“照顧好寶寶，吃好睡好是關鍵，身體好是基礎。”
孩子的吃和睡是關鍵。只有吃好，睡好，他們才能更好的玩和探索。所以真的很有必要花點時間在孩子的睡眠習慣和飲食習慣上。
關於吃
對我來說，吃飯真的是頭等大事！吃的心情好，吃的營養好！
通常，我會建立壹個菜單，這樣我就可以很好地安排。帶寶寶玩的時候可以壹起去菜場買日常食材，也可以借機學習壹些生活常識，靈活省時。吃飯在固定的時間，大家坐在自己固定的位置，自己拿著自己的餐具吃飯。
養成豆丁的飲食習慣就可以了。六個多月後，他們就可以自己吃輔食了。但是懷二胎的壹段時間，老人們經常來，塞不下飯。他們總怕孩子吃不飽，會追著哄孩子吃。
有了兩個孩子，我更堅定了自己做飯的決心。外面的食物香料太多，外面的誘惑太多。孩子的註意力總是容易被分散。在家做飯，和孩子壹起做飯，有孩子的參與，感覺特別好，吃的特別香。沒有什麽比孩子吃飯更好的了，全家人健康飲食有成就感。
6個月後Douya慢慢開始吃輔食，嬰兒椅是必須的。Douya坐在嬰兒椅上，我們給她餵奶。她試圖用手抓住它，或者坐在我們的腿上。她手裏拿著勺子，我們餵她的時候，她模仿著用勺子或者拿著碗。壹豆可以用筷子和勺子吃飯，每次看他吃飯絕對是壹種享受。當然圍嘴和自己專用的筷子勺子都是剛需。不要怕麻煩，專門準備。
吃飯的規矩也要定，大家都要遵守:
1.吃很重要。壹家人應該壹起吃飯。我老公中午晚上都會回家吃飯。
2.妳決定妳想吃多少。妳應該吃完妳盤子裏的東西，不要浪費食物。
3.有時間吃飯，坐在椅子上吃，不吃不玩，不習慣不強迫，吃不好或者挑食不吃，沒有零食就不會壹個人做，只能等到下壹餐。
4.吃完要走，對家人說“我吃完了，妳可以慢慢吃”，然後自己拿筷子去廚房洗碗池。
關於睡覺
孩子白天活動多，有每天固定午睡的習慣。晚上，他們在固定的時間洗漱，有很好的夜故事和聊天。孩子還能睡。後來，鮑爾出生了，吃飯和睡覺的階段正好是我兒子活躍和健談的階段。當時頭太大，但關鍵問題還是要解決。於是我給寶寶餵奶，給孩子講故事，睡在我身邊左右，老大和老二得到了足夠的安全感。漸漸地，兩個孩子的睡眠習慣壹致了，壹起吃喝也輕松了很多。
不得不說，純母乳很棒。女兒每次睡覺，乳頭都會被塞住，壹覺睡到第二。因為她兒子壹豆壹直自己帶，她會講個故事，拍個鏡頭或者哼個曲子陪他聊天，然後就睡第二覺。豆雅現在快八個月了。她從晚上八點到早上七點睡覺。這期間我迷迷糊糊的塞著乳頭回去睡覺。九點讀完，豆丁父母睡到早上六七點，白天兩人都要午睡2-3個小時。直到他快壹歲的時候，我才真正睡了壹夜好覺，相比之下，那個能養壹顆豆子的。現在有了兩個孩子，我的睡眠質量好了很多，睡眠時間也比以前長了很多。他爸爸甚至睡著了，我們全家壹覺睡到天亮都覺得家裏沒孩子。這次經歷真的是開心到流淚。
“照顧孩子、娛樂孩子很重要，應該疏導洪荒之力。”
關於家務
作為壹個全職媽媽，我想很多媽媽都覺得家務是占比較大的時間比例。不可否認，有了兩個孩子後，家務量確實增加了不少。壹般我會先列出家務的種類，然後再安排時間。
日常家務匯總:
早起:孩子洗衣服，做早餐，收拾早餐鍋碗瓢盆，洗衣服，倒垃圾。
中午:買午飯吃的，收拾午飯鍋碗瓢盆，收拾廚房。
晚上:買菜做飯，收拾晚餐鍋碗瓢盆，拖地，整理衣服玩具，給孩子洗澡。
每周打掃壹次衛生，整理家裏閑置的物品，整理消毒孩子的玩具和書籍，清洗登山墊和玩具毯，每季度打掃壹次廁所、廚房和客廳，不同季節整理晾曬衣物。
通常是把類似的事件組合在壹起做，同時兼顧幾個項目。比如帶孩子洗漱的時候，豆漿會自動做豆漿或者電飯煲智能煮粥，早餐時間衣服會自動在洗衣機裏洗，這樣幾件事同時壹起做，時間利用率真的高很多。
關於玩
室內玩:玩中學，玩學習。
自從有了寶寶，老公就說我是“千手觀音”。整天在buy buy買，連豆丁都會學著喊“樣品，快遞！”各種繪本、貼紙書、邏輯狗、雪花、智能棒、磁性膜、樂高積木、拼圖、幾何積木、珠子等。家裏有三個大書架，裏面全是玩具和書。壹粒豆喜歡從它們中挑選自己喜歡的，然後和我壹起坐在窗邊看書玩耍。豆雅呢，坐在我懷裏還是和我們壹起躺著？
做早操是豆子最喜歡的早操之壹。那時，他總是說，“媽媽，老師，我們壹起做練習吧。”牛聽歌的時候，豆丫躺在她的遊戲毯上，我和豆面對面站著。我作曲五首，沒想到豆子短短幾天就跳得很好。