經期可以洗頭嗎？
謠言1:經期不能洗頭，會讓子宮變冷。
從老壹輩開始月經期間就不能洗頭了。當時她們條件差，洗頭可能會著涼，所以讓女性避免在假期洗頭，以保證身體健康。但現在是新社會了。經期用熱水洗頭不僅可以防癌，還可以讓血液更通暢！壹個星期不洗頭不會很臭嗎？癌癥不來找妳，其他細菌就會來侵蝕妳的健康！
謠言:月經期間，不是不能洗頭，而是不能讓頭著涼。月經期間，女性抵抗力下降。如果妳的身體著涼，血液就會停滯，這可能會導致月經失調或痛經。所以月經期間不吹頭發著涼，不冒雨涉水，不洗冷水腳或冷水澡，不吃生冷食物，都是合理的。古代“經期不能洗頭”的說法是有條件的。那時候人們的生活水平不高。洗頭的時候，根本不可避免的要吹冷風或者用冷水洗頭，確實會導致女性健康受損，也是誘發癌癥的原因之壹。但現在人們的生活水平提高了，用溫水洗頭，用吹風機快速吹幹，可以避免感冒和冷熱交替的情況。
謠言二:經期洗頭會在子宮內留下臟血，導致內分泌紊亂，引發癌癥。
謠言:月經期間，子宮頸會微微張開。月經壹旦發生，就會從子宮頸進入* * *然後排出體外。壹個孕婦的子宮大約5ml。能“殘廢”多少血？所以經期洗頭和癌癥沒有直接關系，只要用溫水洗頭對健康完全沒有影響。
謠言1:第二個月不能洗澡，容易感冒或者感染留下病根。
謠言:以前沒有暖氣和空調，女性生完孩子容易出汗多，洗澡洗頭也容易著涼。現在生活條件改善了，坐月子也不用洗頭洗澡了，只要不用冷水洗澡洗頭，洗完能保暖就行。產婦洗澡洗頭保持身體清潔，對孩子的健康也有好處。
正確方法:
1.洗頭，用溫水洗澡，避免感冒。
2.最好選擇淋浴，而不是盆浴和坐浴。
3.洗完頭發後要及時吹幹，最好不要用風吹。
正確的洗發方法
雖然工作日我們幾乎每天都洗頭，但是妳真的會洗頭嗎？洗頭不當會讓頭發更油，正確的洗頭方法也會有壹定的保健作用。
正確的洗發方法:
1，洗頭前先梳頭。
洗頭是最忌諱的，洗頭前要梳頭。梳頭時，先用齒稀疏的梳子將頭發淩亂打結的部分梳順，再從發尾開始梳，直到能從發根到發尾梳順為止。梳頭時註意不要壹開始就從根部開始梳，以免損傷。
2.把妳的頭發弄濕
現在年輕人流行幹洗，但這種洗頭方式不適合老年人。因為幹洗頭發經常使用化學洗發水，而且洗頭時頭皮的動作容易打開頭皮毛細血管，吸收洗發水中的化學物質。長期積累容易引起腦梗塞。
所以洗頭的時候最好把頭發弄濕，用淋浴噴頭讓水流下頭發。最好不要把頭發完全放在臉盆裏浸泡。
3.洗頭時，不要用力揉搓頭發。
頭發很少會特別臟，所以把頭發泡好後，倒適量洗發水在手上，搓出來輕輕在頭上搓，產生泡沫。不需要太用力揉頭發，以免損傷發鱗。洗的時候也要用手指輕輕把頭發拉直，不要像衣服壹樣把頭發擰成壹團。
4.適量使用護發素
頭發濕的時候摩擦力大，更容易揉搓和被撕裂。使用適量的護發素可以有效避免這種情況。
5、盡量將洗發水和護發素沖洗幹凈。
因為洗發水或者護發素含有壹點化學物質，所以洗頭的時候壹定要洗幹凈，避免留在頭發上，傷害頭發和頭皮。
6.擦頭發的時候盡量不要拉。
雖然頭發濕的時候很有彈性，但也是最脆弱的時刻。所以，吹幹頭發的時候，要敷兩條毛巾。壹條毛巾用來吸收頭發中大部分水分，另壹條用來輕輕吹幹頭發。這裏需要提醒的是，盡量不要用厚毛巾。
7.梳頭也很重要。
無論是用手指輕輕揉搓頭皮，還是用細梳子梳理頭發，都可以拉動發根和頭皮中的毛細血管，從而滋養頭發。另外，生活中要避免過度接觸頭發。頭發的成分和骨骼、牙齒、指甲壹樣。長時間在陽光下暴曬，會造成頭發中的營養成分流失，形成幹燥脆弱的局面。所以要註意保護頭發，避免長時間在陽光下暴曬。如果妳必須在烈日下長時間工作，請戴上帽子。