體育課各科達標是我的弱項。所以，爸爸每天晚上總是帶我出去鍛煉，很累。鍛煉項目有:慢跑三圈、跳樓梯、壓腿、跳高...壹開始覺得這些項目很簡單，後來發現完成起來並不容易，於是開始厭倦這些項目，開始宅在家裏。有壹次，父親生氣了，對我說:“我這是為妳好，我要妳的運動達標！””我說，“但是我累了，我受不了了！" " "然後運動15分鐘，休息5分鐘。"從那以後，我和父親成了公園的常客。走在小路上，時不時能看到爸爸牽著我的手在公園裏跑步。我每天都運動，我媽也反復誇我。突然覺得父親真的很偉大，就像英雄壹樣。
上周五，體育老師王老師說我要考仰臥起坐。我壹聽就慌了:哦，不對，暑假沒練仰臥起坐。之後又會很窮！沒想到測出來的分數突然從上學期的32變成了44，真的出乎我的意料！我回去跟爸爸說了，爸爸說:“幹得好，全靠暑假裏的鍛煉！”"我鼻子疼，眼淚在眼眶裏打轉:如果父親沒有強迫我練習，我怎麽會有今天的好成績呢？
這件事會壹直記在心裏，會溫暖我的壹生。
2.關於體育鍛煉的作文在這個秋高氣爽的九月，我們迎著秋日的陽光，隨著收獲的季節，迎來了壹場歡快精彩的校運動會。
壹大早，所有的老師和學生都來到了操場。他們有的布置場地，有的布置衣服，有的擺放運動器材。他們非常忙碌，原本寂靜的體育場突然變得熱鬧起來。
隨著運動會正式開始的宣布，各班隊伍依次入場。這時，進行曲突然響起，壹個又壹個班級排著整齊的隊形，大步走向主席臺。他們都衣著光鮮，笑容滿面，昂首闊步，顯示出年輕人特有的朝氣和活力。
當大會宣布體育比賽正式開始時，整個體育場頓時沸騰起來，歡呼聲此起彼伏。看田徑賽場上的運動員，像兔子壹樣飛離起點，像利箭壹樣沖向終點，吸引了在場的觀眾。無論選手是否獲得壹等獎，他們都會受到觀眾的贊揚和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員發揮了不屈不撓、頑強拼搏的體育精神。他們是體育界的英雄，是技校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗運動員體力和毅力的項目。雖然沒有短跑那麽刺激和精彩，但絕對比短跑更感人。在比賽中，選手們不僅要面對身體上的考驗，還要面對心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現了拼搏、永不服輸的精神，給我們的感受比成績豐富得多。
妳看田徑賽場上的運動員，個個摩拳擦掌，毫不示弱。為了獲得更好的成績，跳高運動員竭盡全力，即使失敗也決不放棄。他們面對球門邁著堅定的步伐，壹次又壹次地跳躍。這種不斷超越自我的精神是壹筆巨大的個人財富，也是未來走得更高更遠的堅實基石。參加鉛球比賽的選手相互競爭，成績越來越遠。他們手中的鉛球仿佛變成了壹個充滿希望的許願球，不斷追逐著自己的夢想。
運動會展示了學生們的青春風采，也考驗了他們的身心實踐。它鍛煉了體力，激活了生命，提升了人格和青春活力，收獲了笑臉和精神面貌。所有選手都在這次運動會上取得了成績，展示了風采，發揚了友誼第壹，比賽第二的精神，在比賽中找到了更多的榮耀和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌。
3.自己改變體育鍛煉的構成。
每個人都有幫助過妳，關心過妳的人，也會發生壹些感人的故事。來聽聽我的吧！
體育課各科達標是我的弱項。所以，爸爸每天晚上總是帶我出去鍛煉，很累。鍛煉項目有:慢跑三圈、跳樓梯、壓腿、跳高...壹開始覺得這些項目很簡單，後來發現完成起來並不容易，於是開始厭倦這些項目，開始宅在家裏。有壹次，父親生氣了，對我說:“我這是為妳好，我要妳的運動達標！””我說，“但是我累了，我受不了了！" " "然後運動15分鐘，休息5分鐘。"從那以後，我和父親成了公園的常客。走在小路上，時不時能看到爸爸牽著我的手在公園裏跑步。我每天都運動，我媽也反復誇我。突然覺得父親真的很偉大，就像英雄壹樣。
上周五，體育老師王老師說我要考仰臥起坐。我壹聽就慌了:哦，不對，暑假沒練仰臥起坐。之後又會很窮！沒想到測出來的分數突然從上學期的32變成了44，真的出乎我的意料！我回去跟爸爸說了，爸爸說:“幹得好，全靠暑假裏的鍛煉！”"我鼻子疼，眼淚在眼眶裏打轉:如果父親沒有強迫我練習，我怎麽會有今天的好成績呢？
這件事會壹直記在心裏，會溫暖我的壹生。
4.寫壹篇關於體育的文章。生命在於運動。運動不僅可以強身健體，還可以陶冶情操。它代表著公平和正義。在運動場上，每個人都必須遵守規則，否則將被驅逐出場。鍛煉是勇氣和毅力的升華，是敢於拼搏和努力的人的天下！在很多運動項目中，我喜歡乒乓球，因為它集速度、技巧和耐力於壹身，是快速反應和敏捷的絕佳運動。其實，真正讓我熱愛這項運動的是壹位運動員:王·。
王叔叔是世界著名的中國乒乓球國家隊運動員。我，E68A 84 e8a 2 ade 799 be 5 baa 63133337383961，特別喜歡他無可挑剔的正手拉和紮實完美的反手防守。王的快節奏進攻足以讓對手窒息。如果發揚穩、準、硬拉的優勢，對手是沒有勝算的。壹位國家隊教練曾經這樣評價他:“王正常發揮的時候，他就是壹堵墻，誰也過不了他。”這麽優秀的運動員，我怎麽能不佩服呢？
從此，我愛上了乒乓球，開始每天練習。我在家和爸爸玩，在學校和同學玩...每當空閑時間沒事的時候，我就拿出我心愛的球拍，和我沈默的對手——墻比賽。有時候，在課堂上，看著老師壹筆壹劃地在黑板上寫字，我會情不自禁地想起乒乓球比賽中那條流暢的小路...最後，我和好事多磨從外面壹次又壹次地拿回輝煌的獎項。每當這個時候，我總是很開心。
有壹次，屋外下著傾盆大雨，我乒乓球課外班遲到了。我催爸爸快開車，爸爸說:“雨下得這麽大，妳就別走了！””我急了，說:“那不行。這門課很重要。我必須參加。“當我到達教室時，我震驚了。培訓班是空的。原來那些學生因為天氣原因沒來上課！教練好像也很驚訝，還為我單獨訓練，於是我有了壹次單獨上課的經歷。
運動讓我健康快樂。我喜歡乒乓球和運動。同學們，讓我們走進操場開始鍛煉吧。
5.圍繞體育運動寫壹篇400字的作文。今天課外活動節，我們班開展了“兔子蹦蹦跳跳，單詞敘舊”的活動。
動起來。孫淳的臉紅了。
有趣的體育活動仍在繼續。今天壹節有趣的體育課是星期四，這是我最喜歡的壹天，因為有體育課。
說到體育課，噓，偷偷說壹句:這是因為體育老師梅老師很漂亮，所以我喜歡體育課。那麽我們的節日在體育課上會發生什麽呢？想知道，就認真聽！第四節課，梅老師帶我們去了操場。
梅老師說:“同學們，我們這個班不做體操，不做運動。我們壹起玩遊戲吧。”。學生們跳得很高，眼睛瞇成彎彎的月牙兒。
"但是，如果有人違反紀律，請他站起來作為懲罰."梅小姐認真地說。學生們瞬間從吵鬧的小狗變成了安靜的兔子。
首先，我們玩的是紅花。老師打大鼓，學生們的心怦怦直跳，生怕傳到自己身上。
鼓聲停了，姚誌恒手裏拿著花。她唱的歌是數鴨子，姚誌恒壹邊做動作壹邊唱歡快的歌。
然後，很多人唱歌。然後，我們玩傳球遊戲。
壹組七個人，我同彭冰冰、閔瑞、劉新陽、、胡、在壹起。我們玩得太瘋了，以至於昏了頭！突然，鈴聲響了，學生們不情願地回到了教室。
這節課就這樣愉快地過去了。
真希望下次體育課早點來。
6.因激動而發光的紅太陽，被此起彼伏的歡呼聲所震撼，慌亂地投入了烏雲的懷抱。向北飛的候鳥因為火爆的場面在運動場上盤旋，留戀與寂靜的天空完全不同的熱鬧。運動場周圍的樹木，在秋風的頻繁光顧下，奏響了壹曲甜蜜的樹葉交響曲，仿佛在配合場上的拉拉隊，為拼搏的運動員加油。
這是不平凡的壹天。賽場上的同學們在這個非凡的舞臺上展示著自己的風采。以及他們周圍的壹切？壹切都是錦上添花，把她的存在染得更加燦爛，讓她的生命之花開得更加燦爛。這是完美的，值得慶祝。讓我們為它歡呼吧。
7.關於運動的隨筆人說:“生命在於運動。”
的確，生命在於運動。同樣，每個人都有自己喜歡的運動，我也有喜歡的運動，那就是:“足球。”
我個人認為足球是壹項非常有趣的運動，它可以讓妳的大腦變得聰明，包括它的技戰術演練和時間，可以讓妳的大腦變得敏感，開闊妳的視野，讓妳的大腦變得敏感。我認為足球給我帶來了快樂。每當我進了壹個球，或者跑了很久，那種興奮和* * *是無法形容的，尤其是進球之後，那種成就感突然在心裏升起，難以忘懷。
足球帶給我的不僅僅是快樂，還有動力。它激勵著我，鼓勵我更加努力地學習，因為我知道，如果我想在社會上立足，無論什麽職業，如果我沒有學歷，別人是不會用妳的。每當我迷茫，沮喪，覺得前途黯淡的時候，足球的聲音就會突然在我耳邊響起，激勵我更加努力的學習。
我也有壹個很佩服的團隊:“德國拜耳勒沃庫森。”勒沃庫森的隊服是紅黑條紋的冷杉，隊徽是兩只面對面的獅子，令人望而生畏。
自從看到德甲，我就壹直很佩服他們，他們從來沒有改變過。雖然很多人跟我說過“妳為什麽花那麽多時間在學習上？妳覺得他們贏了會給妳錢嗎？”這個時候我會經常說:“我就是喜歡這項運動，我喜歡勒沃庫森那種堅韌漂亮的打法。”是的，我喜歡這項運動，也喜歡拜耳勒沃庫森。我為他們的目標瘋狂。輸了，因為他們失球了；狂野，因為他們贏了；對他們的損失感到沮喪...是的，我是壹個熱愛足球的男孩。
現在慢慢的，中國的足球也逐漸成熟了，喜歡足球的人也多了。希望:“中國喜歡足球的年輕人越來越多，在為國家輸送人才。”同時我也相信:“2010世界杯，中國男足會更強。
8.堅持體育鍛煉體育鍛煉是指人們根據需要自主選擇，運用各種體育手段，結合自然力和保健措施，發展身體，增進健康，增強體質，調節精神，豐富文化生活，控制閑暇時間的體育活動。
日常生活中有很多鍛煉的機會，積極參加體育鍛煉有助於身體健康。二、體育鍛煉的心理益處:1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒、改善身心狀態、恢復體力和精力的作用；2.體育鍛煉可以增進身體健康，使疲憊的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習和工作；3、舒展身心，有助於睡好覺，消除讀書帶來的壓力。4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個人的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使人格在和諧的氛圍中健康和諧地發展；5.體育鍛煉中的集體項目和比賽可以培養人們的團結、合作和集體主義精神。
青少年是人壹生中身心發展趨於成熟的重要轉折點。這時候妳會驚訝的發現，身體和心理方面都有很多前所未有的變化，明顯感覺自己長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，“愛美之心人皆有之”，所以要在運動中茁壯成長，在運動中強身健體。
缺乏運動的影響世界衛生組織估計，全球每年因缺乏運動而死亡的人數超過200萬。註意:不運動會降低身體的免疫能力，壹些疾病和病毒無法有效免疫，會導致猝死。還有壹個重要情況。如果孩子體育鍛煉不夠，大腦發育不好，會影響智力。
9.寫壹篇關於我最喜歡的運動的作文。國家壹日不能無君，家庭壹日不能無主，我們壹日不能無體育。
妳也可以投稿，我們的健康最重要的是健康，健康與運動息息相關。多做運動可以增強我們的健康，有益於我們的身心。所以，我喜歡運動。
我最喜歡的運動是跑步，這是最簡單有效的運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過它。壹路上有很多美麗的風景和可以引起人們好奇心的人和事。
如果我慢跑，我可以把它們當作更美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早上，當太陽升起，當落葉從樹上落下，當陽光透過樹葉照射進來，我就熱愛慢跑，壹邊享受運動的無限快樂，壹邊感受大自然的饋贈。
辛苦了壹天，我喜歡在即將下山的時候慢跑，那時樹葉已經不再飄零，而是滿地都是。壹邊看著孫公公離開橘紅色的弧線，壹邊看著清晨綠色的田園風光。
體育課上，我喜歡慢跑。因為我要跑在後面，看著同學們的背影，我要把他們留在眼裏，留在心裏，留在記憶裏。
來自五湖四海的大家聚集在壹個班級，也是壹種緣分。我不想錯過這麽美好的回憶。今年是奧運年，是體育的象征。我愛跑步，我喜歡運動，因為它是我們健康的象征，是我們靈魂的真正連接。
希望每個人都有壹項喜歡的運動。我喜歡音樂，因為跳動的音符可以演繹出青春的旋律，讓我的思緒隨意飛揚；我喜歡文學，因為那些卑微的文字能寫出感人的篇章，凈化我的心靈。
但我更喜歡登山，因為它不僅能增強我的體質，還能讓我在運動中體驗到生命的真諦。沒有鉛球優美弧線的攀爬；沒有籃球展現青春的飛揚；沒有跨欄和短跑刺激。
但是沿途的風景讓我心曠神怡。登山如人生。山路漫長，跌宕起伏，高低起伏，突兀不平。壹路走來，有順利的時候，也有崎嶇的時候，有時在低谷，有時在巔峰。
有時在不高不低的緩沖區。無論如何，路要壹步壹步走。是選擇坦然面對還是轉身躲避？人生就像爬山，世事滄桑，世事冷酷，人生悲嘆，人生悲歡，無論這個世界多麽無奈，多麽悲傷，也像爬山壹樣，壹步壹個腳印，壹步壹個腳印，義無反顧的往前走，直到到達巍峨的頂峰。這時候回頭看看身後的腳印，再擡頭看看前面的美景。
我會充滿說不出的喜悅和感嘆:“壹旦爬到山頂偷看，壹會兒就會看到，其他的山都出現在天空下的小矮人。”！體驗“跑步”王姝婷在三年級五班的鍛煉是生命的奇跡。我喜歡樟樹，因為它流淌著生命的綠色。
初升的太陽穿過流動的綠色，呈現出被生命托起的跑道。我喜歡跑步，因為它讓我明白，如果我想到達終點，就不應該抱怨蜿蜒的道路。
人生就像壹條長長的跑道，只有信念堅定的人才能完美抵達理想的彼岸。每當我在跑道上拖著疲憊的身體想要停下來的時候，我總會想起老師曾經說過的壹句話:“如果妳跑累了，可以慢慢走，但不要停下來。”
這句普通的話壹直鼓勵著我！跑步的過程是壹個辛苦的過程。壹路走來，妳可能會感到孤獨無助，妳可能會遇到無助和悲傷，妳可能會被別人嘲笑和奚落，有些人會放棄奔跑的勇氣...如果烏雲不越界，也許我們永遠看不到彩虹的光暈；如果不是樂章中錯誤的音符，也許我們永遠聽不到那絕世的音樂；如果翅膀沒有匆忙遮住藍天，也許我們永遠也找不到堅持的意義；要不是孤獨的長跑，也許我們不會學會成長！我喜歡看被切割的跑道，收集滴落的汗水。
告別過去，留住現在，舞動未來，壹刻不停地奔向明天。這壹次，我跑得更勇敢了，因為我明白，黑夜是白天的前奏。
堅持跑步，不管是漫長的夏天還是寒冷的冬天。在蜿蜒的道路上，我們看起來是那麽的平凡，但我們絕不能停下腳步，微笑著奔向未來和明天！足球改變了我三年六班李康。我喜歡很多運動，比如乒乓球、籃球和羽毛球。這些運動雖然不是我的拿手好戲，但卻給我帶來了很多快樂和友誼，成為我和朋友交流的方式之壹。
我是壹個內向的男生，經常不敢和陌生人說話，也會悄悄避開他們，但是足球讓我認識了很多朋友。小時候，哥哥看我總是呆在家裏，就教我踢足球。壹開始打得不好，總是撿球。
哥哥讓我守著球門，讓我接球。妳可以想象，我根本接不到哥哥踢的球，只能眼巴巴的讓它進，但是我很開心，因為足球給我帶來了快樂。小學的時候，我轉學去了深圳，因為性格原因，我沒有什麽朋友。
下課後只能坐在座位上，可能是大壹，沒人理我。但是我喜歡體育課，因為這樣我可以和同學壹起玩，足球也成了我的交友方式。
當我們壹起在球場上踢足球時，我們不斷地傳遞著彼此的友誼。漸漸的，我和班裏很多同學因為足球成為了好朋友。初中的時候，我代表學校參加比賽，最後拿了冠軍，出乎意料。
當我進了最後壹個球，聽到比賽結束的哨聲時，所有人都非常激動，他們都湧向球場，相互擁抱。那種心情是足球帶給我的，我永遠不會忘記。
現在我不再像小時候那樣害怕和別人說話和交朋友。足球教會了我如何交朋友。