1，肝火
肝火癥狀包括:表裏紅腫，脾氣暴躁，頭暈腦脹，口苦咽幹，面紅易怒。治療選擇龍膽草、夏枯草、梔子、麥冬。對於紅腫嚴重的患者，可酌情加入蒲公英、大青葉等清熱瀉火的火藥。
2、心火
心火的癥狀有:口舌生瘡、手足發熱、胸悶易怒、失眠盜汗、陰虛尿黃。生地、黃連、黃芩、梔子等。被選中接受治療。中成藥可以選擇牛黃清心丸。
3、胃火
胃火癥狀包括:牙齦腫痛、口幹口臭、食欲不振、胃灼熱疼痛、腹脹、舌紅苔黃。用胖大海、羅漢果、牡丹皮和生地處理。藥方可以選擇衛青散、葛亮散等。，而中成藥可以選擇牛黃衛青丸。
4、肺火
肺火的癥狀有咽痛、易咳、潮熱、盜汗、口幹咽燥、聲音嘶啞等。金銀花、連翹、荊芥、薄荷等。，中成藥可用銀翹解毒丸治療。
春季養生減肥三湯
沙參百合潤肺湯
原料:北沙參15g，百合30g，無花果五個，瘦豬肉18g，陳皮1片。
做法:無花果清洗幹凈，對半切開備用；瘦肉洗凈焯水備用；將北沙參、陳皮和百合洗凈；然後將所有食材放入開水中，繼續用中火煮兩個小時左右，加入少許鹽調味，即可飲用。具有滋陰潤肺、潤燥清咽、保護聲帶、通便、祛濕化痰、預防痔瘡的功效。
田園蔬菜龍骨湯
原料:1豬龍骨、1胡蘿蔔、2根芹菜、10香菇、1玉米、8片姜、鹽、味精、香蔥。
做法:將豬龍骨新鮮幹凈放入鍋中，加冷水燒開，然後倒掉水，再將龍骨洗凈，放入砂鍋中，倒入適量清水，放入姜片和蔥段，大火燒開，然後轉小火，撇去浮沫；1小時後加入胡蘿蔔繼續煮。1小時後加入香菇、玉米、芹菜繼續煮20分鐘左右。最後加入適量的鹽和味精。可以促進飲食中鐵的吸收，改善飲食中的鈣磷比例，保證脂溶性和水溶性維生素的平衡和充足，提供足夠的膳食纖維。
蘿蔔鯽魚湯
原料:鯽魚、白蘿蔔、蔥、姜、雕酒、鹽。
做法:鯽魚洗凈瀝幹備用；鍋內熱油，爆香姜、鯽魚至焦黃，然後在鍋內倒入足量的水(冷水或開水)，放入蔥、姜，大火燒開，加入適量花雕酒，繼續煮至酒氣消散。撇去浮沫，轉中火，保持壹定的沸點，加蓋燜至湯變白(約30分鐘)。加入蘿蔔條，繼續煮約10分鐘，加入少許鹽，略煮。健脾和胃，消食化滯，明目護膚。