首先，肝臟是新陳代謝的樞紐。
為什麽說“春氣肝氣相通”？這要從“肝”在人體新陳代謝中的地位說起。現代醫學認為，肝臟是人體生化反應的中心。在這個“化工廠”裏，壹方面合成器官細胞所需的生化物質；壹方面，它降解被處理的器官細胞的代謝物。
古人雲:“肝位於血海，故其臟腑為血，其部分為血，其職責為蓄血取血。”人體代謝的物質是通過血液運輸的。既然“肝藏血，血吸”，那麽“肝”就是新陳代謝的樞紐。
春天萬物復蘇，人體新陳代謝旺盛，“肝”排出濁氣，暢通氣血，“雙向交通樞紐”自然繁忙。
二、肝“主疏泄”
為什麽春天到了，肝臟生機勃勃，會給壹些人造成各種不適？這要從“肝主疏泄”的功能來討論。
中醫的“肝”不僅僅指兩個肝葉，而是指“整個生化反應系統”。壹般來說，肝氣具有疏泄、疏通、生發、止瀉等綜合生理功能，正好對應春季生發的楊琪。肝主氣血的釋放，主要表現在三個方面:調節精神情緒，促進消化吸收，維持氣血津液的運行。人體的主要精神活動與肝臟的止瀉功能有很大的關系。其中，怒最為常見，怒傷肝。當肝臟的排泄功能正常時，人體能更好地協調自身的精神活動，表現為精神愉悅、心情舒暢、思維敏捷；如果不能釋放，就會表現為抑郁、多愁善感、悶悶想哭、胸悶等。宣泄過多表現為異常興奮，如煩躁、頭暈、失眠、多夢等。肝臟的導瀉功能也有助於脾胃的升降和膽汁的分泌，從而維持正常的消化吸收功能。所以愛上火的人受脾的影響，吃的也不香。時間長了，他們的消化就會受到影響，出現食欲不振、消化不良、打嗝吐酸、腹脹、腹瀉等。，中醫稱為“肝胃不和”或“肝脾不和”。肝的解氣功能也直接影響氣機的通暢。中醫認為，氣是血液循環的動力，是壹種功能，氣循環則血液循環，氣滯則血瘀。如肝氣不泄，氣機阻滯，可出現胸脅刺痛，甚至腫塊，女性還可出現月經失調、痛經、閉經等。第三，肝主藏血
肝主儲血是指肝臟具有儲存血液、調節血容量的功能。人在休息或情緒穩定時，身體對血液的需求減少，大量血液儲存在肝臟；在工作或情緒激動時，人體對血液的需求增加，肝臟將其儲存的血液排出，以供應身體活動的需要。中醫說:“人血運化經絡，人血歸肝。”血液中也有各種營養物質。人在平靜或休息時，肝臟會儲血養肝。生氣的時候，肝臟要把血液輸送出去。如果總是上火，肝血不足，肝臟的功能就會受損，體內陰陽失衡，就容易生病，比如各種病毒性肝炎。所以，治療肝病，患者壹定要註意控制自己的情緒，遇事不要著急，多休息，幫助肝臟儲血。現在很多人經常熬夜加班，不僅不能養肝，還會消耗營養，所以春季保證充足的睡眠非常重要，這是養肝的重要方面之壹。
現代醫學研究也證實，睡眠時流入肝臟的血液是站立時的7倍。肝臟血流量的增加，有利於增強肝細胞的功能，提高解毒能力，抵禦春季多種傳染病的侵襲。第四，血壓增幅過高。
在春天，許多人都有頭部腫脹和後腦勺發緊的感覺，壹些中老年高血壓患者也反映他們的高血壓在春天加重。為什麽會這樣？這就是“肝衰竭不泄”和“升過度”。
春天，生機湧動，肝陽旺盛，給人體註入了強大的力量。如果肝氣升得太多，會使血熱上沖至頭部，使頭部發脹，感到悶悶，面部潮紅，使人情緒激動，容易發脾氣。肝火還會導致維生素A得不到轉化，眼睛充血發紅。所以普通人愛說“春天頭容易生病，冬天腳容易生病。”
中醫認為肝主怒。肝氣失調的人容易上火，進而使肝氣失調，造成惡性循環。肝陽上亢型高血壓表現為上火、急躁。尤其是當領導工作壓力大，沒有時間解決時，長此以往，這類人容易出現肝陽上亢的癥狀，如臉紅、頭暈、頭痛、口苦、大便幹燥、小便黃等。所以，看似身邊的人生氣，其實不然。生氣的人受傷最重。這是因為當他們生氣時，他們的血液速度加快，血壓升高，憤怒傷害了肝臟，使他們全身氣血紊亂。老百姓說“大怒傷身”就是這個道理。
五、精神病在春天經常復發。
春季也是精神疾病的高發季節，尤其是精神分裂癥和躁狂癥。大量臨床資料表明，每年3-5月，精神疾病的復發率占全年的70%以上。壹半以上的精神病人都是春季首次發病，所以民間有“菜花黃了，傻逼忙了”的說法。這是為什麽呢？原因也是“肝衰竭無法引流”。
“肝”的特點是:“動則易，靜則難”，“性固，升則主動占優”，具有如此暴烈的“壹般性格”，其意誌是不願意被違抗的。如果有外界的精神刺激，特別是抑郁、憤怒，容易打亂肝氣的生長規律，造成“肝氣疏泄”的紊亂，表現為肝氣郁結、紊亂。
如果有人長期抑郁，造成肝氣“升則升”、“聚而不發”，也容易造成“疏肝功能”的紊亂，使人患上抑郁癥。
為什麽春天容易發生心理疾病？因為春天，“命門之火”產生的巨大能量，讓“肝”的個性更強。
六、肝郁氣滯
女性平時愛生悶氣，表現為肝郁氣滯，易患胃病、乳腺增生、子宮肌瘤等。王小姐，25歲，在壹家外企做企劃。兩年前大學畢業後，她被這家公司錄取，體檢顯示身體狀況良好。外企裏有很多名牌大學畢業的博士碩士。爭強好勝的周小姐努力工作，加班加點，生怕被落下。平時的壹些愛好和娛樂也忙得顧不上。每天，在工作和家裏，都有壹臺電腦。壹年後，周小姐身心俱疲，臉上失去了往日的光彩。兩年後的體檢顯示，她的健康狀況大不如前，患有輕度頸椎病和中度乳腺增生。
這是典型的肝氣郁結，有些年輕女性在月經前總是乳房脹痛，其實就是肝氣郁結的表現。本來肝臟就是壹個泄。肝氣郁結後，肝臟會運轉不好，導致乳絡不暢，“不運轉就疼”。