壹個人活著就會有壹個支點，生命的過程本身就是壹個欲望燃燒的過程。人際關系差，事業興衰，既要不懈努力，也要順其自然。百米沖刺，有的人瞬間有了榮耀，有的人卻終身沒有機會拿獎牌。然而，跑步是生活的必需品。沒有跑步，我們會與快樂和痛苦擦肩而過，我們會與生命的意義和生活的質量擦肩而過。
幸福絕不是期待和追求自己沒有的，而是享受自己已經擁有的。對於壹個男人或者女人來說，我覺得有壹個和諧的家庭，壹個健康的身體，壹個好心情就足夠了。妳已經是世界上最幸福的人了。人生短暫，保持壹份快樂並不容易，妳需要放棄很多東西。所以我們被告知，女人不壹定要漂亮，只要有人深愛就好；女人不必太有錢，只要開心就好；女人不必太強，只要過著高貴的生活就好。這是壹個幸福女人的寫照，也是對女人幸福的詮釋。當然，情境是心造的，女人是否幸福完全是自己的心感知的。做壹個幸福的女人，最重要的是滿足現有的壹切，而不是苛求現有的生活。有壹個古老的養生秘方，裏面有四種藥:壹是沒有什麽是貴的，二是早睡是富的，三是走路安全是車，四是晚上吃的是肉。如果妳能以如此開放的心態面對苦與樂，妳壹定心情很好，感覺很幸福。
在這個無邊無際的世界裏，每個人的人生都是壹場單程旅行，無論妳的路有多長或多短，只要到達終點，生命之外的壹切都要卸下來，哪怕妳被無數的名利包裹，也不會有壹絲壹毫上天堂。所以，無論優雅還是平凡，無論年輕還是年老，無論富有還是貧窮，對幸福的女人來說都無所謂，因為幸福來自自己的內心，不為外在的東西所累，也因為不同的女人對幸福的內涵不同。
在這個世界上，妳難免會遇到不如意的事情。能否輕物欲，輕得失，輕紛爭，是壹個人修養高低的外在表現。
做壹個幸福的女人，不要擔心自己失去了什麽，要對自己剩下的有信心。比如，雖然我不漂亮，但我還是因為可愛而快樂；雖然我不可愛，但我依然快樂，因為我還很年輕；雖然我不再年輕，但我依然快樂，因為我有壹個和諧的家庭；即使我沒有家庭，我依然幸福，因為我有壹份穩定的工作；即使我沒有工作，我依然快樂，因為我還有親情；即使我壹無所有，我依然快樂，因為我有壹個健康的身體；即使我沒有健康的身體，我也很快樂，因為我還有壹顆善良的心...女人只要自己覺得開心就開心，不管別人怎麽想。
發現幸福，珍惜幸福，創造幸福，讓幸福如陽光、空氣、水，時刻圍繞著妳，伴隨著妳，無處不在。這樣的女人才是世界上真正幸福的女人。