長壽的年齡是多少？可能很多人的反應就是百歲大壽！如果妳能活到壹百歲，妳可以被稱為長壽老人。其實並不是。2018年，全國平均預期壽命為76.34歲，上海等經濟發達地區為80歲。所以如果妳活到80歲，妳可以說妳活得比很多人都長，妳可以被稱為“長壽老人”。
活得越久越好？
大家的第壹反應當然是長壽很好。長壽是指身體比較健康，沒有受過什麽大病。見證這個世界更多的發展變化當然是好事。但是任何事情都有兩面性。並不是活得越久越好。活得越久，下面這些煩人的事情可能會讓我們很難開心起來。
第壹件事是面對衰老的身體
長壽意味著長期面對身體的衰老狀態，我們的身體、大腦、皮膚的功能都在慢慢退化。行動會變得很慢，大腦會變得很遲鈍，聽覺、視覺等各方面的功能退化，以及容顏衰老，對世界新事物的接受能力下降，生活中需要孩子多方面的關愛。日常活動可能僅限於吃飯睡覺，能娛樂的活動很少。
第二件事是太孤獨了。
壹個人活得越久，可能就越孤獨。當我們長壽到壹定年紀，也許身邊的親人會慢慢離開我們，身邊的朋友也可能不復存在。沒有交流，我們可能會感到非常孤獨。電視上很多長壽老人總是壹個人，年輕的後代忙於自己的生活，生活不能自理。但是，對於老年人來說，新事物很難接受。每天沒事做，娛樂活動也很少做。沒有朋友溝通交流，總是壹個人坐在家裏。我相信很多人根本不喜歡這種感覺。
第三件事就是太過面對親人的離去。
壹般來說，長壽的人很少。他們活得越久，面臨的次數就越多，妳會去哪裏。身邊的親人壹個個離我們而去，可能很難接受這種痛苦。孩子和父母的年齡差距大多在20%。如果他們活到100多歲，但是他們的孩子卻先離開了我們，我相信這種心理上的痛苦是很多人難以接受的。
人活到幾歲最幸福？
不知道大家有沒有看過巴金先生的書《家》，裏面高最大的希望就是活到80歲。事實上，在邊肖看來，達到平均壽命，活到80多歲就很幸福了。在這個年齡，我們可以照顧自己，我們幾乎可以自己完成普通的活動。另外，這個時候我們的後代大多已經長大，甚至可以四世同堂。活到80歲，也見證了半個多世紀的世界變遷，經歷足夠了。
其實人生追求的不是長度，而是深度。要求長壽當然好，但也要有分寸。如果能過好每壹天，鍛煉身體，豐富精神世界，珍惜和親朋好友在壹起的時光，讓每天的生活充滿意義，活得更有尊嚴，更快樂，相信這樣的生活比單純的長壽對大家更有吸引力。那麽妳覺得活多久才算幸福呢？不妨分享壹下對生活的看法。