很多家長也認為給我們的小寶寶洗熱水足浴有助於增強寶寶的抵抗力。包爸爸馬寶,妳全身都濕透了!
因為,經常給孩子泡腳不利於寶寶足弓發育!
媽媽:醫生,現在這麽冷,可以給寶寶泡腳嗎?
作為醫生,我不提倡用熱水給寶寶泡腳!
孩子本身就容易發燒,更容易上火。如果用熱水泡腳,很容易發熱。
另外,寶寶對溫度的感覺和大人不壹樣。大人認為水溫略熱,但對寶寶來說很熱。從這個角度來說,不建議泡燙腳!
韌帶會松弛。
在幼兒時期,寶寶的足弓尚未形成,骨骼和關節都很有彈性,腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯。
所以他們在站立的時候,腳掌是比較平的,這種“平足”會壹直持續到6歲,直到他們的腳鈣化定型,才會出現足弓。
經常用熱水給孩子洗腳或燙腳,足底韌帶受熱會變松,不利於足弓發育的形成和維持。
足弓是人體非常重要的減震系統。當我們從高處跳或跳下時,腳弓的彈性起到緩沖震動的作用,減少落地時對全身關節尤其是頭部的沖擊。
此外,長時間行走時,足弓的彈性對身體重力的向下傳遞和地面的反彈力起到緩沖作用,還能使足底血管和神經不受壓迫。
所以,足弓對寶寶來說很重要。
足弓對嬰兒的影響
如果腳弓沒有發育好,平足寶寶的運動能力就會受到限制。當寶寶學會站立和行走時,這種能力的缺陷就會日益突出。
他們在走路和站立時比其他寶寶更容易疲勞,小腿容易酸痛腫脹。嚴重時,他們的膝蓋和腰部也會感到不舒服,所以走路姿勢不穩,運動後腳容易無力。
足弓發育不良不僅容易造成足部永久畸形,還可能使脊柱生理曲度變形,嚴重時甚至影響腦、心臟、腹腔的正常發育。
所以不建議經常給孩子熱水泡腳。
在家裏,最好讓孩子赤腳走路,這樣可以增加抓腳趾和攀爬的能力,對學步兒有幫助。
當然,中醫常說的“暖腳涼頭”的健康理念是正確的。它每天給寶寶洗腳,通過對足部的按摩刺激,達到舒經活絡、防病治病的作用。不過水溫和水量是有講究的。
壹般用溫水,夏天38-40℃之間,冬天45℃左右。水量不要超過整個腳,浸泡3~5分鐘即可。