小球藻富含全面的營養物質，這也賦予了它許多健康益處。許多研究表明:
小球藻蛋白可以抗疲勞；
小球藻可以降低母乳中二惡英的水平，增加母乳中免疫球蛋白的濃度。
小球藻能增強抗氧化能力，增加腸道有益菌的豐度，改善腸道環境；
小球藻可以減少磷脂過氧化物的積累，預防老年癡呆癥；
長期攝入小球藻可能有助於糖尿病患者血糖控制；服用小球藻可改善胰島素敏感性和胰島素抵抗，可用於胰島素抵抗患者的輔助治療。
小球藻中含有的蛋白質和多糖也具有免疫調節活性；
小球藻水溶性提取物中的多糖和多肽也具有壹定的抗氧化活性；
小球藻含有77.4%的不飽和脂肪酸，具有調節血脂、清除血栓、調節免疫的作用。
小球藻含有獨特的活性物質C.G.F，具有顯著的抗腫瘤活性；同時能提高細胞的再生能力，對各種炎癥、潰瘍、創傷及術後康復有很好的療效；
小球藻對肝損傷有預防和治療作用；
小球藻中豐富的營養成分可以發揮協同作用，優化脂質代謝，維持正常的血脂水平；
吃小球藻可以加強身體的排毒能力；
小球藻有助於提高免疫功能；
服用小球藻顯著提高女性血紅蛋白濃度，有效預防孕婦貧血；
小球藻可以輔助增強乳腺癌化療藥物的療效；
小球藻可以防止記憶力下降；
小球藻可以緩解纖維肌痛(風濕病的壹種)；
小球藻有保護腎臟的作用；
小球藻可能改善運動引起的肌肉損傷和疲勞；對提高運動員耐力、爆發力、促進運動員機能有明顯作用；
將小球藻作為膳食補充劑，有助於降低血液膽固醇和血糖水平。這項研究的結果發表在《臨床營養學》雜誌上。
小球藻具有明顯的抗癌作用，與環磷酰胺(化療藥物)合用優於單壹化療藥物；
小球藻可以明顯防止放療過程中白細胞和血小板的急劇下降。
小球藻能維持免疫球蛋白IgG的降低，對肝腎功能和血漿白蛋白無影響，可用於腫瘤放療的輔助治療。
小球藻對體質虛弱的癌癥患者及放化療藥物引起的骨髓功能障礙、白細胞減少、免疫功能障礙者有明顯的輔助作用。
日本高田教授的實驗證明，小球藻生長因子CGF可以提高正常細胞25%以上的再生能力，產生更好的細胞，抗衰老；
小球藻可以幫助治療潰瘍性結腸炎，加速傷口愈合；小球藻可以預防和治療胃潰瘍；
壹定劑量的小球藻可以改善缺鐵性貧血；
小球藻能溫和減肥，雙向調節；
小球藻富含葉黃素，可以防止葉黃素提前老化，損害視力。來源:綠色小球藻