7:00，腎經當季，按揉每條腿的三陰交穴，約15分鐘，可保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血通暢，就會面色紅潤，睡眠踏實，皮膚肌肉不會塌陷，不會松弛。
2、收緊面部肌肉，使臉部不下垂。
看看張可頤和趙雅芝。現在他們的臉緊繃著，也不松弛，因為飲食規律，脾臟也沒受傷。看關之琳，壹個大美人。她在家經常有壹部分，暴飲暴食，傷脾。現在她臉上很放松，突然出現了老年的樣子。經常傷脾會讓臉上和全身的肌肉放松的更快。想活到40歲，還能抵抗地球引力，保證臉和胸不下垂。除了規律飲食外，三焦經當令的晚上9點左右要經常按壓左右腿的三陰交穴20分鐘健脾，因為三陰交穴是脾經的大補穴。
3.調節月經，祛斑，除皺，祛痘。
三陰交穴是脾、肝、腎三臟交匯的穴位。其中，脾生氣血，主血。肝藏血，腎精使血生氣。女性只要氣血充盈，那些月經不調，如月經早、月經晚、月經不調、無月經等，就會消失。女性臉上的斑點、痘痘、痘痘，其實都和月經不調有關。只要每天晚上9:00-11:00，三焦經絡當季，按摩腿部各15分鐘，就能調經、祛斑、祛痘、除皺。但是，只有堅持才會有效果。只有每天按，堅持按壹個月，才能看到效果。