在古代，刷牙的方法:
用手指擦牙齒
手指擦法歷史悠久，出現於魏晉南北朝時期。在古代敦煌壁畫中，有壹幅老杜叉鬥的聖像。畫面中，受戒者左手持長頸漱口水瓶，右手食指擦拭門牙，形象地描繪了手指擦拭法。
布條擦牙齒。
其實布擦就是手指擦的進化版，就是用壹塊小布纏在手指上擦洗牙齒。這塊小布還有個特別的名字——擦牙巾。法門寺地宮出土的碑銘《法門寺財產帳碑》中有記載:擦牙布100塊，房中的擦牙布是皇家供奉給佛祖的。
早上嚼木頭
印度佛教傳入後流行用小樹枝和小樹枝擦牙齒。“晨嚼木”就是用植物枝條擦牙齒。《南海歸內法傳》中有記載
每天都要嚼牙木，擦牙刮舌，把秩序制定為法律。
2.牙粉和牙膏膏:
牙膏膏
這個名字是我的YY。其實就是用各種藥材熬成糊狀，用上面說的各種器具刷。南梁的劉軍在《西嶽華山峰碑舌胡歌》中寫道:
皂角和生姜，西方國家開放大麻和地黃
牡驢棗蓮槐米和細辛荷葉應相等。
綠鹽燒和煆壹樣，以後會更好。
把牙齒擦幹凈，把太陽穴塗黑。誰知道有沒有童話？
用白話文說，取豬牙、皂莢、生姜、紅麻、地黃、木律、棗蓮、槐角，再取等量的細辛、荷葉，與等量的青鹽壹起燒，研末煎服，將此藥塗於牙上，堅固牙齒，有保持頭發和胡須烏黑的作用。
中藥牙粉
唐代醫學家王導在《外臺秘笈》中記載了“擦牙用升麻方”:
升麻、白芷、青蒿、阿莎麗、沈香，各三分，芒硝六分。研磨後的右六味搗碎過篩成粉，每次楊柳枝咬頭軟，用藥擦牙，又香又滑。
這本醫書中記載的“中藥牙粉”，可以算是現代藥物牙粉的前身，用起來又香又滑；
3.植發牙刷:
骨柄牙刷
1954年，我國遼代(公元959年)墓葬中出土了兩把骨制牙刷柄，被學者認為是迄今為止世界上發現的最早的牙刷物件，距今1000多年，比英國人在獄中制作的骨柄豬毛牙刷早800多年。
刷毛，各種動物的鬢角。
古代牙刷的刷毛有:動物鬢角、馬尾辮。
到了南宋，已經有專門制作和銷售牙刷的店鋪了。據《健康》記載:
梳個馬尾辮刷牙。
這時的牙刷是用骨、角、竹、木等材料制成，頭部鉆兩排孔，上面種上馬尾辮，非常接近現代的牙刷。