「健康是1，其他是後面的0」健康活動計劃(精選5篇)1？為進壹步加強我校心理健康教育，保障學生心理健康，提升學生心理素質，結合我校實際，特制定本活動月心理健康教育計劃。
？壹、活動主題:健康心理，快樂學習
？二、活動目標:
？通過活動使師生了解壹些基本的心理健康知識；增強學生承受挫折和適應環境的能力；勇敢面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂的學習生活。
？三。活動時間:65438+2月
？四。活動內容
？1，問卷調查
？學生處心理咨詢室向各科室發放問卷進行抽樣調查，了解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況和突出問題。成績按等級統計，以便更有針對性地開展教育輔導活動。
？2、心理健康知識宣傳
？根據調查結果，心理咨詢教師為心理健康教育提供學習資料和輔助方法。各年級先組織班主任學習基本信息，然後班主任根據班級情況開展班級教育活動。
？3.心理咨詢與輔導
？我們主要由心理咨詢老師和班主任為學生提供壹對壹的心理咨詢和團體咨詢，以解決學生個體的心理困惑，提高學生的心理素質。
「健康是1，其他是後面的0」健康活動計劃(精選5篇)第二章？學院(系):
？為進壹步加強大學生心理健康教育，引導大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握相應的心理調試知識和技能，培養健康的心理和健全的人格，營造關愛、支持、共享的校園氛圍，決定在全校範圍內開展20xx“陽光心”工程心理健康文化節活動。有關事宜安排如下:
？壹.活動主題:
？分享陽光，擁抱夢想。
？二、活動時間:
？20xx年4月20日至6月20日
？三。活動內容和安排:
？項目壹陽光明媚
？“20愛妳，與妳同行”——陽光校園發展心理咨詢會
？心理健康教育中心的專兼職輔導員將為學校本部壹、二校區的學生提供生活、學習、人際、情感等方面的專業心理知識和心理服務，幫助他們解答生活中的困惑，遠離情感困擾，消除情感困擾，釋放學習壓力。相關宣傳資料將在咨詢會上發放給同學們。活動主題:
？4月20日——老師愛妳。
？5月20日-我愛妳。
？6月20日-愛妳。
？項目2陽光心理訓練營
？從5月到6月，心理健康教育中心的專職教師將針對不同需求的學生提供不同主題的針對性團體咨詢服務。面向全校公開招聘，每組招聘20人。每組接受心理咨詢，每周壹次，持續四周。
？團體咨詢主題:
？主題壹:開發和挖掘妳的資源，增強正能量。
？主題2:尋找自我和放松-團體沙盒遊戲
？主題3:情緒調節和壓力管理
？主題4:人際交往與個人成長
？主題五:托起自信的太陽。
？項目3陽光使者評選
？為進壹步提升班級心理委員在我校心理健康教育三級網絡中的作用，提升心理委員在學生中陽光、健康、樂於助人的形象，鼓勵更多學生投身和諧校園、和諧班級建設，我們決定舉辦哈工大優秀心理委員、陽光大使評選活動。具體選擇方法如下:
？(1)參加人員:各班心理委員。
？(2)參與條件
？1.擁護黨的基本路線、方針、政策，遵紀守法，無違紀行為；
？2.擔任班級心理委員壹年，心理健康，陽光；
？3.接受過心理中心主辦的班級心理醫生崗前培訓和拓展培訓；
？4.了解本班學生的心理動態，積極關註周圍學生的心理健康；
？5.積極參加心理健康知識的學習和活動，不斷完善自己，提高自己。
？6.在學院心理教育聯絡員和輔導員的指導下，有計劃地組織班級心理健康教育活動，通過多種形式積極向本班學生宣傳心理健康和心理健康知識，讓學生了解心理發展規律，幫助學生樹立科學的健康觀，掌握心理健康調試的基本方法。
？(3)提交參展材料
？1.優秀班級心理委員申報表(見附件1)
？2 .個人故事材料(不少於1000字)
？3.相關證書及證明材料(與心理教育活動相關的證書、照片等。)
？4.將申報表、個人故事及相關材料打包發送至心理健康教育中心郵箱()。郵件主題註明:部門名稱+優秀心理委員評選。材料提交截止時間為5月18。
？(四)評選程序和方法
？1.各學院按照不超過學院班級人數5%的比例進行初評推薦；
？2.心理健康教育中心負責審核各學院推薦的考生相關材料，組織專家進行評審。
？(五)表彰和獎勵
？獲得“哈爾濱工業大學優秀班主任、陽光使者”稱號的學生，授予“xx工業大學優秀班主任”榮譽證書和獎金。
？項目4“陽光心理，快樂我心”部門開展活動。
？(壹)以學院(系)為單位組織項目申報，鼓勵學院聯合申報，每個單位必須至少申報壹項心理健康教育活動，並根據學生實際需求，策劃面向全校學生或本單位學生的心理健康教育活動。
？(二)請填寫《xx工業大學心理健康教育項目申報表》(附件2)，並將項目書電子版發送至心理健康教育中心郵箱()。郵件主題註明:部門名稱+心理健康教育活動申報，5月6日前完成。
？(3)學生處(室)將在學院提交的項目中評選出5個優秀項目給予資助。
？項目五陽光妳我他——心理健康主題班會活動
？為引導大學生樹立科學的心理健康觀，增強身心健康意識，提高心理健康水平，要求各系心理健康教育聯絡員指導各班心理委員組織開展心理健康教育主題班會活動，使心理健康教育進課堂。
？(壹)班級活動的主題
？以大學生心理健康教育為主要內容，不同年級、班級、專業可以根據實際情況，圍繞人際交往、情感、學習、考研、就業壓力等方面，制定自己的主題。如“感恩生活，關註心理健康”、“繪制人生藍圖，圓青春夢想”、“提高心理韌性”、“走出自卑，擁抱自信人生”等。，內容可以豐富多彩，不局限於形式。具體可以采取個人主題演講、集體討論、小組遊戲、心理情景劇等形式。
？(2)申報材料的活動要求和時間安排
？各班於5月31日前完成主題班會(活動)，並將總結材料(見附件3)交年級輔導員，年級輔導員匯總至各學院(系)心理教育聯絡員。
？聯絡員根據各班提交的活動總結，篩選出2-3份優秀的班級總結報告，打包發送到心理健康教育中心郵箱()。郵件主題註明:系名+心理健康班會。摘要提交的截止日期是6月12。
？(三)表彰獎勵:學生處(科)心理健康教育中心負責審核各學院推薦的心理健康教育主題班會總結材料，組織專家評審，對優秀班會活動給予壹定的經費鼓勵。
？四。相關要求
？(壹)各學院(系)要高度重視心理健康對人才培養的意義，充分利用“5.25大學生心理健康日”和我校心理健康文化節的契機，積極參與和配合學校心理健康教育活動的開展，同時緊密結合本單位學生特點，發揮學科專業特色，廣泛開展形式多樣、各具特色的心理健康教育活動。
？(2)整個活動過程中，要廣泛動員，精心組織，充分發揮我校心理健康教育三級網絡的作用，充分調動學生的主體性、積極性和創造性，確保活動的覆蓋面、針對性和有效性。
「健康是1，其他是後面的0」健康活動計劃(精選5篇)第三章？壹.活動的意義
？開展心理健康教育活動是學生全面素質教育的核心內容，是提高人口素質的重要途徑，也是國際國內形勢發展提出的必然要求。它能提高教學效率和教學質量，對提高教師的心理素質也有同樣的促進作用。
？二、指導思想
？1，基於學生心理發展的年齡特征。
？2.以每個年齡段學生的心理問題為主線。
？3.註重學生的思維品質。
？4.從學生自身出發。
？第三，遵循原則
？1，平等原則。
？2.尊重的原則。
？3.鼓勵的原則。
？4參與性原則。
？5、目的性原則。
？6.娛樂的原則。
？四。參與者
？心理教育項目組成員及所有中隊輔導員。
？五.具體的活動方案
？(壹)、中隊輔導員心理教育理論學習
？給各中隊輔導員發壹套關於學生心理健康教育的網上下載資料，內容包括:心理治療是轉化後進生的關鍵，逆反心理與倔脾氣，逆反心理的勸導實例，心理暴力與失控行為的預防，青春期異性交往的是非理論。閱讀這些資料可以幫助輔導員了解學生的壹些心理問題，重視心理健康教育，也可以指導他們對學生進行心理輔導。
？(二)、心理健康課案例評價。
？步驟如下:1。給中隊輔導員發壹本關於心理健康課的教學參考資料，讓輔導員根據中隊成員的心理問題來選題。2.選定題目後，輔導員可以向課題組索取活動課程的指導信息，然後填寫活動表格。3.最後壹節心理健康課，項目組領導分低、中、高三個年級全面聽課，評出三節優質課。4.入選的優質課程經專家完善後作為觀摩課向區內外學校開放。
？(三)，建立情感郵箱
？每個中隊都有壹個自創名字的密語郵箱。要求:1，美觀實用。2.只有師生之間的情感交流。該郵箱的建立有利於:1，學生宣泄情緒，表達感受。2.輔導員要及時了解學生的情緒動向，並給予引導。3.輔導員要端正自己的言行，更貼近學生。4.輔導員及時向上反映特殊情況。
？(4)、加大宣傳和表揚力度。
？針對學生愛表揚的心理特點，動員各中隊用作文紙抄寫隊員的先進事跡、進步事跡、好人好事，送給大隊輔導員。大隊部利用每天早操後的時間，在全校師生面前表揚宣傳(稿件數量不計)。該活動有利於樹立後進生的自信心，增強資優生的自豪感，讓隊員正確認識和評價自己，提高每個班級的知名度，有利於選拔優秀中隊和優秀少先隊員。
「健康是1，其他是後面的0」健康活動計劃(精選5篇)第四章？壹，活動的概念
？以學生為本，以學生發展為本
？自我探索，自我體驗，自我感悟，自我成長。
？幫助別人就是幫助自己。
？二、活動目標
？培養學生良好的心理素質和社會適應能力。
？三、活動的內容
？1.通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等。，從而達到心理健康的預防和發展目標。
？2.設立“香香”聊天室，讓學生在輕松愉快的氛圍中傾聽自己的心理煩惱，敞開心扉，調節心理。
？3、通過“心理站”廣播節目，解答學生來信來電。
？4、通過“悄悄話”郵箱，了解學生要解決的困難，讓學生在無助的時候能及時得到老師的幫助。
？5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。
？6、通過“心理健康教育”宣傳窗口，向學生宣傳心理健康知識。
？7.通過《現代教育英語教育》、《蒲公英》、《心理之窗》等欄目，引導學生解讀心理健康教育知識。
？第四，活動課的理論闡釋
？1，學習輔導
？它側重於培訓和輔導學生的學習技能、學習情感和動機。學習技能輔導主要是指觀察力、註意力、記憶力、學習策略的訓練。加強這些學習技巧，有助於學生提高學習成績。學習情感和學習動機是學生學習的動力因素。
？2.人格咨詢
？青少年成長發展的壹個重要標誌就是學會認識自己，認識他人，學會與人溝通。人格咨詢活動側重於自我意識和自我控制，以及人際交往。自我認知輔導活動的目的是讓學生對自己有壹個全面的認識，善於發現自己的優點並正確對待，同時也善於發現自己的缺點並正確對待。自控咨詢活動側重於情緒的調節。青年學生的情緒很不穩定。情緒是個體調節與外界關系時最敏感、最活躍的心理成分。學習情緒的自我調節，不僅方便學生自我控制，也有利於他們更好地適應環境。人際交往咨詢活動側重於與老師、家長和同伴的交流。同時，與異性同伴的交往也是青春期同伴交往的重要組成部分。
？3.生活咨詢
？生活咨詢主要集中在消費、休閑和應對危機上，這些都是生活在現代社會中的每壹個成員不可或缺的素質。壹方面，教師指導學生如何合理地度過和安排閑暇生活；另壹方面，我們應該幫助他們學會選擇自己的消費和休閑方式。
？英語教育學校政教處
「健康是1，其他是後面的0」健康活動計劃(精選5篇)第五章？壹、活動目的:
？_ _經過招生、面試、人員調配等壹系列工作，各部門成員基本落實，為了讓各部門成員有更深的了解和認識，促進各部門幹部和成員之間的默契，進而增加學生會的凝聚力。作為學生會的壹員，壹份青年的責任感可以增強學生會各部門幹部的組織性和紀律性，鍛煉學生會幹部的身體素質，樹立大學生的健康形象，彰顯當代大學生的青春活力。提高學生會工作效率，保持積極向上的精神狀態，讓大家更好的投入到學習中去，展現我們大學生良好的學生作風。
？於是這個活動就開展了。
？二、活動的目的:
？讓我們的夢想隨著清晨的陽光飛翔。
？三。活動的意義和目的:
？1是協調各部門緊密聯系的開始，是各部門成員相互認識的初步平臺。
？2.這是壹個綜合的初始平臺，使每個部門的成員認識到他們的責任。
？3.這是壹個教育機會，讓不同部門的成員意識到他們作為學生會成員的義務和責任。
？4、加強會員之間的了解，鍛煉會員的意誌。
？5.加強各部門和學生會的凝聚力。
？四。目標受眾:
？20級的學生會全體成員__，還有大二的大部分成員。
？五、活動時間:
？20__年65438+10月15—65438+10月31(每周日上午不晨跑，遇雨天不晨跑)。
？不及物動詞地點:
？大學足球場
？七。活動:
# #結束