中醫按摩本身就是壹種非常健康的養生方式，但是這個時候也要註意方式方法，尤其是有沒有禁忌。首先，按摩力度要合適。按摩手法講究堅持、用力、均勻、柔和。需要壹定的力度，否則達不到保健治療的效果。如果用力過猛，容易傷及肌肉、韌帶、關節等組織。長處是病人感覺到輕微的疼痛，但還是忍著比較好。其次，飽餐後不適合按摩。飽腹後按摩會影響消化，饑餓按摩會因低血糖導致頭暈，醉酒按摩會加速酒精向全身擴散，甚至有酒精中毒的危險。這時候如果進行中醫按摩，很容易影響健康。
之後還要註意，因為生病不適合按摩。特別是當有壹些急性損傷如內臟挫裂傷、早期骨折、皮膚破裂等時。，要禁用按摩，女性也要註意，經期不適合按摩，尤其是小腹和腰骶部位，否則可能會增加經血；對於心臟病、肝病、惡性腫瘤等嚴重疾病，以及胃、十二指腸急性穿孔，按摩會加重病情；對於外傷出血、便血等出血患者，按摩越多，出血越多，會影響病情，不利於我們的身體健康。
疾病患者多，應嚴格操作按摩。對於高血壓、糖尿病等慢性病患者，按摩力度過大或不當，都可能導致突發疾病。註意皮膚嬌嫩的老人和體弱的孩子會造成關節和軟組織損傷，所以這些人要慎用按摩。頸部疼痛、骨折等患者。確診前，也應慎用按摩。盲目的中醫按摩容易影響健康。
中國按摩有助於我們的健康。在平時，很多人會通過這種方法來養生，對我們的身體有好處。但是中醫按摩的時候有壹定的禁忌，壹定要小心。如果我們也註意上面提到的這些情況，就可以更好的進行中醫按摩。