口味:留香工藝:煮黑米粥制作材料:主料:黑米150g。
調料:紅糖15g教妳怎麽做黑米粥，黑米粥怎麽做才好吃1。黑米洗凈，冷水浸泡3小時，撈起瀝幹。
2.鍋中加入約1500 ml冷水，將黑米放入，先用大火煮開，再用小火煮1小時。
3.粥稠了，加紅糖調味，再煮壹會兒，就可以上羊肉蘿蔔湯了。詳細介紹菜系及其功效:私房菜滋補保健食譜營養不良食譜。
口味:鹹鹹鹹工藝:涮羊肉蘿蔔湯。材料:羊肉(瘦)400克，白蘿蔔300克。
配件:香菜10g
調料:醬油2克，黃酒6克，鹽3克，色拉油15克，蔥10克教妳怎麽做羊肉蘿蔔湯，羊肉蘿蔔湯怎麽做才好吃。羊肉洗凈切片，用醬油和紹興酒浸泡。
2.蘿蔔洗凈，去皮切片，香菜切碎。
3.將洋蔥和羊肉用油煸炒，加入適量的水，加入蘿蔔，煨40分鐘，用香菜調味。小貼士-健康小貼士:
這個湯有開胃健脾的作用。
小派-食物相克:
白蘿蔔:白蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。
香菜:服用補藥和中藥白術、牡丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。
紅燒雞塊的做法詳細介紹了菜系及其功效:私房菜補虛、滋補身體、健脾開胃、營養不良
味道:甜鹹。工藝:紅燒燒雞。材料:主料:雞肉500克。
調料:醬油50克，白糖60克，鹽5克，甜面醬10克，蔥10克，姜10克，料酒10克，五香粉1克，植物油50克。教妳怎麽做紅燒雞塊，紅燒雞塊怎麽做才好吃。1.將雞塊洗凈控幹水分，倒入盆中，加入蔥、姜、料酒、五香粉、甜面醬、鹽，拌勻，腌制30分鐘，取出控幹，逐壹放入六成熱油鍋中，炸至暗黃色。
2.炒鍋放少許油在火上，燒熱，倒入糖、醬油、鹽、料酒、蔥、姜和適量的水，燒開，撇去浮沫，放入炒好的雞塊，小火燉至酥脆，取出放盤，繼續將原湯煮至汁液粘稠，再澆在雞塊上，然後放盤食用。烤雞塊制作小貼士:因為油炸的過程，要準備500克植物油。牛尾湯的做法詳細介紹了菜系及其功效:陽痿早泄食譜、美容食譜、強腰補腎食譜、月經不調食譜。
味道:鹹鹹的。工藝:紅燒牛尾湯。材料:主料:牛尾500克。
輔料:蔥白50克
調料:料酒15g，八角10g，鹽3g，味精1g教妳牛尾湯怎麽做，牛尾湯怎麽做才好吃1。牛尾切段，洗凈，用清水浸泡；
2.將生姜切成粉末，用冷水浸泡取其汁；
3.洋蔥斜著切；
4.湯鍋放清水，大火燒開；
5.蘸壹下牛尾，把湯倒掉。
6.將雞湯註入鍋中，燒開；
7.加入牛尾、蔥、姜、大料和少許鹽，然後煮開；
8.倒入砂鍋中，小火煨；
9.出鍋前挑去大料和姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精鹽。小貼士-健康小貼士:
1.牛尾，味甘，性平；
2.牛尾入脾腎經；
3.功能益氣血、強筋骨、補腎；
4.牛尾湯以牛尾為主要原料，具有補益元氣、滋補身體的功效；
5.適用於男性陽痿早泄、女性月經不調、性欲減退、腰膝酸軟等腎虛患者；
6.可以部分替代牛鞭湯；
7.也適合年老體弱者。
小派-食物相克:
蔥白:取地黃、常山人，忌食蔥。
補腎核桃粥的做法詳細介紹了菜系及其功效:健脾調理方子補氣方子補陽方子強腰強腎方子補腦方子骨質疏松方子。
口味:原味工藝:水煮補腎核桃粥準備材料:主料:粳米30g，核桃30g，蓮子15g，山藥15g，巴戟天10g，鎖陽10g教妳如何做補腎核桃粥，補腎核桃粥怎麽做才好吃。
2.粳米洗凈備用；
3.蓮子去心；
4.山藥洗凈去皮，切成小塊備用；
5.巴戟天、鎖陽用紗布包好備用；
6.大砂鍋加適量水，放入所有主料煮粥；
7.加入紅糖調味(願意吃鹹的可以用鹽調味)。小貼士-健康小貼士:
本品具有補腎壯陽、健脾益氣的功效，適用於脾腎兩虛的骨質疏松癥患者。
小派-食物相克:
粳米:唐？孟偉:“粳米不能與馬同食肉類，會引起腫瘤。”不能和蒼耳壹起吃，令人心碎。"
卿？王玉英:“炒飯雖香，但燥助火，腹瀉者除非中間偏涼，否則應忌食。”
核桃:核桃不能和野雞壹起吃，肺炎、支氣管擴張患者也不容易吃。
核桃不宜與酒同食。據誌《開寶本草》記載，“飲食核桃使人咯血”。可能是因為核桃性熱，吃多了產生痰火，而白酒也是甜辣的，壹起吃容易引起血熱。尤其是慢性咯血的人更應該忌口。比如支氣管擴張、肺結核患者，喝白酒會咯血，但是不跟核桃壹起吃也會致病。
山藥:山藥和甘遂不宜同食；也不應與堿性藥物壹起服用。
巴戟天:巴戟天何磊丸和丹參，藥性相反。